Articles et informations autour de la santé globale.
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5 surprenants bienfaits de la papaye que vous ne connaissiez pas La papaye et ses graines sont riches en nutriments très bénéfiques à notre santé digestive. En outre, ce fruit nous aide à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement...
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8 aliments à éviter quand vous avez mal à l’estomac Bien que nous ne faisions pas souvent le lien, les boissons gazeuses peuvent augmenter la production de gaz et irriter la muqueuse de l'estomac, il est donc essentiel de les éviter si nous souffrons...
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Les 3 mesures essentielles pour avoir un intestin en bonne santé Si nous voulons avoir un intestin en bonne santé, il est essentiel que, tout en augmentant la consommation de fibres, nous fassions de même avec l'eau pour éviter les effets indésirables....
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7 conseils simples pour perdre du poids après les fêtes Pour perdre du poids, nous devons fixer des objectifs réalistes et ne pas compter sur les régimes miracle, car ils ont généralement effet rebond. Idéalement, nous devrions plutôt changer notre perception...
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De l’eau de fraise et de citron pour détoxifier votre corps En combinant les propriétés purifiantes du citron et des fraises, nous obtenons une boisson parfaite pour désintoxiquer l'organisme, prendre soin de notre santé et optimiser le fonctionnement...
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Comment calmer les aigreurs d’estomac avec 5 remèdes d’origine naturelle Bien que nous ayons habituellement recours aux antiacides après avoir ressenti le premier signe d’aigreurs d’estomac, il existe des remèdes que nous pouvons utilisez pour prévenir...
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Kombucha : qu’est-ce, comment se prépare-t-il et à quoi sert-il ? Le kombucha est une boisson médicinale que nous pouvons préparer chez nous et qui jouit de nombreuses et précieuses propriétés bienfaitrices pour l’organisme. Le kombucha est consommé dans...
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8 signes qui indiquent que votre intestin est malade Bien que nous ne fassions pas le lien, certaines éruptions cutanées telles que l'acné ou d’autres réactions allergiques qui apparaissent sur la peau peuvent être dues à un intestin intoxiqué qui n'est...
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9 propriétés médicinales du yuca, ou manioc Pour profiter de tous les bienfaits du yuca, il est fondamental de le cuisiner avant de le consommer, car sinon le légume et ses feuilles peuvent s'avérer toxiques. Il s’agit d’un aliment très important dans...
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7 choses à éviter après manger La plupart d'entre nous font des erreurs après manger, ce qui peut provoquer des gênes, entraver la digestion et même l'absorption des nutriments. Même si on ne voit pas directement le lien, il y a des erreurs à ne pas commettre...
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