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Bienfaits du bicarbonate de sodium dans le sport

bicarbonate, bienfaits, poids, sodium

Par Life Stance Academy

Bienfaits du bicarbonate de sodium dans le sport Le bicarbonate de sodium peut-il contribuer à la perte de poids ? Oui, ce composé cristallin peut avoir une influence directe et indirecte dans la perte de poids. Le bicarbonate de sodium est un type de...

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4 façons de perdre du poids grâce à l’avoine

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Par Life Stance Academy

4 façons de perdre du poids grâce à l’avoine En plus de nous aider à perdre du poids, l'avoine peut être un bon allié lorsqu'il s'agit de réguler notre transit intestinal, car il nous fournit de grandes quantités de fibres. L’avoine a toujours été un...

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Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous êtes obèse ?

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Par Life Stance Academy

Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous êtes obèse ? Les effets de l'obésité que vous ne pouvez pas toujours voir L'obésité est une condition dans laquelle votre corps a un excès de poids. Il est préjudiciable à votre santé car il peut entraîner diverses...

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8 symptômes qui peuvent vous aider à reconnaitre l’hypothyroïdisme

CONSTIPATION, FATIGUE, HYPOTHYROÏDIE, POIDS

Par Life Stance Academy

8 symptômes qui peuvent vous aider à reconnaitre l’hypothyroïdisme Même si bon nombre de ces symptômes peuvent aussi être dus à des problèmes communs, il est bon de consulter un spécialiste pour écarter le problème d’hypothyroïdie. L’hypothyroïdisme est...

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16 signes qui montrent que vous souffrez d’hypothyroïdie

FATIGUE, HYPOTHYROÏDE, POIDS

Par Life Stance Academy

16 signes qui montrent que vous souffrez d’hypothyroïdie Bien que certains symptômes de l’hypothyroïdie coïncident avec ceux d’autres pathologies, si nous en présentons plusieurs à la fois il faut absolument aller consulter un-e spécialiste afin de recevoir...

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8 effets du manque de sommeil

DORMIR, HYPERTENSION, POIDS, STRESS, SUCRE

Par Life Stance Academy

8 effets du manque de sommeil Peu dormir ou ne pas jouir d'un sommeil réparateur a des conséquences négatives sur le corps et le moral. Nous vous expliquons les plus fréquentes. Bien dormir tous les jours, pendant une période de 8 heures au moins, est...

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5 raisons surprenantes et peu connues pour lesquelles vous prenez du poids

obésité, poids, prise de poids

Par Life Stance Academy

5 raisons surprenantes et peu connues pour lesquelles vous prenez du poids L’obésité est devenue un énorme problème aux Etats-Unis. Quelle est l’ampleur de ce problème? Il est rapporté que 1 Américain sur 3 sont obèses aujourd’hui. C’est une statistique...

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Ces fruits qui accélèrent votre métabolisme

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Par Life Stance Academy

Ces fruits qui accélèrent votre métabolisme Même si ce n'est pas un fruit, grâce à sa teneur en capsaïcine, la nourriture épicée peut nous aider à brûler les calories, et à accélérer notre métabolisme jusqu'à 25 %. Nous entendons souvent autour de nous...

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7 raisons de consommer des fruits secs

FRUITS SECS, GRAISSE, POIDS

Par Life Stance Academy

7 raisons de consommer des fruits secs Malgré la mauvaise réputation qu'ils ont eue pendant des années, on sait aujourd'hui que les fruits secs sont très bons pour la santé. Les fruits secs ont reçu ce nom car à la différence des autres fruits, ils sont...

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Smoothie au céleri et à l’ananas pour perdre du poids : délicieux !

ANANAS, CÉLERI, CITRON, MIEL, poids, smoothie

Par Life Stance Academy

Smoothie au céleri et à l’ananas pour perdre du poids : délicieux ! Aussi bien le céleri que l'ananas ont des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, et leur association nous aidera à perdre du poids, tout en prenant soin de notre santé. Ce smoothie...

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