L’aloe vera et l’ananas sont sans aucun doute, deux éléments naturels puissants grâce à leur capacité à éliminer des toxines et à désenflammer.

Ces deux agents peuvent nous aider considérablement à perdre du poids, à partir du moment où ils sont accompagnés d’un régime adapté et de la réalisation d’exercices.

L’aloe vera et l’ananas font partie des régimes purifiants que l’on peut suivre pendant 6 ou 8 jours, en les accompagnant d’une alimentation légère, riche en liquides, en fibres, en légumes et en protéines (à petites doses).

Aujourd’hui, dans cet article, nous vous invitons à les découvrir.

L’aloe vera et l’ananas, deux bons remèdes pour perdre de la graisse

Nous savons tous que quand nous voulons perdre du poids, il n’y a pas de miracles.

N’importe quel régime demande un effort de notre part, et pour cela, nous devons prendre soin de notre santé. 

C’est pour cela qu’il est important de tenir compte des conseils suivants :

• Pour perdre du poids grâce à l’aloe vera et à l’ananas, il faudra consommer 3 verres de ce jus par jour. 
• Suivez cette diète purifiante pendant 8 jours.
• Vous devez bannir le sucre, les graisses saturées et les plats préparés.
• Il est important d’inclure dans votre régime alimentaire des fruits et des légumes frais et si possible crus. De cette manière, vous profiterez de leurs enzymes naturels pour stimuler la digestion.
• Buvez de l’eau en abondance, dans laquelle vous pouvez par exemple rajouter de l’avoine.
• N’oubliez pas de consommer un peu de protéines dans ce régime. Les oeufs, tout comme la viande maigre (poitrine de dinde au grill avec du citron) sont idéaux.

Les raisons pour lesquelles l’aloe vera et l’ananas vous aideront à perdre du poids

• La fonction diurétique de l’ananas est l’une de ses caractéristiques les plus intéressantes. Il nous aide à éliminer les déchets, les toxines et les éléments dont le corps ne peut pas se défaire si rapidement et qui finissent par provoquer des inflammations.

• Grâce à l’ananas, nous évitons la rétention d’eau. Si vous êtes principalement sédentaire, il est normal que le sel accumulé dans votre organisme finisse par favoriser cette augmentation des toxines. C’est la raison pour laquelle ces jus vont vous être très utiles.

• L’ananas contient une enzyme très spéciale appelée broméline. Lorsqu’elle se dissout dans l’estomac, cette substance va nous aider à mieux décomposer les aliments et va favoriser l’absorption correcte des nutriments.

• Il ne faut pas non oublier que l’ananas est riche en fibres, ce qui permet d’éviter la constipation et de réguler l’organisme d’une façon générale.

• L’aloe vera est un autre purifiant tout aussi intéressant. Grâce aux composés présents dans sa pulpe, comme l’aloïne, il permet de nettoyer l’estomac et les intestins et d’assainir notre organisme.

• Saviez-vous que l’aloe vera permet également de brûler des graisses ? En effet,son action va nous aider à métaboliser les acides gras de manière optimale,pour les empêcher de s’accumuler dans le tissu adipeux.

• L’aloe vera, tout comme l’ananas, est un diurétique naturel et un remède contre la constipation. Il favorise la mobilité intestinale et nous aide à éliminer les toxines.

Comment perdre du poids avec l’aloe vera et l’ananas ?

Option 1 : Ananas, concombre et aloe vera

Ingrédients

• 2 rondelles d’ananas
• 1 concombre
• 1 cuillerée d’aloe vera (5 g)
• 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

• Commencez par découper deux rondelles d’ananas nature (pas en conserve, car celui-ci contient peu de vitamines). Epluchez le concombre et découpez-le en plusieurs morceaux.
• Ensuite, extrayez 5 grammes d’aloe vera en découpant une tige de la plante et en extrayant le gel intérieur.
• Mélangez les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu’à l’obtention d’un liquide bien homogène. Buvez ce remède chaque matin à jeun et le soir avant le dîner.

Option 2 : le jus d’ananas, d’aloe vera et de fraise

Dans cette recette, nous allons ajouter des fraises grâce à leur haute teneur en vitamines et leur capacité à purifier ainsi qu’à hydrater l’organisme.

C’est un jus délicieux que vous pouvez boire le midi, et grâce auquel vous pourrez jouir d’une bonne santé.

Prenez note des étapes à suivre.

Ingrédients

• 8 fraises
• 2 rondelles d’ananas
• 2 cuillerée d’aloe vera (5 g)
• 1 verre d’eau (200 ml)

Préparation

• Commencez par nettoyer et couper les fraises en deux, et faites la même chose avec les rondelles d’ananas.
• Ensuite, comme dans la recette précédente, retirez un peu de pulpe de la tige d’aloe vera.
• Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
• Mixez bien jusqu’à ce que la préparation soit bien homogène.
• Vous pouvez en consommer après votre repas principal pour favoriser la digestion, ou au milieu de l’après-midi en guise d’en-cas.

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