Ne pas assez bouger

(1) Ken eld SA, Stampfer MJ, Rosner BA, Colditz GA. Smoking and smocking cessation in relation to mortality in women. JAMA 2008;299:2037-47.

(2) Prof Valery L Feigin, MD'Correspondence information about the author Prof Valery L FeiginEmail the author Prof Valery L Feigin, Gregory A Roth, MD, Prof Mohsen Naghavi, MD, Priya Parmar, PhD, Rita Krishnamurthi, PhD, Sumeet Chugh, MD, George A Mensah, MD, Prof Bo Norrving, MD, Ivy Shiue, PhD, Marie Ng, PhD, Kara Estep, BA, Kelly Cercy, BA, Prof Christopher J L Murray, MD, Prof Mohammad H Forouzanfar, PhDfor the Global Burden of Diseases, Injuries and Risk Factors Study 2013 and Stroke Experts Writing Group†, Global burden of stroke and risk factors in 188 countries, during 1990–2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013, The Lancet Neurology, 10 juin 2016

(3) Étude de santé sur l’environnement, la biosurveillance, l’activité physique et la nutrition (Esteban 2014-2016) - Chapitre Activité physique et sédentarité

Avoir du diabète

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 Le diabète est un facteur de risque reconnu d'AVC chez l'homme et chez la femme.

 

"Mais l'effet de ce facteur de risque est plus fort chez la femme que chez l'homme" informe le Pr Charlotte Cordonnier, neurologue au CHU de Lille et chercheuse à l’Inserm.

En prévention primaire du diabète et donc des AVC, il est important que les femmes aient une activité physique, fassent attention à ne pas prendre trop de poids et fassent vérifier leurs paramètres biologiques (glycémie et tension) de façon régulière. "Pour les femmes ayant du diabète, il est important que le contrôle du diabète soit extrêmement strict car le pouvoir de nuisance du diabète déséquilibré est plus important chez les femmes" recommande le Pr Charlotte Cordonnier.

La prise de la pilule ou d'un traitement à la ménopause

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Une hypertension au cours de la grossesse

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L'hypertension artérielle est un facteur de risque d'AVC chez les hommes comme chez les femmes.

 

Mais chez les femmes, il y a une spécificité. "La grossesse est une période chez les femmes qui est un marqueur de risque d'AVC : les femmes ayant eu de l'hypertension artérielle pendant une grossesse ou une complication liée à l'hypertension artérielle (pré-éclampsie, éclampsie) ont un très haut risque d'AVC 20 ans plus tard" informe le Pr Charlotte Cordonnier. 
Son conseil : les femmes ayant eu de l'hypertension artérielle pendant la grossesse doivent être très vigilantes sur le dépistage de l'hypertension artérielle tout au long de leur vie (prise de tension de manière régulière).

 

 

Le tabagisme

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 Le tabagisme est un facteur de risque d'AVC indépendant des autres facteurs de risque cardiovasculaires, chez les hommes comme chez les femmes.

 

Le fait de fumer multiplie le risque d'AVC par 2, particulièrement chez les personnes de moins de 55 ans.

En prévention , il est donc important d'arrêter de fumer le plus tôt possible, car il faut plusieurs années de sevrage pour que le risque d'AVC diminue. Une étude de cohorte a montré que la mortalité par AVC chez les femmes était diminuée d'environ 50% après 5 à 10 ans de sevrage tabagique et qu'elle rejoignait celle des non-fumeuses après au moins 20 ans d'arrêt. (1)

 

La pollution

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 "De nouveaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires émergent de plus en plus au niveau mondial.

 

C'est notamment le cas de la pollution, notamment celle liée aux particules fines "informe le Pr Charlotte Cordonnier. Une étude publiée en 2016 a révélé que la pollution atmosphérique était devenue un des principaux facteurs de risque des accidents vasculaires cérébraux. (2) 
En prévention : lorsqu'il y a des alertes à la pollution aux particuliers fines, pas d'activité physique à l'extérieur !

 

 

Publié par Anne-Sophie Glover-Bondeau, journaliste santé et validé par Pr Charlotte Cordonnier, neurologue au CHU de Lille et chercheuse à l’Inserm 

 

 

 

 

 

 

 

 

Source : medisite.fr