Articles et informations autour de la santé globale.
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Aliments pour détoxifier le foie Saviez-vous que si vous consommez des légumes verts, vous pouvez neutraliser les métaux lourds et d'autres toxines qui affectent le foie ? En plus de nous apporter de la chlorophylle, cela nous aide à détoxifier le flux...
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Les 10 meilleurs aliments pour prendre soin de votre foie Vous êtes-vous déjà demandé si vos repas du quotidien faisaient du bien à votre foie ? Il est probable que non, car nous mangeons souvent par plaisir, en érigeant comme premier critère de choix...
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Les 8 meilleurs fruits pour votre organisme Pour garder un organisme fort et sain, il est très important que vous consommiez au moins 5 portions de fruits et de légumes par jour. C'est uniquement de cette manière que vous obtiendrez toutes les vitamines...
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Les 6 meilleurs aliments alcalins de la planète Consommer des aliments alcalins est fondamental pour conserver l'équilibre dans notre organisme car un environnement acide peut favoriser l'apparition de différents problèmes de santé. Saviez-vous que le...
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9 raisons surprenantes pour lesquelles nous devrions manger de l’avocat L'avocat peut être très vertueux pour les personnes qui ont des problèmes d'arthrite car ses composés ont une action anti-inflammatoire et antioxydante qui aide à améliorer la maladie....
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Remède à la carotte contre les vergetures Les bêta-carotènes et la vitamine A contenus dans la carotte participent de manière active à la régénération des tissus. Les autres ingrédients de ce remède contribuent également à ce processus de rajeunissement...
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Arrêtez de jeter les noyaux d’avocat : ils sont des anti-cancer puissants ! Je pense que nous sommes tous convaincus des super-pouvoirs d’ajouter l’avocat à votre alimentation quotidienne… si non, consultez mon article précédent ici. Souvent, le noyau...
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3 smoothies détoxifiants pour stimuler la vitalité En plus de nous apporter des vitamines et des minéraux, ces smoothies favorisent la purification de l'organisme et l'élimination des substances nocives qui peuvent affecter notre santé. Les smoothies...
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8 aliments qui débouchent les artères naturellement Les fibres solubles présentes dans l'avoine régulent notre transit intestinal, empêchent le cholestérol d'adhérer aux artères et favorisent son élimination. Les mauvaises habitudes de vie, et plus particulièrement...
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Voilà ce qui arrive à votre corps si vous mangez de l’avocat chaque jour On pense que l’avocat provient de Puebla, au Mexique. L’indice le plus ancien sur l’avocat a été trouvé dans une grotte de Puebla, au Mexique et remonte à environ 10 000 ans avant...
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