Articles et informations autour de la santé globale.
5 aliments qui affectent gravement notre cœur Parmi les aliments qui affectent sérieusement notre cœur, on trouve les graisses trans, les agents de conservation et les sucres ajoutés. Ceux-ci peuvent être également présents dans les présentations light,...
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7 symptômes qui indiquent que votre taux de sucre dans le sang est trop élevé L'hyperglycémie est une condition silencieuse à laquelle il faut prêter attention. Si elle n'est pas traitée à temps, elle peut provoquer le diabète. C'est pourquoi il est fondamental...
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Soyez aimable "UNE RÉPONSE AIMABLE APAISE LA COLÈRE."PROVERBES 15.1 Si vous êtes une personne organisée, dynamique et ambitieuse vous pouvez facilement vous irriter de l'incompétence et du manque d'efficacité des autres, et vous finissez par leur dire...
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Apprenez à vous défendre d’une critique avec assertivité En plus de ne pas se sentir offensé, en acceptant une critique avec assertivité sans être sur la défensive, nous atteindrons également un plus grand équilibre sur le plan psychologique. « Vous n’avez...
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Les aliments qui fournissent le plus de potassium Bien que les bananes sont les fruits les plus connus quand il s'agit de potassium, il y a d'autres légumes, fruits et épices qui nous fournissent aussi de grandes quantités de ce minéral. Quand on nous...
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5 causes des élancements crâniens Lorsqu'un mal de tête se produit, une attention immédiate à ce problème est nécessaire pour éviter qu'il ne se transforme en migraine et n'affecte notre vie quotidienne. De nos jours, les élancement crâniens sont l’un...
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Un témoignage impressionnant Pour Dieu, tout est possible. Matthieu 19.26 En janvier 1814, à l’approche de l’armée russe, la population des duchés du Schleswig-Holstein vécut dans la terreur. Les troupes ennemies faisaient de grands ravages sur leur passage....
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Aimer ne signifie pas posséder Lorsque nous réalisons que l'amour n'est pas la possession d'une autre personne, nous pouvons vivre une relation beaucoup plus enrichissante sans crainte ni soumission. Lorsque nous tombons amoureux, nous sentons que l’autre...
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8 aliments à éviter quand vous avez mal à l’estomac Bien que nous ne faisions pas souvent le lien, les boissons gazeuses peuvent augmenter la production de gaz et irriter la muqueuse de l'estomac, il est donc essentiel de les éviter si nous souffrons...
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Que sont les anxiolytiques ? Les benzodiazépines, malgré leur tolérance et leur dépendance, sont les anxiolytiques les plus utilisés. L’anxiété est un comportement naturel qui englobe les réactions que les humains ont face à toute menace physique ou psychologique....
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