Articles et informations autour de la santé globale.
8 signes du corps qui se manifestent lorsqu’on ne boit pas suffisamment Au moment où nous identifions ces signes, il est important de boire de l'eau mais toujours avec modération pour ne pas produire de déséquilibres dans notre organisme. On estime que...
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Quelles sont les causes des crampes et que faire pour les soigner ? Pour prévenir l'apparition de crampes, il est bon de réaliser des étirements quotidiens pour activer le système nerveux. De même, il est important d'augmenter sa consommation d'eau pour...
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Est-il bon de boire de l’eau pendant les repas ? Boire de l'eau pendant les repas peut ralentir la digestion. Il vaut mieux la consommer avant les repas car, en plus de protéger les parois de l'estomac, elle nous apporte une sensation de satiété qui nous...
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En finir avec l’acidité gastrique en 15 jours Si on ne veut plus souffrir d'acidité gastrique, il faut poursuivre ce programme et adapter notre alimentation et nos habitudes en intégrant des aliments alcalinisants. L’acidité gastrique est une sensation...
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Comment débarrasser votre côlon de l’excès de poids rapidement Votre côlon est l’un des organes les plus importants de votre corps. Il est responsable de l’élimination des déchets laissés par les aliments et les boissons. Un côlon qui fonctionne bien...
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Voici combien d’eau votre corps a besoin pour perdre du poids L’eau c’est la vie, et l’eau pure est la santé – Audrey Hepburn Eh bien, Mme Hepburn avait entièrement raison. L’eau est un élément important pour de nombreuses raisons différentes. Commençons...
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Vous n’êtes pas gras ! Votre estomac est gonflé et voici comment s’en débarrasser ! Il n’y a rien d’attrayant à propos d’un ventre gonflé qui ressemble à un énorme ballon qui est sur le point d’exploser, sans parler de tous les gaz et de l’inconfort....
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À quoi cela sert-il de mettre les pieds dans de l’eau froide ? Pour obtenir des bienfaits, nul besoin de plonger ses pieds dans l'eau froide pendant trop longtemps. 15 secondes suffisent pour que notre système immunitaire réagisse. En hiver, après une...
Lire la suiteEau du robinet = Aluminium = Alzheimer – Prouvé scientifiquement Sophie Le Gall, la réalisatrice, a parcouru la France pour recueillir les preuves de la contamination de l’eau et interpeller les autorités… Un documentaire réalisé par Sophie Le Gall Produit...
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D’excellents aliments pour nettoyer l’intestin Suivre une alimentation saine et variée, riche en fruits, en légumes, en fibre et en eau est la façon la plus efficace de nettoyer nos intestins. La fonction de l’intestin est d’extraire les nutriments des...
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