Articles et informations autour de la santé globale.
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Aliments végétaux riches en calcium Bien que nous relions toujours le calcium avec les produits laitiers, la vérité est que nous pouvons également l'obtenir à partir de certains légumes, et en quantités similaires, ce qui explique pourquoi ils sont idéaux...
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Ces 25 aliments dits "à calorie négative" vous aident à maigrir Certains aliments, très riches en eau et en fibres, contiendraient moins de calories qu’il n’en faut à l’organisme pour les digérer. C’est pourquoi on les surnomme les aliments à calories...
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Les aliments à bannir définitivement ! Manger de tout avec modération ? Oui, mais… Certains aliments seraient à éviter au maximum, voire à proscrire. Découverte des principaux avec Béatrice de Reynal, docteur en nutrition et directrice de l’agence NutriMarketing....
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7 combinaisons d’aliments que nous devrions éviter Il existe de nombreuses combinaisons d'aliments que nous consommons habituellement de façon régulière sans nous rendre compte qu'elles peuvent devenir difficiles à digérer et même nous faire prendre du...
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Les aliments qui nuisent à la mémoire et à l’intelligence Quotidiennement, nous consommons des vitamines car elles font partie de notre alimentation. Alors que certains aliments peuvent booster notre cerveau, il existe des aliment qui nuisent à notre...
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Les aliments qui nettoient le côlon Consommez des fibres au quotidien et buvez abondamment pour faciliter votre transit intestinal, et privilégiez la consommation de fruits et de légumes à celle de la viande. Pensez à pratiquer une activité physique pour...
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Dis-moi ce que tu manges et je te dirai ce dont tu souffres Une alimentation équilibrée est synonyme d'un corps sain, et il ne faut donc pas oublier de consommer majoritairement des fruits, des légumes et des graisses saines. Notre régime alimentaire...
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8 aliments bénéfiques pour combattre les ulcères gastriques Bien que souvent, on sache quels sont aliments les plus adaptés à son problème, néanmoins nous vous présentons les plus recommandés en cas d'ulcère gastrique. Les ulcères gastriques sont un trouble...
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6 aliments que vous devriez manger si vous souffrez d’ulcères d’estomac Certains aliments alcalinisants et anti-inflammatoires peuvent vous aider à améliorer votre santé en cas de souffrir d'ulcères d'estomac. Leur consommation est un excellent complément...
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Le meilleur régime alimentaire pour les diabétiques Il est très important que les patients diabétiques suivent un régime alimentaire équilibré afin d'éviter d'éventuelles complications résultant de leur maladie. Ils devraient également pratiquer régulièrement...
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