Articles et informations autour de la santé globale.
Nettoyez votre foie et réduisez vos cernes avec deux ingrédients L'huile d'olive lutte contre les dommages oxydatifs et stimule la purification de l'organisme, tout comme le citron, qui nous aide également à alcaliniser le corps et à éviter les infections....
Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent quand ça va mal Pour notre santé mentale, il est très important de s'entourer de personnes qui nous respectent, qui nous acceptent avec nos qualités et nos défauts, et qui n'essaient pas de nous modeler...
Quand vous vous autorisez ce que vous méritez, vous attirez ce dont vous avez besoin Parfois, nous oublions que nous sommes les personnes les plus importantes de notre propre vie. Apprendre à dire non quand quelque chose ne vous plaît pas, ce n'est pas...
5 raisons de manger davantage de melon Le melon est très riche en eau, ce qui en fait un excellent aliment diurétique, idéal pour désintoxiquer notre organisme, tout en faisant le plein de vitamines et de minéraux. Il existe de nombreux types de melon...
Arrêtez de vous plaindre ! « Oui, louez l’Éternel, vous toutes ses armées célestes, vous qui, à son service, exécutez sa volonté. » Psaumes 103:21 Si nous gardons un état d’esprit reconnaissant, nous fermons la porte aux murmures et aux plaintes – qui...
8 habitudes qui améliorent l’auto-estime Saviez-vous que le sport, en plus de vous aider à modeler votre corps, vous aide à générer des endorphines et vous permet de vous sentir mieux avec vous-même ? Il suffit d'y consacrer 30 minutes chaque pour obtenir...
Arrêtez de jeter les noyaux d’avocat : ils sont des anti-cancer puissants ! Je pense que nous sommes tous convaincus des super-pouvoirs d’ajouter l’avocat à votre alimentation quotidienne… si non, consultez mon article précédent ici. Souvent, le noyau...
Croyez simplement Ainsi, nous avons été destinés d’avance à célébrer sa gloire nous qui, les tout premiers, avons placé notre espérance dans le Messie. Éphésiens 1:11-12 Le monde a l’habitude de ne croire que ce qu’il voit. Quand vous priez, croyez que...
Je mérite d’être heureux dans cette vie Si nous ne nous préoccupons pas suffisamment de notre bien-être et de notre bonheur, peu de personnes le feront pour nous, et nous serons facilement manipulables. C'est pour cette raison que nous devons défendre...
Les effets des émotions et des pensées négatives sur notre corps La plupart des gens se demandent rarement comment les pensées ont une influence sur notre santé et notre corps. Pourtant, parfois, nous nous laissons envahir par le stress, la tension ,...
Pourquoi manger 4 gousses d’ail par jour ? Pour obtenir tous les bienfaits de l'ail, on peut le hacher et le laisser reposer pour qu'il libère de l'allicine au lieu de la détruire. “L’ail nous éloigne du médecin ». Ce dicton populaire ne peut pas être...
4 réactions émotionnelles qui augmentent le risque de souffrir d’un infarctus Si les réactions émotionnelles intenses en elles-mêmes ne sont pas des conditions suffisantes pour provoquer un infarctus ou n'importe quel autre type de problème cardiovasculaire...
AVOIR LA BONNE CROYANCE “Tout est possible à celui qui croit” Marc 9:23 Êtes-vous optimiste ou pessimiste ? L'optimiste pense qu'il vit dans le meilleur des mondes. Le pessimiste craint que ce soit le cas. Tout est possible à celui qui croit. Je crois...
7 HABITUDES DANGEREUSES POUR VOTRE CÔLON Sans nous en rendre compte, nous avons des habitudes qui peuvent être néfastes pour notre côlon. Revue de détails avec le Dr Jean-Loup Dervaux, médecin et auteur de nombreux ouvrages. Rester trop souvent assis...
SURPASSEZ-VOUS ! "Regarde l’homme qui fait bien son métier : il pourra offrir ses services aux rois […]." Proverbes 22:29 Il est facile de se laisser engluer dans une routine, à faire continuellement la même chose de la même manière. Mais si nous voulons...
VOUS AVEZ BEAUCOUP DE SUJETS DE RECONNAISSANCE ! "J'ai appris à être content de l'état où je me trouve." Philipiens 4.11 Appréciez-vous la vie ? Si ce n'est pas le cas, c'est peut-être parce que vous prenez pour acquis ce que vous avez déjà. Peut-être...
7 habitudes qu’il faut intégrer dans votre vie pour être optimiste Maintenir une attitude positive n'est pas toujours simple. Si vous y arrivez, vous serez capables de mieux affronter les difficultés, d'éviter le stress et de profiter de ce que nous offre...
Les propriétés de la courgette Si l'on veut profiter de tous les bienfaits et des propriétés de la courgette, il est important de la consommer crue ou à la vapeur. Il est également recommandé de ne pas la conserver plus de cinq jours. La courgette, également...
Connaissez-vous tous les ingrédients des sodas ? Les sodas à base de cola contiennent des substances qui les rendent addictifs. C’est la raison pour laquelle nous voulons toujours en boire plus. Les sodas (aussi appelées boissons gazeuses) sont des boissons...
Attention, la mauvaise humeur est un virus contagieux Il est fondamental de développer des stratégies pour empêcher que la mauvaise humeur qui nous entoure, ne nous affecte. Nous devons accepter notre réalité et toujours penser de manière positive. Nous...
Les 10 bienfaits du sexe pour la santé Pendant l'activité sexuelle, on libère des endorphines et des ocytocines qui nous aident à réduire les douleurs musculaires et articulaires. Le sexe améliore également la circulation périphérique, qui calme les migraines....
7 signes d’une intoxication émotionnelle Nous devons prendre du temps pour cultiver notre vie intérieure et pour nous purifier de nos émotions. Le fait d'être intoxiqué peut nous faire voir les choses de manière extrême : nous interprétons alors très...
Abondez en grâce Il a aussi le pouvoir de vous combler de toutes sortes de bienfaits : ainsi vous aurez, en tout temps et en toutes choses, tout ce dont vous avez besoin, et il vous en restera encore du superflu pour toutes sortes d’œuvres bonnes. 2 Corinthiens...
Les enfants sont la lumière et la joie de leurs grands-parents Les grands-parents ont passé l'âge d'être parents et d'éduquer. Avec les petits-enfants, leur mission est d'inculquer des valeurs et un héritage émotionnel qui leur permettent d'être de meilleures...
Syndrome de surcharge bactérienne dans l’intestin : symptômes et alimentation La consommation excessive d'antibiotiques peut être contre-productive et déboucher sur une surcharge bactérienne de l'intestin. Il est important de ne pas s'auto-médiquer et...
