La maladie de Crohn est une pathologie inflammatoire intestinale chronique qui affecte le système gastro-intestinal et qui se manifeste de manière intermittente tout au long de la vie de l’individu.

La maladie de Crohn est une pathologie qui consiste en une inflammation chronique de la paroi du système digestif, à plusieurs endroits mais généralement au niveau de l’intestin. Ceci provoque des symptômes comme des diarrhées, des douleurs abdominales, de la fièvre, etc.

La maladie inflammatoire intestinale

La maladie inflammatoire intestinale (MII) se caractérise par l’inflammation chronique de la paroi intestinale d’étiologie non spécifique et qui présente des récidives. Au sein de la MII, nous trouvons deux grandes pathologies, la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

Nous ne connaissons pas avec certitude l’étiologie de la maladie, et la théorie la plus acceptée jusqu’à aujourd’hui est la multifactorielle, c’est-à-dire que la maladie de Crohn serait la conséquence de facteurs génétiques, environnementaux, microbiologiques et immunologiques.

Les symptômes de la maladie de Crohn

• Diarrhée, normalement sanguinolente
• Douleur abdominale
• Masse abdominale
• Perte de poids
• Fatigue
• Ténesme fécal
• Fièvre

La maladie de Crohn peut amener à des complications du type :

• Abcès
• Fistules
• Obstruction intestinale
• Sténose
• Maladie péri-anale
• Mégacôlon toxique

De plus, la maladie de Crohn est liée à une plus grande prédisposition à souffrir du cancer du côlon, même si les études n’ont pas été concluantes face à l’ignorance de l’étiologie de la maladie.

Les manifestations extra-intestinales

Liées au degré d’activité :

• Artériopathie périphérique
• Erythème noueux
• Episclérite
• Stomatite aphteuse
• Foie gras

Indépendamment du degré d’activité :

• Pyodermie gangréneuse
• Psoriasis
• Spondylite anquilosante
• Uvéite et sacro-iléite

Diagnostique de la maladie de Crohn

Le diagnostique de la maladie inflammatoire intestinale se réalise par des informations cliniques, de laboratoire et histologiques, et par les examens endoscopiques et radiologiques mais il n’existe aucun examen spécifique pour détecter la maladie.

Il est nécessaire de toujours écarter l’entéropathie céliaque et les infections intestinales car ces deux pathologies peuvent enflammer la muqueuse.

Le manque d’examen efficace pour la détection de la maladie inflammatoire intestinale donne lieu à un important retard dans le diagnostique.

Endoscopie

L’endoscopie est utilisée pour le diagnostique initial et différentiel, afin de déterminer le degré d’extension et de sévérité des lésions, ainsi que la présence ou non de néoplasies, afin de valoriser la réponse au traitement, et comme méthode thérapeutique dans certains cas.

L’iléo-colonoscopie est l’examen que l’on choisit pour l’évaluation initiale de la maladie de Crohn.

Radiologie

Nous réalisons plusieurs études radiologiques, parmi lesquelles nous trouvons les études de cas, les échographies, le TAC et la résonance magnétique. Les études radiologiques nous aident à détecter les œdème, les ulcères, la sténose, les fistules et les affections extra intestinales.

Histologie

La biopsie dans la maladie de Crohn est un examen très important pour le diagnostique différentiel avec d’autres pathologies possibles. Les principales caractéristiques anatomo6pathologiques de la maladie de Crohn sont :

• Affectation discontinue de la paroi
• Présence de granulomes
• Présence de lymphocytes et de cellules plasmatiques
• Irrégularité des cryptes intestinales

Examen de laboratoire

On réalisera l’examen de la calprotectine qui déterminera s’il y a ou non une inflammation intestinale selon la présence ou non de cette protéine dans les selles.

De plus, on réalisera un examen général pour évaluer l’état du patient.

Classification de la maladie de Crohn

On distingue les patients selon l’âge de la première apparition, selon la localisation de la pathologie et selon le type de modèle de la maladie, d’après la classification de Montréal.

• Age :
• A1 : Moins de 16 ans.
• A2 : De 16 à 40 ans.
• A3 : A partir de 40 ans.

L’indice d’activité d’Harvey permet de connaître l’état de la maladie de Crohn selon des critères cliniques.

• Localisation :
• L1 : Iléon
• L2 : Côlon
• L3 : Iléon et côlon
• + L4 : Si le tube digestif supérieur est touché.

• Type d’affectation :
• B1 : Type inflammatoire
• B2 : Type sténosant
• B3 : Type fistuleux
• + P : s’il y a des symptômes péri-anaux

Indice d’activité de la maladie de Crohn

L’indice d’activité d’Harvey permet de connaître l’état de la maladie de Crohn selon des critères cliniques.

On évalue le bien-être général du patient, les douleurs abdominales, le nombres de dépositions liquides par jour, c’est-à-dire, le nombre de diarrhées et la présence de masses abdominales et de complications.

La ponctuation totale de l’indice peut nous indiquer si la maladie est en rémission, modérément active ou très active, ce qui établira la gravité et le traitement de la maladie de Crohn.

Source : amelioretasante.com

Le surpoids est un trouble qui est provoqué par l’accumulation de graisses et de toxines dans le corps, ce qui élève le poids corporel au-dessus de ce qui est considéré comme sain.

Sa principale cause est la consommation excessive de calories dans l’alimentation, bien qu’elles son également influencées par les modes de vie sédentaire, les changements hormonaux et les difficultés métaboliques.

En fait, certains patients souffrent de cette maladie en raison du mauvais travail de leur système digestif, étant donné que leurs fonctions sont décisives pour bien décomposer les graisses et absorber les nutriments.

Pour cette raison, bien qu’il soit toujours essentiel de revoir notre régime alimentaire, certains troubles gastriques devraient être considérés comme responsables.

À ce titre, nous voulons partager avec vous dans cet article les 5 principaux troubles gastriques pour que vous puissiez les identifiez et preniez des mesures à cet égard.

Découvrez-les tous !

1. Le reflux gastro-œsophagien

Le reflux gastro-œsophagien est un trouble digestif qui provoque une sensation de brûlure inconfortable dans la poitrine, puisque les sucs acides retournent vers l’œsophage en raison de l’affaiblissement des valvules qui les maintiennent dans l’estomac.

Sa relation avec l’augmentation du poids corporel provient de l’anxiété provoquée par la nourriture, puisque certains aliments calment temporairement les symptômes.

Bien que, la nourriture consommée en petites portions ne soit pas un problème, une fois digérée, les symptômes persistent et le désir de continuer à manger réapparaît.

Recommandations

• Contrôlez les symptômes du reflux avec des infusions naturelles ou des remèdes maison faibles en calories.
• Évitez de consommer des aliments gras ou irritants, car, loin d’atténuer le problème, ils aggravent cet état.

2. Les ulcères

Les ulcères, ces lésions qui surviennent habituellement dans la muqueuse de l’estomac ou de l’intestin grêle, sont la conséquence la plus fréquente de la production excessive d’acide.

Comme le trouble précédent, ils peuvent influencer le gain de poids car ils conduisent à des épisodes d’anxiété alimentaire.

L’ulcère se manifeste par un gonflement abdominal et une nausée constante, qui diminue habituellement après avoir mangé certains aliments.

Pour cette raison, les patients ont tendance à consommer plus de calories qu’ils ne le devraient et, comme ils ne contrôlent pas rapidement cet état, ils souffrent d’une augmentation significative de poids.

Recommandations

• Évitez l’utilisation de médicaments anti-inflammatoires, d’analgésiques et d’antibiotiques pendant le traitement des ulcères.
• Excluez les produits laitiers, épicés et autres aliments irritants de votre alimentation.
• Consommez des remèdes maison aux propriétés alcalines, comme le bicarbonate ou le gel d’aloe vera.
• Augmentez la consommation d’eau et d’infusions digestives.

3. La constipation

La constipation est l’un des problèmes digestifs qui influence le plus le surpoids car, en accumulant des déchets dans l’intestin, elle affecte le fonctionnement du métabolisme et entrave les processus qui transforme les nutriments en sources d’énergie.

La rétention des toxines dans le côlon provoque une inflammation du ventre et déclenche une sensation de lourdeur qui peut vous faire penser que d’autres habitudes pour perdre du poids ne fonctionnent pas.

Néanmoins, ce n’est pas que le corps absorbe plus de calories, mais qu’à cause de l’excès de déchets, il est difficile de voir les résultats lorsque l’on veut perdre du poids.

Recommandations

• Augmentez votre consommation de fibres alimentaires. Pour cela, n’hésitez pas à incorporer des légumes frais, des fruits et des céréales entières dans votre alimentation.
• Consommez entre 6 ou 8 verres d’eau par jour.
• Faites de l’exercice régulièrement, au moins 30 minutes par jour.
• Préparez des laxatifs naturels, en infusion ou liquéfiés.

4. L’altération de la flore bactérienne

Les altérations de la flore bactérienne de l’intestin sont un autre facteur influent lorsqu’il s’agit de prendre du poids.

Celles-ci interfèrent dans le rythme du métabolisme et, en même temps, génèrent des difficultés pour absorber et utiliser correctement les nutriments qui proviennent de la nourriture.

Ces déséquilibres se produisent parce que les micro-organismes se développent de manière excessive, ou parce leur présence dans le côlon diminue.

Par conséquent, des problèmes tels que la constipation se développe et, en outre, la tendance à consommer et à accumuler des graisses augmente.

Recommandations

• Évitez la consommation excessive d’aliments qui modifient le pH de l’intestin (graisses, farines raffinées, sucres, etc.)
• Augmentez la consommation d’aliments probiotiques tels que le yaourt naturel ou les choux fermentés.
• Buvez entre 1,5 et 2 litres d’eau chaque jour.

5. Le syndrome du côlon irritable

Le syndrome du côlon irritable est une affection gastro-intestinale qui, en raison de la pratique de mauvaises habitudes alimentaires, a considérablement augmenté ces dernières années.

Son apparition s’accompagne d’autres difficultés dans le système digestif, qui comprennent des déséquilibres inflammatoires et des altérations de la flore microbienne.

Il peut provoquer la constipation, un gonflement abdominal et des difficultés dans la digestion de certains aliments.

Ainsi, dans le cas d’ignorer leurs symptômes et de ne pas adopter de traitement, les patients affectés peuvent prendre du poids et se sentir malades de façon récurrente.

Recommandations

• Consultez votre médecin en cas de doute de souffrir cet état.
• Incorporez des aliments probiotiques et des sources d’enzymes digestives dans votre alimentation.
• Évitez tous les types d’aliments et de boissons inflammatoires au maximum.

Identifiez-vous l’un de ces troubles ? Si vous avez des symptômes de problèmes digestifs, ou si vous pensez que vous ne perdez pas de poids à cause de ces types de maladies, suivez les recommandations données et consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic plus précis.

Source : amelioretasante.com

La scoliose se réfère à une courbure anormale de la colonne vertébrale.

Il est probable qu’en entendant parler de cette maladie, on pense directement aux enfants, qui peuvent naitre dans beaucoup de cas avec ce problème congénital. Il est alors simple à corriger à l’aide d’un dispositif orthopédique classique.

Cependant, une bonne partie des personnes touchées par la maladie ne sont pas des enfants. Son origine n’est alors ni congénitale, ni idiopathique.

En réalité, un pourcentage important de la population présente un certain type de scoliose suite à un long processus d’ostéoporose.

Il concerne ces femmes qui déjà ménopausées, subissent des torsions ou des rotations de la courbure de leur colonne vertébrale. A tel point que leurs radiographies décrivent des courbes caractéristiques sous forme de « C » ou de « S ».

Il faut ajouter que cette déformation est en plus douloureuse, puisqu’elle affecte l’axe postural. Elle peut être grave dans certains cas et donner lieu à une déformation frappante. La personne remarquera alors que sa colonne vertébrale s’enfonce vers l’intérieur ou que son bassin se désaxe.

C’est un sujet dont on ne parle que peu souvent, et nous pensons qu’il est nécessaire d’aborder ses symptômes et son traitement.

La scoliose affecte d’avantage les femmes

La scoliose congénitale affecte également légèrement plus les filles que les garçons.

De la même manière, lors de l’âge adulte, ce sont aussi les femmes qui éprouvent le plus de problèmes osseux et articulaires.

Ainsi, la scoliose est une maladie qui peut apparaitre de manière frappante une fois la ménopause arrivée.

Grâce à une étude menée à l’hôpital  John Hopkins et publiée dans l’American Journal of Neuroradiology, ces données ont été confirmées une fois de plus.

Des information plus intéressantes ont également été spécifiées.

L’une d’elle montre que dans de nombreux cas, ces personnes n’étaient atteintes que d’une scoliose légère et seulement 17% d’une scoliose modérée ou sévère.

Pourquoi la scoliose apparaît-elle ?

La scoliose chez les adultes est appelée scoliose dégénérative. Rien que ce nom nous renseigne sur l’origine et la cause qui déterminent cette courbure anormale de la colonne vertébrale.

• En général, la scoliose chez les adultes apparait clairement après 65 ans.
• Cependant chez les femmes, des indices font leur apparition à partir de 40 ou 50 ans.
• C’est dans ce cas que les effets de la ménopause aggravent clairement la qualité, la force et l’endurance de nos os et de nos articulations.
• Il est également important de rappeler que l’arthrose se situe d’une manière très singulière dans les petites articulations de la colonne vertébrale.

Quels sont les symptômes de la scoliose dégénérative ?

Au tout début, cette légère déformation ne se remarque pas excessivement. Certaines personnes penseront que c’est un simple problème lié aux ligaments.

Cependant, petit à petit, peuvent apparaitre des points douloureux dans le bas du dos et des engourdissements dans les mains ou dans les jambes.

• Il est courant de ressentir une importante fatigue.
• Il est parfois difficile de respirer.
• La douleur est plus intense le matin et quand nous sommes assis. C’est à dire que les symptômes s’aggravent au repos.
• Les symptômes sont évidemment plus forts lorsque la personne s’aperçoit elle-même de la déformation. Elle peut être déviée en arrière, avoir une épaule qui s’élève plus qu’une autre, une légère bosse qui apparait ou remarquer une perte de quelques centimètres…

Différences entre la scoliose dégénérative et la scoliose juvénile

La scoliose chez les adolescent-e-s peut apparaitre entre 10 et 18 ans sans raisons apparentes. Comme nous l’avons indiqué au début, la scoliose est dans ce cas la plus part du temps congénitale.

Pour ce qui est de la scoliose dégénérative, nous en connaissons la cause. De plus, l‘écart observé dans la colonne tend à augmenter d’au moins 1 à 2 degrés chaque année.

Dans le cas d’une scoliose chez l’adulte, le traitement n’est en général pas prévu pour la correction du problème mais pour prévenir la douleur.

Le traitement de la scoliose chez les adultes

Le traitement par chirurgie n’est pas toujours possible ou recommandé. Par conséquent, le patient doit aborder le problème d’un point de vue multidimensionnel avec l’aide de professionnels appropriés.

Il existe différentes approches :

• L’approche pharmacologique : il existe plusieurs médicaments capables de soulager la douleur tels que l’ibuprofène classique ou l’acétaminophène. Ils réduisent principalement le niveau d’inflammation des articulations. Les injections péridurales sont une autre possibilité.
• Des thérapies physiques pour la scoliose des adultes. Elles se pratiquent avec l’aide de physiothérapeutes et peuvent consister en des thérapies aquatiques ou chiropratiques. A l’aide de médecines alternatives ou complémentaires, elles aideront à traiter les multiples problèmes neuro-musculo-squelettiques.

L’idéal est de ne pas se concentrer sur un seul remède. Pour améliorer la qualité de vie en cas de scoliose, il est recommandé de se servir de tous les conseils prodigués par les professionnels.

Ainsi, ils nous permettront de découvrir des nouvelles thérapies ou stratégies, pour aider au mieux l’amélioration de notre qualité de vie.

Source : amelioretasante.com

La santé de notre organisme est un des points déterminants pour mener une vie longue et agréable, quand on sait comment la maintenir.

Cela reste cependant très instable puisque toute pratique, simple ou complexe, peut affecter notre organisme de manière importante.

Le fait de se plaindre constamment est un bon exemple de ces pratiques. Ainsi, dire des phrases décourageantes au sein de notre entourage aurait comme résultat d’affecter notre santé.

Certaines personnes se plaignent souvent sans même s’en rendre compte, elles en font une habitude imperceptible mais agaçante, quand d’autres le font consciemment.

Se plaindre est une méthode à part entière dans le but de se défouler.

Se plaindre, une habitude qui affecte la santé

Il existe d’innombrables habitudes défavorables à l’organisme. Parmi celles-ci, on retrouve le tabac, l’alcoolisme et un mode de vie sédentaire. Ce sont des pratiques connues et étiquetées comme négatives.

Cependant, alors que les précédentes pratiques sont reconnues comme néfastes pour la santé, il existe des habitudes dangereuses qui restent inconnues ou non perçues comme telles.

L’une d’elles est le fait de se plaindre.

Cela peut paraitre étonnant, mais vivre dans un environnement rempli de négativité et la transmettre aux autres ne dérange pas seulement ceux qui nous entourent, mais également notre propre santé.

L’impact sur le cerveau

Le cerveau remplit la fonction de stocker des informations, des pensées, des données ou des affirmations. Il ne distingue pas le mauvais du bon. C’est pourquoi la plus part du temps, nous interprétons les évènements de la manière la plus simple.

Maintenir des épisodes constants de plainte ou de négativité affecte l’organisme principal du système nerveux central sans que nous le remarquions.

Progressivement, on prend l’habitude de ce type de pensées et elles ressortent plus facilement dans le futur.

La fonction cérébrale

La fonction cérébrale est composée de multiples synapses (connexions entre neurones) qui sont responsables de transmettre les informations. Elles sont activées par une impulsion électrique lors d’une pensée ou d’une idée.

• Avec le temps et l’obtention d’informations, les synapses se renforcent.
• Lorsque nous générons des pensées négatives consécutives, le cerveau remodèle sa structure.

Ainsi, il finit par en faire une idée commune et facilement accessible aux neurones pour les futures réflexions.

Pour le dire de manière plus imagée, se plaindre revient à se détruire de l’intérieur. En bref, cela équivaut à détériorer la santé de son organisme.

Effets secondaires de se plaindre sur la santé

Le système nerveux central n’est pas le seul affecté par une attitude négative. D’autres parties du corps subissent également une altération de leur santé en raison de cette mauvaise habitude.

Des zones telles que le coeur et le système digestif en subissent des conséquences graves. Le probabilité d’être victime de maladies graves telles que le diabète, l’obésité ou l’hypertension est augmentée.

• Le système immunitaire peut également souvent être affecté si nous nous plaignons continuellement.
• Ces problèmes sont associés à la sécrétion de cortisol, hormone libérée par la glande surrénale pendant les périodes de stress.
• Lorsqu’elle est produite en excès, la fonction du système immunitaire est interrompue, et c’est à ce moment là que les problèmes commencent.

S’entourer de personnes négatives, les conséquences

Beaucoup de personnes se livrent à une constante critique, que ce soit sur la société ou sur des éléments aussi insignifiants que les vêtements. Critiquer n’est pas mauvais que dans le cas ou la critique aide à s’améliorer.

La négativité et la critique vont souvent de paire, créant une habitude qui n’apportera rien de bon. Se plaindre n’est pas la seule manière de détériorer sa santé, être en présence d’individus négatifs y contribue également.

Les plaintes et la tristesse forment une brèche dans le cerveau des autres personnes. Elles vont tenter de comprendre cette attitude et s’efforcent de se « mettre à la place » de la personne qui se plaint.

Même quand il n’a pas d’intérêt pour la situation, l’organe principal du système nerveux, par pure empathie, va chercher à connaître la raison de la tristesse et des plaintes.

Pour autant, cela ne se produit pas seulement dans les cas négatifs. La joie peut aussi être transmise et faire naitre des sensations agréables.

Les sentiments et les émotions

Les personnes sont des êtres sentimentaux et émotionnels. Il est donc impossible d’éviter les épisodes de tristesse, de mélancolie ou d’anxiété. Cependant, l’idéal est de maintenir leur équilibre.

Chaque étape de la vie doit être envisagée progressivement, avec calme et maturité. Si c’est un épisode de tristesse, il faut le vivre pour pouvoir en sortir.

En outre, se défouler sans en abuser est une très bonne alternative.

Source : amelioretasante.com

Très utilisé, l’ibuprofène est l’analgésique passe-partout par excellence mais que nous devons prendre avec précaution.

L’ibuprofène appartient au groupe des antiinflammatoires non-stéroïdiens (AINEs) et constitue l’une des premières options face à la douleur (analgésique), à l’inflammation ou à la fièvre.

On estime que presque la moitié de la population souffre de céphalées, 30 millions de personnes souffrent de lombalgie et au moins autant sont touchées par des douleurs liées au cancer, à des cardiopathies et à d’autres maladies. L’ibuprofène fera partie du traitement de la majorité de ces cas-là. Ceci nous donne une idée de l’utilisation de ce médicament.

A quoi sert l’ibuprofène ?

L’ibuprofène est un médicament que l’on peut trouver sous forme de comprimés, de poudre ou de sirop. Dans tous les cas c’est un anti-inflammatoire, un analgésique et un antipyrétique.

Les effets antipyrétiques débutent au bout d’une heure, sont à leur effet maximal entre 2 et 4 heures après la prise et se prolongent jusqu’à 6 ou 8 heures. Pour atteindre les effets anti-inflammatoires cela peut demander jusqu’à 2 semaines de traitement.

Les principales indications de l’ibuprofène sont les suivantes :

1. Traitement des situations impliquant des douleurs ou une inflammation comme les céphalées, les migraines, les dysménorrhées, la pharyngite, l’otite ou les douleurs musculaires.
2. Traitement symptomatique de la fièvre.
3. Lors de pathologies comme l’arthrite rhumatoïde juvénile et des processus rhumatiques (arthrose).
4. Traitement des lésions sur des tissus mous comme des entorses ou des foulures.

Mécanisme d’action de l’ibuprofène

Le mécanisme d’action de l’ibuprofène consiste à inhiber la synthèse des prostaglandines. Cette inhibition est due à l’union compétitrice et réversible de l’enzyme cilco oxygène, qui se transforme en acide arachidonique dans ces dites prostaglandine.

Au niveau structurel, l’ibuprofène est un dérivé de l’acide propanoïque. C’est un composé racémique (deux composés qui sont des images spectaculaires l’un de l’autre), son activité est attribuée presque entièrement à l’isomère S.

Pharmacocinétique : qu’arrive-t-il à l’ibuprofène dans l’organisme ?

L’ibuprofène est un médicament peu soluble dans l’eau. Toutefois, il est souvent utilisé sous forme de sels d’arginate ou lisinate pour améliorer sa solubilité et son profil pharmacocinétique. Ses caractéristiques les plus importantes sont les suivantes :

• Absorption : les voies d’administration les plus utilisées sont orales et parentérales. L’administration orale est bonne et rapide et sa biodisponibilité est de 80% (elle varie en fonction de la forme pharmaceutique). Les sels d’arginine et de lisine favorisent la solubilité de l’ibuprofène et il est donc absorbé plus rapidement.
• Distribution : l’ibuprofène s’unit efficacement aux protéines plasmatiques (90-99%). Il est capable de se répandre à travers les tissus, de passer au liquide synovial mais également de traverser la barrière placentaire. D’autre part, sa présence n’a pas été détectée dans le lait des femmes qui allaitent.
• Métabolisme : sa métabolisation survient majoritairement au niveau du foie par hydroxylation et carboxylation en générant divers métabolites inactifs.
• Excrétion : l’ibuprofène est surtout excrété à travers l’urine (90%)et en moindre quantité dans les selles. Son élimination complète de l’organisme prend 24 heures.

Posologie

Les règles posologiques dépendent de la forme pharmaceutique que l’on considère la meilleure pour chaque patient. Il est recommandé de consulter la notice de chaque médicament de manière spécifique. Toutefois, de manière générale nous pouvons dire que :

• Chez les adultes l’administration orale doit se situer entre 400 et 600 mg toutes les 6/8 heures, et ne pas dépasser les 2.400 mg par jour.
• Chez les enfants de 3 mois à 11 ans il est recommandé d’administrer 20 à 30 mg/kg/jour répartis entre 3 ou 4 prises. Toutefois, la sécurité et l’efficacité chez les enfants de moins de 3 mois n’a pas encore été évaluée.

La voie parentérale est uniquement recommandée aux adultes, en ne dépassant jamais les 600 mg toutes les 6-8 heures. Vous devrez passer à l’administration orale de l’ibuprofène le plus rapidement possible. Il faudra également prendre en compte l’existence de maladies rénales et hépatiques qui obligeront à toujours l’utiliser avec précaution et dans les plus petites doses possibles.

Contrindications et précautions de l’ibuprofène

L’ibuprofène est contrindiqué dans les situations suivantes :

• Hypersensibilité à l’ibuprofène. Des cas de réactions d’hypersensibilité mélangés à d’autres AINES ont été répertoriés, c’est pourquoi il ne doit pas être utilisé en cas d’allergie à l’acide salicylique. Ces réactions sont particulièrement fréquentes chez des patients asthmatiques.
• Ulcère peptique, maladie inflammatoire intestinale ou n’importe quel processus qui augmente le risque hémorragique gastro-intestinal. A cause de l’inhibition de la synthèse des prostaglandines, l’ibuprofène pourrait augmenter le risque d’hémorragie digestive et de perforation. C’est pourquoi il est recommandé de prendre l’ibuprofène et n’importe quel autre AINEs au cours des repas pour réduire les problèmes gastriques. Une autre option serait de l’associer à un anti-ulcéreux (anti H2 ou IBP).
• Altérations de la coagulation. L’ibuprofène présente des effets anticoagulantes plaquettaires et augmente le temps d’hémorragie.
• Insuffisance rénale. L’ibuprofène est éliminé par l’urine et dans ces cas-là il pourrait s’accumuler dans l’organisme de manière toxique. Il pourrait également diminuer le flux sanguin rénal.
• Insuffisance hépatique. En parallèle au problème précédent, l’ibuprofène se métabolise dans le foie et en cas d’insuffisance hépatique il pourrait s’accumuler dans l’organisme.
• Insuffisance cardiaque et hypertension non contrôlée.
• Grossesse. L’utilisation de l’ibuprofène est contrindiqué pendant le troisième trimestre de la grossesse. De plus, son utilisation n’est pas conseillée pendant des périodes prolongées durant les deux premiers trimestres.

Interactions

Les médicaments pouvant altérer le comportement de l’ibuprofène et des AINEs dans l’organisme sont nombreux, que ce soit dans la réduction de leur efficacité ou dans l’augmentation de la possibilité de souffrir de réactions indésirables. Parmi celles-ci nous trouvons :

• AINEs. L’ibuprofène pourrait réduire la fonction anticoagulante plaquettaire de l’acide acétylsalicylique lorsqu’ils sont administrés conjointement.
• Alcool. Sa toxicité peut être augmentée car les deux sont métabolisés dans le foie et nous le surchargeons de travail.

• Anti-hypertenseurs. Possible réduction de l’effet antihypertenseur. Chez des patient-e-s dont la fonction rénale est compromise, la détérioration de celle-ci peut s’accélérer (patient-e-s déshydraté-e-s ou âgé-e-s).
• Anticoagulants oraux, héparine. Possible augmentation de l’effet anticoagulant avec risque hémorragique. Des consultations périodiques sont conseillées afin de suivre les indices de coagulation.
• Antidiabétiques. Possible augmentation des effets hypoglycémiants en réduisant l’excrétion rénale.
• Paracétamol. L’usage simultané et prolongé du paracétamol et AINE peut provoquer une augmentation du risque des effets rénaux indésirables.

Réactions indésirables de l’ibuprofène

Les effets indésirables sont principalement provoqués par le mécanisme d’action de l’AINE, l’inhibition de la ciclo oxygénase 1 (COX-1) et dans le cas des doses supérieures à 3.200 mg/jour apparaissent souvent des problèmes :

1. Gastro-intestinaux. Possible apparition de dyspepsie, diarrhée, nausées, douleur abdominale ou hémorragies gastro-intestinales à cause de la suppression des prostaglandines gastro protectrices.
2. Dermatologiques. Ce sont en général des réactions d’hypersensibilité qui surviennent avec des éruptions, de l’urticaire ou de l’érythème. Les réactions anaphylactiques surviennent normalement chez des patient-e-s qui ont déjà souffert d’hypersensibilité à l’acide acétyle salicylique et à d’autres AINEs.
3. Système nerveux central : asthénie, somnolence, céphalée, vertiges.
4. Hématologiques. Peut prolonger le temps de saignement.
5. Cardiovasculaires. Pourrait apparaître de l’hypertension artérielle ou une insuffisance cardiaque.
6. Rénaux.

Source : amelioretasante.com

Les troubles des intestins déclenchent généralement une série de symptômes digestifs qui peuvent interrompre notre vie quotidienne en nous rendant malades.

Il est fréquent de ressentir des douleurs abdominales, une inflammation et d’autres malaises gastriques qui, en fait, peuvent être récurrents selon le facteur qui les provoque.

Cependant, puisque la santé intestinale interfère avec des processus tels que la ségrégation de certaines hormones et la santé immunitaire, il est fréquent que ces maladies se manifestent également à cause de réactions dans d’autres systèmes du corps.

Pour cette raison, il est courant que les personnes confondent leurs problèmes de santé avec certaines pathologies, ignorant qu’en réalité le problème provient des altérations dans cet organe.

Pour cette raison, à ce titre, nous voulons partager avec vous dans cet article les 8 signes qui, bien qu’ils puissent être dus à d’autres facteurs, indiquent généralement que l’intestin n’est pas en parfaite santé.

1. L’anxiété et la dépression

Il est assez étrange d’associer le fonctionnement de l’intestin avec les émotions, mais, contrairement à ce que l’on pourrait penser, ils sont étroitement liés.

Cet organe produit environ 70% de la sérotonine du corps, il est pour ainsi dire le neurotransmetteur lié au bonheur et au bien-être.

La diminution de ce produit chimique provoque une mauvaise humeur et, en même temps, affecte les fonctions physiologiques telles que la digestion.

2. Les taux de glucose élevés

Le pré-diabète et le diabète sont des troubles chroniques résultant de l’accumulation excessive de sucre dans le sang.

Ces états peuvent provenir d’un dysfonctionnement intestinal, puisque les bactéries qui vivent dans le système peuvent s’altérer et provoquer des difficultés dans les processus métaboliques qui transforment le glucose en sources d’énergie.

3. Les maladies de la peau

Les éruptions cutanées, comme celles produites par l’acné, et des troubles tels que l’eczéma peuvent suggérer des difficultés dans l’intestin, en particulier à cause d’altérations de l’activité des bactéries qui le colonisent.

Par exemple, un trouble connu sous le nom d’intestin perméable, caractérisé par une difficulté dans la digestion de certaines particules de nourriture, déclenche une réponse inflammatoire qui, la plupart du temps, est évidente sur la peau.

4. Les problèmes digestifs

L’inflammation abdominale, les gaz et la diarrhée sont des signes évidents d’une forte altération de la flore bactérienne qui protège l’intestin.

Bien que ce soient des symptômes qui proviennent de diverses maladies de l’estomac, leur origine peut être due à un trouble intestinal.

Cela peut être provoqué par l’accumulation excessive de déchets, en plus des difficultés de digestion de certains aliments.

5. La mauvaise haleine

L’halitose, que nous connaissons tout-e-s comme la mauvaise haleine, peut provenir d’un déséquilibre microbien de l’intestin.

Bien que ces altérations provoquent des réactions dans l’estomac, un grand nombre d’entre elles sont transportées vers d’autres parties du corps, y compris la bouche.

Nous pouvons l’identifier lorsque, par exemple, malgré l’utilisation de bains de bouche et de remèdes externes, la mauvaise odeur ne disparaît pas.

6. Les difficultés à dormir

Les problèmes de sommeil alertent d’un déséquilibre dans les substances chimiques sécrétées par le cerveau pour dormir.

L’un d’eux est la sérotonine, un neurotransmetteur qui, comme nous l’avons déjà mentionné, est produit en grande partie au niveau intestinal.

Lorsque ses niveaux diminuent, ou ne sont plus en quantité normale, il est fréquent de souffrir d’insomnie et d’interruptions de sommeil pendant la période de repos.

7. Le désir de manger du sucre

Les déséquilibres dont souffrent les bactéries par la consommation habituelle de sucres et de bonbons, peut se traduire par le désir insatiable de continuer à consommer ces types d’aliments.

Les bactéries s’adaptent à cette substance pour leur subsistance et, lorsque leurs niveaux commencent à diminuer, elles en demandent plus au cerveau.

Par conséquent, le désir de manger ces aliments en quantité supérieure se fait sentir et, à moyen et long terme, conduit à un excès de poids.

8. Les intolérances alimentaires

Les intolérances alimentaires, telles que la consommation de lactose ou de gluten, sont la conséquence des difficultés que rencontre l’intestin pour digérer complètement ce type de substances.

C’est une affection connue sous le nom de syndrome de l’intestin perméable qui, en empêchant la décomposition de la nourriture,provoque une réaction inflammatoire qui affecte à la fois la digestion et le système immunitaire.

Il est essentiel d’identifier ces problèmes, étant donné que leur manque de traitement peut conduire à des maladies plus compliquées.

En conclusion, bien qu’il soit normal de ressentir un inconfort digestif, un intestin malade peut également affecter la santé émotionnelle, cutanée et métabolique.

Il est donc primordial de consulter votre médecin si vous avez des doutes, surtout si les symptômes persistent ou apparaissent de façon récurrente.

Source : amelioretasante.com

L’arthrose fait partie des maladies rhumatismales, qui sont nombreuses et variées. Elles ont en commun le fait qu’elles affectent une partie de l’appareil locomoteur. Cependant, leurs causes peuvent être très différentes, tout comme leurs évolutions et leurs traitements.

L’arthrose est la plus commune de toutes les maladies rhumatismales. Elle se caractérise par une perte progressive du cartilage des articulations, due à l’usure. Cela, se produit principalement en raison de l’âge, mais d’autres facteurs peuvent également l’influencer.

Cette maladie est assez fréquente chez les personnes de plus de 50 ans. Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé, environ 28% des adultes de plus de 60 ans souffrent d’arthrose.

On estime que d’ici 2020 cette maladie sera la quatrième cause d’incapacité dans le monde.

Les causes de l’arthrose

L’arthrose survient lorsque le cartilage d’une articulation s’use et dégénère. Ce cartilage perd de l’élasticité et de la consistance. Peu à peu il perd de l’épaisseur jusqu’à disparaître pratiquement. Lorsque cela se produit, les extrémités des os ne sont plus protégées et souffrent des frottements les unes contre les autres.

L’arthrose se manifeste principalement dans les genoux et d’autres zones.

Les os affectés réagissent à cet effet. Leur réponse est de se densifier ce qui provoque l’apparition de kystes dans ces os. Des pics osseux se forment également au bord des articulations. Cela déforme les os.

Certains des facteurs qui précipitent l’apparition de l’arthrose sont :

• Âge : l’’arthrose augmente de façon exponentielle après 50 ans
• Sexe : les femmes de 50 à 55 ans sont les plus touchées
• Hérédité
• Activité physique excessive
• Ménopause
• Obésité
• Fractures et blessures

L’arthrose est une maladie chronique, ce qui signifie qu’elle dure toute la vie. Elle provoque une douleur intense, mais avec le bon traitement, il est possible de la contrôler. D’autre part, il est nécessaire de souligner que l’arthrose n’entraîne pas nécessairement une incapacité ou un handicap chez ceux qui en souffrent.

Les symptômes de l’arthrose

L’arthrose est une maladie qui se développe lentement. Les symptômes passent inaperçus au début et deviennent plus intenses au fil du temps. En général, il y a cinq signes qui suggèrent la présence d’arthrose :

• Rigidité : la personne ressent un manque de souplesse, surtout lorsqu’elle se lève ou après s’être assise pendant une longue période.
• Gonflement et/ou engourdissement : l’inflammation dans une ou plusieurs articulations peut être observée à l’œil nu, ce qui peut entraîner un engourdissement.
• Grincement : le patient éprouve une sensation de «frottement» ou de grincement lorsqu’il effectue un mouvement impliquant l’articulation touchée.
• Inconfort dans les genoux, les pieds, les mains et les hanches.

Bien que la douleur soit le principal symptôme de l’arthrose, il y a aussi des cas dans lesquels elle ne se manifeste pas. En outre, dans cette maladie alternent des périodes de douleur avec d’autres où elle n’apparaît pas.

Types d’arthrose et diagnostic

L’arthrose se manifeste principalement dans quatre zones du corps : les genoux, les mains, la hanche et la colonne vertébrale. Le genou est le plus fréquent et peut être primaire ou secondaire. Le premier correspond à la forme typique de la maladie, tandis que le second est dû à une blessure.

Dans le cas des mains, L’arthrose provient presque toujours d’une articulation et s’étend ensuite aux autres. Cela provoque souvent une déformation et la fonctionnalité peut être affectée. L’arthrose de la hanche génère une douleur qui se situe dans la partie interne de la cuisse ou dans la zone de l’aine. Pour sa part, l’arthrose spinale se manifeste habituellement dans la région lombaire ou cervicale.

Le diagnostic est généralement fait après une révision clinique. Habituellement, cela est complété par des rayons X, CT et/ou IRM. De même, une échographie à haute résolution peut être indiquée pour évaluer le niveau d’évolution de l’arthrose.

Pronostics

La maladie en tant que telle n’est pas considérée comme sérieuse, mais elle peut affecter de manière significative la qualité de vie du patient. Cependant, le pronostic dépend de chaque cas particulier. Fondamentalement, elle dépend de l’articulation impliquée et du rythme de l’évolution du problème.

Des mesures précoces de diagnostic et de prévention peuvent modifier positivement le pronostic. Avec un traitement approprié, l’arthrose progresse plus lentement et avec moins de complications.

Le traitement est presque toujours pharmacologique et vise un mode de vie plus sain. Dans certains cas, les mesures normales échouent et finalement le besoin d’effectuer une intervention chirurgicale s’avère la solution. En général, la chirurgie améliore les symptômes et préserve la mobilité.

L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative qui provoque l’usure du cartilage. Sachez comment soulager vos symptômes.

Source : amelioretasante.com

Il est important de prendre en compte que si elle n’est pas traitée à temps, l’appendicite peut dériver sur une péritonite qui pourrait même mettre la vie du patient en danger.

L’appendicite est une maladie qui survient à cause du blocage et de l’inflammation de l’appendicite, un petit organe qui est attaché au gros intestin.

Ceci provoque des difficultés au niveau du passage du sang et, comme la pression augmente sur cette zone, il se produit une réponse inflammatoire qui nuit à la santé.

Si l’on ignore encore exactement la fonction de cet organe, le développement de ce problème peut être mortel lorsque l’on n’y apporte pas le bon traitement.

Ceci est dû au fait que la poche peut éclater et répandre l’infection, en peu de temps, à d’autres parties du système digestif.

C’est pourquoi il est fondamental de connaître ses symptômes, car l’intervention médicale est déterminante pour éviter les complications.

Comme nous savons que beaucoup les ignorent, ci-dessous nous allons vous donner les 7 symptômes qui facilitent sa détection.

Ne les ratez pas !

1. Douleur abdominale aiguë

L’apparition d’une douleur abdominale aiguë est l’une des premières manifestations de cette maladie.

Ce symptôme, qui évolue progressivement, est le produit de l’inflammation et de la pression dont souffre l’organe.

• Elle se situe en général au niveau de la partie inférieure droite de l’abdomen et son degré d’intensité varie selon les heures.
• Toutefois, dans de nombreux cas la douleur peut également être perçue très proche du nombril ou de la partie basse du dos.
• Le symptôme a tendance à empirer en éternuant ou en bougeant les jambes et l’abdomen.

2. Nausées et vomissements

L’apparition de nausées et de vomissements soudains peuvent être un signal d’alerte de l’inflammation de l’appendice.

Ces symptômes, ensemble avec la sensation de faiblesse, sont fréquents chez les patients qui développent cette maladie.

• Ils se manifestent dans plus de 90% des cas, presque toujours après avoir d’abord ressenti une forte douleur dans la partie abdominale inférieure.
• Ils doivent être soignés par un médecin lorsqu’ils arrivent de manière récurrente, car, même s’ils n’alertent pas toujours de cette maladie, ils peuvent indiquer que quelque chose ne va pas bien.

3. Constipation et diarrhée

Tandis que certains patients souffrant d’appendicite ont des difficultés à expulser les selles, d’autres sont confrontés à des épisodes de diarrhée.

Ces symptômes digestifs, qui peuvent également apparaître lors d’autres maladies, sont le résultat de l’inflammation dont souffre cet organe.

• Ils ont tendance à gêner les patients au cours de la journée et, bien souvent, ils sont accompagnés de gaz et d’inflammation.

4. Elongation abdominale

L’élongation abdominale est une sensation de gonflement gênante et de pression qui se produit en général à cause de problèmes digestifs.

Elle provoque le gonflement du ventre, même quand vous avez un ventre plat.

• C’est assez fréquent dans le cas de l’appendicite, car elle est due à la réaction inflammatoire des tissus et à l’accumulation de gaz.

5. Fièvre

Les symptômes qui surviennent lors du développement de cette maladie ont tendance à être similaires à ceux des infections de l’estomac et des intestins.

C’est pourquoi il est très fréquent qu’en plus de la douleur, le patient présente une fièvre modérée, des sueurs froides et des tremblements.

• Il est primordial d’aller consulter son médecin si la fièvre augmente ou qu’elle réapparaît constamment.
• Si le changement de température est léger, mais que des douleurs abdominales surviennent, il est également nécessaire de consulter.

6. Perte d’appétit

Même si la personne est habituée à bien manger, elle peut soudain ne plus avoir d’appétit.

L’inflammation de cet organe interfère dans les fonctions digestives et, bien souvent elle inhibe la production des hormones de la faim.

• Nous devons immédiatement consulter pour cela, car ne pas manger correctement amène à souffrir de carences nutritionnelles.
• Il faut analyser le symptôme avec d’autres signes, car il se manifeste également dans d’autres maladies.

7. Douleur par ricochet

La douleur par ricochet est un symptôme qui permet de détecter avec plus de précision les problèmes au niveau de l’appendice.

Elle survient en général lors de la visite médicale, car elle apparaît lorsque l’on exerce une pression sur la partie inférieure droite de l’abdomen.

• Il s’agit d’une douleur aiguë et lancinante dont l’intensité varie selon la pression exercée.
• Lorsque l’on relâche la zone affectée, on ressent une plus grande douleur et cela permet de suspecter la maladie.

Vous avez détecté plusieurs des symptômes mentionnés précédemment ? Si c’est le cas, il vaut mieux consulter rapidement votre médecin pour déterminer s’ils sont dus à ce problème.

L’attention immédiate permet une plus grande réussite des traitements.

Source : amelioretasante.com

La dyslexie est un trouble facilement détectable à l’enfance. Même si ces enfants ont une intelligence normale, leur capacité à apprendre et à lire est affectée.

Qu’est-ce que la dyslexie ?

La dyslexie fait partie des troubles spécifiques de l’apprentissage de la lecture. Elle se caractérise par des problèmes de précision et de fluidité pour reconnaître les mots ainsi que des difficultés à épeler.

En d’autres termes, les personnes souffrant de dyslexie ont des difficultés à apprendre à lire et à prononcer les mots qu’ils voient écrits. Ce trouble s’accompagne en général également de problèmes pour écrire sans fautes d’orthographe, et de difficultés à résoudre les problèmes mathématiques.

Il est important de signaler que les personnes souffrant de dyslexie ont un développement intellectuel normal. Ils n’ont pas de problème pour lire ni pour écrire qui serait lié à des problèmes intellectuels. Mais au sein d’un développement complètement normal surgit un problème spécifique qui affecte leur capacité à lire et à écrire.

Qui cela affecte-t-il ?

La dyslexie est une maladie qui se diagnostique durant l’enfance dans la majorité des cas. Même si elle se diagnostique facilement chez les enfants, c’est un trouble qui persiste à l’âge adulte, ce qui engendre de sérieux problèmes.

Les données indiquent que la dyslexie affecte entre 5 et 10% de la population. Au niveau pratique : dans une classe de primaire de 25 enfants, au moins 1 d’entre eux est dyslexique.

Comment la dyslexie affecte-t-elle la vie des personnes ?

Les premiers problèmes surgissent évidemment lors des premières années scolaires. Les difficultés d’apprentissage de la lecture supposent une terrible barrière pour ces enfants. Non seulement au niveau académique, mais elles affectent également leur développement personnel et bien souvent des problèmes d’auto-estime surgissent.

Dans de nombreux cas, ces difficultés génèrent un désintérêt pour la lecture. En voici les conséquences :

• Vocabulaire insuffisant ou pauvre.
• Problèmes de compréhension à la lecture.
• Problèmes de compréhension de textes complets, de déduction et de conclusion.

Les personnes souffrant de dyslexie sont conscientes de leurs limites, dans l’immense majorité des cas. Ceci explique la fréquence à laquelle ces personnes souffrent d’une faible estime de soi, d’anxiété voire de dépression.

Pourquoi la dyslexie survient-elle ?

Pour répondre à cette question, nous allons vous présenter les réponses pas à pas.

1. Comment lisons-nous et écrivons-nous les mots ?

Pour expliquer notre manière d’écrire un mot, l’hypothèse la plus acceptée est celle du modèle à double chemin. D’après ce modèle, pour écrire un mot nous pouvons :

• Le récupérer dans notre mémoire, dans le cas des mots connus. C’est ce que l’on appelle le « chemin du lexique ».  Il se base sur le stockage lexical visuel orthographique. C’est-à-dire sur l’information que nous gardons en mémoire lorsque nous avons vu un mot écrit. Par exemple, nous apprenons l’écriture du mot « bain ». Le prochaine fois que nous voudrons l’écrire, nous le récupèrerons dans la mémoire de notre « stockage de mots ».
• L’autre option étant de convertir les phonèmes qui forment le mot en graphèmes. Ou ce qui revient au même, convertir les sons en une représentation graphique leur correspondant. Il s’agit de l’option utilisée pour écrire de nouveaux mots. Durant les premières années de l’enfance, nous acquérons les connaissances pour réaliser cette conversion des phonèmes en graphèmes. Nous apprenons qu’à la lettre « B » correspond un son, et qu’à la lettre « S » en correspond un autre. Nous pouvons ainsi écrire des mots que nous n’avions pas écrit auparavant. D’une manière très simple, nous connaissons les sons qui les composent, et nous les représentons simplement. Cette théorie s’appuie sur les derniers résultats obtenus par les examens d’image du cerveau, car nous avons réussi à démontrer l’existence d’une base anatomique.

2. Et que se passe-t-il dans le cerveau ?

De manière très générale, nous pouvons dire que les connexions qui doivent s’établir entre les zones du cerveau impliquées dans le langage diminuent.

3. Quelles sont les zones du cerveau impliquées dans le langage ?

Dans un premier temps, la zone du Broca. Elle se trouve dans le lobe frontal de l’hémisphère dominant. C’est-à-dire, dans le gauche pour la majorité de la population, et dans le droit chez un pourcentage de gauchers. De manière générale, elle se charge de l’articulation des mots, de la nomination et de la lecture silencieuse.

Dans un second temps, la zone de Wernicke. Elle se trouve entre le lobe temporal et pariétal de l’hémisphère dominant. Ses fonctions principales sont liées à la reconnaissance des mots prononcés. De plus, il s’agit de la zone où sont stockées les séquences de sons qui forment les mots.

Enfin, il existe une zone liée aux cortex parietal et occipital dont la fonction est la formation des mots.

En connaissant les processus de lecture et d’écriture des mots, et les régions qui en sont responsables, il n’est pas difficile de comprendre les raisons pour lesquelles quand ces zones s’altèrent, la dyslexie apparaît.

Quels types de dyslexie existe-t-il ?

• Dyslexie phonologique. Les personnes touchées par ce type de dyslexie utilisent la route visuelle ; c’est-à-dire qu’elles lisent « visuellement » les mots. Ainsi, elles peuvent lire facilement les mots qu’elles connaissent, mais il leur est impossible de lire les mots inconnus.
• Dyslexie superficielle (visuelle). Les personnes souffrant de ce type de dyslexie utilisent la route phonologique. Ainsi, elles lisent les mots à partir des syllabes qui les composent. C’est pourquoi elles ont des difficultés à lire les mots dont la prononciation ne correspond pas à leur écriture.
• Dyslexie profonde ou mixte. Ce sont les cas les plus graves, pour lesquels les deux voies sont affectées. En résultat il y a donc d’importantes difficultés pour lire les mots, de nombreuses fautes d’orthographe voire même une confusion dans le signifié de différents mots.

Traitement

Le traitement de la dyslexie est fondamental pour palier les possibles problèmes à long terme, autant académiques qu’émotionnels. De fait, il a été prouvé que les traitements de rééducation étaient très efficaces sur ces enfants.

Le traitement consiste en général principalement au :

• Soutien avec des professeurs spécialisés.
• Traitement chez un orthophoniste.
• Enseignement supervisé des techniques d’apprentissage.
• Fiches/exercices de soutien après les cours.

Le soutien familial est également très important dans le traitement de la dyslexie. Non seulement en motivant ces enfants, nous leur permettrons qu’ils avancent dans leur vie académique et personnelle, mais en mettant l’accent sur des activités de soutien académique, leurs techniques d’apprentissage s’amélioreront considérablement. Surtout la lecto-écriture.

De plus, en motivant les enfants pour réaliser des activités qui augmentent leur estime d’eux-mêmes (sports, activités extra-scolaires, etc) leur état d’esprit s’améliorera. D’autre part, s’il existe des problèmes importants d’anxiété ou de dépression, une aide professionnelle sera préconisée.

Source : amelioretasante.com