stress

Vous avez besoin de temps pour vous

APATHIE, STRESS, TEMPS

Par Life Stance Academy

Vous avez besoin de temps pour vous : 5 dimensions psychologiques qui vous le démontrent Souvenez-vous que le temps que vous vous consacrez doit être du temps de qualité et vous ne devez pas l'occuper en écoutant les autres, ou en vous inquiétant. Réservez-vous...

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Les liens entre une mauvaise digestion et des problèmes émotionnels

DIGESTION, STRESS

Par Life Stance Academy

Les liens entre une mauvaise digestion et des problèmes émotionnels Si vous avez déjà constaté que vos problèmes émotionnels se transforment en problèmes digestifs, vous devez trouver des stratégies et des solutions, qui vous aideront à faciliter la digestion....

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7 choses qui indiquent que le stress vous affecte trop

ACNÉ, INSOMNIE, STRESS

Par Life Stance Academy

7 choses qui indiquent que le stress vous affecte trop Il y a des facteurs physiques déterminés qui peuvent nous indiquer que nos niveaux de stress sont beaucoup trop élevés. Nous devons en tenir compte et apprendre à gérer nos émotions pour éviter ces...

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5 causes surprenantes de l’inflammation

CONTRACEPTIF, INFLAMMATION, OBÉSITÉ, STRESS

Par Life Stance Academy

5 causes surprenantes de l’inflammation Elles peuvent être de type aigu ou chronique mais dans tous les cas, connaître les causes de l'inflammation est fondamental pour pouvoir la prévenir et éviter qu'elle ne se transforme en problèmes plus graves. La...

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Ce que nous taisons, le corps le transforme en symptômes

ANXIÉTÉ, PSYCHOLOGIE, STRESS

Par Life Stance Academy

Ce que nous taisons, le corps le transforme en symptômes Le stress et l'anxiété sont des facteurs mentaux qui peuvent influer sur l'apparition d'affections physiques. Nous devons donc apprendre à les gérer correctement pour éviter de plus gros problèmes....

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10 signes de déséquilibre hormonal qu’il ne faut pas négliger

DÉPRESSION, HORMONES, STRESS, THYROÏDE

Par Life Stance Academy

10 signes de déséquilibre hormonal qu’il ne faut pas négliger Lorsqu'on ne détecte pas un déclencheur clair, il est préférable de consulter un médecin dès que l'on remarque un changement dans notre état, car beaucoup des affections dont nous souffrons...

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Le Roi de tous les Antioxydants

antioxydant, gluthation, pollution, radiations, radicaux libres, sélénium, SIDA, soufre, stress, système immunitaire, Toxines

Par Life Stance Academy

Le Roi de tous les Antioxydants Nous avons tous entendu parler des antioxydants, mais connaissons-nous le roi de tous les antioxydants ? Celui qui est le secret pour éviter le cancer, les maladies cardiaques, le vieillissement, les problèmes neurologiques...

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Découvrez la nature et les causes de l’appendicite

APPENDICITE, INTESTINS, STRESS

Par Life Stance Academy

Découvrez la nature et les causes de l’appendicite L’inflammation de l’appendice, ou appendicite, est une pathologie très fréquente, qui peut intervenir à n’importe quel âge. Dans la majorité des cas, elle nécessite une intervention chirurgicale afin...

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À quoi sont dues les pointes au coeur quand on respire ?

CŒUR, STRESS

Par Life Stance Academy

À quoi sont dues les pointes au coeur quand on respire ? Dans la plupart des cas, ces sensations de piqûre sont dues à des tensions musculaires, à l'anxiété ou à un excès d'inquiétudes. Respirez avec votre diaphragme pour vous détendre. Pincements au...

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Ne cherchez pas d’histoires à la fin heureuse : soyez heureux sans histoire

BONHEUR, ENFANTS, STRESS

Par Life Stance Academy

Ne cherchez pas d’histoires à la fin heureuse : soyez heureux sans histoire Contrairement aux contes, dans la vie réelle, les histoires ne se finissent pas toujours bien. Pourtant, la magie se trouve dans le fait de savoir profiter des petits instants...

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