Articles et informations autour de la santé globale.
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Si je change, tout change : 5 étapes pour programmer votre subconscient Même si nous ne pouvons pas contrôler le subconscient nous pouvons essayer de le modeler pour qu’il nous guide à travers les intuitions et de cette manière pouvoir vivre un présent...
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Dis-moi où tu as mal, et je te dirai quel problème tu as Notre corps est sage et sait quant il doit nous envoyer des signes en cas de problème intérieur que nous n'avons pas su résoudre. Savez-vous que le problème auquel vous résistez finit toujours par...
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Il existe 3 types d’esprits qui nous différencient : quel est le vôtre ? Dans la mesure du possible, même si nous avons un esprit rigide, nous devons essayer d’apprendre des esprits flexibles. Nous pouvons avoir une opinion sans pour autant ne pas écouter...
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Conseils pour un cerveau en bonne santé N'oublions pas qu'un cerveau en bonne santé est fondamental pour profiter d'une vie agréable. Aussi bien l'alcool, que le tabac et le stress, nuisent à cet organe de manière considérable. Nous savons tous qu’il...
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5 clés pour calmer un esprit inquiet et trouver la paix intérieure Même si au début il peut sembler compliqué de le contrôler, il est possible d'apprendre à gérer un esprit inquiet et d'éteindre le bruit pour que nos émotions ne nous dominent pas. Un...
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Un esprit reconnaissant est un esprit reposé Pour obtenir un changement positif dans votre esprit, il est important que vous y déterriez toutes les phrases négatives et que vous sachiez voir le bon côté de chaque situation qui se présente. Un esprit qui...
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5 conseils pour calmer votre esprit et voir les choses positivement Il est fondamental de prendre de la distance face aux situations pour pouvoir les voir de manière objective et ainsi dégager notre esprit. Il est bon de se détendre et d'apprendre à évaluer...
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Douleurs physiques et émotionnelles : quel est le lien ? Parfois la douleur n'a pas de lien avec un mal être physique, mais avec un type d'émotion qui nous affecte sans que nous nous en rendions compte. Bien que nous l’ignorions souvent, beaucoup de douleurs...
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Donnez moins de pouvoir à tout ce qui perturbe votre esprit La première chose à faire lorsque nous voulons nous libérer des pensées négatives est d'apprendre à les reconnaître et à les transformer pour qu'au lieu de nous faire couler, elles nous aident...
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