Articles et informations autour de la santé globale.
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10 aliments riches en potassium à ajouter à votre alimentation Le potassium est un minéral qui aide notre corps à atteindre un meilleur développement et une meilleure croissance, il est donc essentiel de connaître les aliments riches en ce minéral pour...
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L’hypertension : Le tueur silencieux, 7 conseils pour la guérir naturellement Selon les statistiques, environ 1/4 de tous les adultes dans le monde souffrent d’hypertension. Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins sont toujours la cause la plus...
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Les aliments qui fournissent le plus de potassium Bien que les bananes sont les fruits les plus connus quand il s'agit de potassium, il y a d'autres légumes, fruits et épices qui nous fournissent aussi de grandes quantités de ce minéral. Quand on nous...
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Le potassium abaisse la pression artérielle Voici les 8 aliments les plus riches en potassium D’après le Time Healthland : « Un rapport récent montre qu’une simple consommation de 4,7 grammes de « bon sel » (potassium) revient à éliminer 4 grammes de...
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Déprime, nausée, gueule de bois : 6 bonnes raisons de manger des bananes Outre ses qualités gustatives, la banane se révèle être un authentique concentré d’énergie, un soutien et une arme face à nos petits et grands maux du quotidien. Très nourrissante...
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4 signes de déficience en potassium Les crampes ou le manque d'énergie continue peuvent être des indicateurs d'une déficience en potassium. Intégrez dans votre régime alimentaire des aliments qui en contiennent pour éviter de graves problèmes de santé....
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sante-nutrition.org QUE FAIRE SI VOTRE CHOLESTÉROL EST TROP HAUT ? « Le cholestérol n’est pas le coupable », « le cholestérol n’est pas un poison », « les médicaments contre le cholestérol sont toxiques »… N’empêche. On a beau connaître tous les arguments,...
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