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8 habitudes que vous croyez saines mais qui ne le sont pas

DENTS, EAU, GROSSESSE, habitudes

Par Life Stance Academy

8 habitudes que vous croyez saines mais qui ne le sont pas Il est fortement déconseillé de prendre des suppléments vitaminés sans ordonnance médicale. Dans des conditions normales, il vaut mieux obtenir ces nutriments indispensables grâce à l'alimentation....

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Programme détox de 15 jours

CITRON, EAU, programme détox

Par Life Stance Academy

Programme détox de 15 jours En plus de l'eau citronnée à jeun, il est important de boire deux litres d'eau par jour, de préférence entre les repas, pour rester bien hydraté et favoriser l'élimination des toxines. Même si avant les fêtes, nous nous promettons...

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10 signes avant-coureurs que votre corps manque d’eau

déshydratation, eau

Par Life Stance Academy

10 signes avant-coureurs que votre corps manque d’eau La soif peut être gênante parfois, mais elle ne doit jamais ignorée. Un corps humain en bonne santé est constitué de deux tiers d’eau. Elle lubrifie les articulations et les yeux, facilite la digestion,...

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13 conseils qui vous aideront à avoir une vie plus heureuse

ANIMAL, BONHEUR, EAU, EXERCICES

Par Life Stance Academy

13 conseils qui vous aideront à avoir une vie plus heureuse Il peu sembler difficile d'atteindre le bonheur, mais certaines habitudes peuvent vous permettre d'y accéder. Il est important de se déconnecter de temps en temps, de se consacrer du temps et...

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Pourquoi faut-il boire de l’eau tiède à jeun ?

CŒUR, DIGESTION, EAU, eau tiède, INTESTINS

Par Life Stance Academy

Pourquoi faut-il boire de l’eau tiède à jeun ? L'eau tiède stimule la dépuration interne de notre organisme, facilite la digestion et favorise le transit intestinal. Ainsi, notre corps peut donc absorber plus facilement les nutriments. Que consommez-vous...

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Les bienfaits d’une douche froide

CIRCULATION SANGUINE, DOUCHE, DOUCHE CHAUDE, DOUCHE FROIDE, EAU

Par Life Stance Academy

Les bienfaits d’une douche froide Si vous n'êtes pas habitué aux douches froides, vous pouvez commencer par baisser petit à petit la température. Votre salle de bains doit être relativement chaude pour que le contraste soit bénéfique. Certaines personnes...

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7 remèdes naturels qui aident à éliminer l’acide urique qui provoque l’arthrite

acide urique, ananas, arthrite, articulations, bardane, calendula, eau, jus de citron, persil, vinaigre de cidre

Par Life Stance Academy

7 remèdes naturels qui aident à éliminer l’acide urique qui provoque l’arthrite Les cristaux d’acide urique aigus causent la douleur et l’inflammation dans les tissus. Certaines plantes font des miracles lorsqu’il s’agit de dissoudre et d’éliminer ces...

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5 manières de contrôler votre appétit et de perdre du poids

CALORIES, EAU, FAIM, perte de poids, SUCRE

Par Life Stance Academy

amelioretasante.com 5 manières de contrôler votre appétit et de perdre du poids Le fait de ne pas dormir suffisamment empêche la production de leptine, qui est l'hormone qui se charge d'envoyer le signal de satiété à notre cerveau. L’une des astuces les...

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Les bienfaits de l’eau à jeun

CERVEAU, DIGESTION, EAU, REINS

Par Life Stance Academy

amelioretasante.com Les bienfaits de l’eau à jeun Rompre le jeûne nocturne avec un verre d'eau, permet d'hydrater l'organisme et de débuter la journée avec une sensation de satiété, qui aide à contrôler plus facilement la quantité d'aliments que nous...

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LE PLASTIQUE – LE TUEUR SILENCIEUX

eau, emballages, hormones, perturbateurs endocriniens, plastique.

Par Life Stance Academy

sante-nutrition.org LE PLASTIQUE – LE TUEUR SILENCIEUX Vérifiez ce qui est écrit au bas des emballages en plastique Nous savons tous que nous devrions rester loin des substances indésirables. La plus grande partie d’entre nous envisagent quel type d’eau...

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