coeur

Un smoothie à l’avoine et aux raisons pour prendre soin de votre cœur

AVOINE, CŒUR, RAISINS, smoothie

Par Life Stance Academy

Un smoothie à l’avoine et aux raisons pour prendre soin de votre cœur Pour obtenir tous les bienfaits de ce smoothie, il est très important de le préparer avec de l'avoine issue de l'agriculture biologique, qui est bien plus naturelle, ainsi que des raisins...

Lire la suite

À quoi cela sert-il de mettre les pieds dans de l’eau froide ?

CŒUR, EAU, eau froide, PIEDS

Par Life Stance Academy

À quoi cela sert-il de mettre les pieds dans de l’eau froide ? Pour obtenir des bienfaits, nul besoin de plonger ses pieds dans l'eau froide pendant trop longtemps. 15 secondes suffisent pour que notre système immunitaire réagisse. En hiver, après une...

Lire la suite

Comment survivre à une crise cardiaque si vous êtes seul ?

coeur, crise cardiaque

Par Life Stance Academy

Comment survivre à une crise cardiaque si vous êtes seul ? L'aspirine est un anticoagulant, c'est pourquoi elle contribue à améliorer la fluidité sanguine. Le seul fait de penser que nous pouvons avoir une crise cardiaque à n’importe quel moment est quelque...

Lire la suite

10 aliments qui nettoient les artères naturellement et prévient les crises cardiaques

artères, asperges, avocats, Brocoli, canneberges, cannelle, cholesterol, crise cardiaque, curcuma, cœur, grenade, kaki, spiruline

Par Life Stance Academy

10 aliments qui nettoient les artères naturellement et protègent contre les crises cardiaques Bien qu’il existe des jus de fruits, des smoothies et des boissons détox pour aider à nettoyer votre système et faire que tout se passe bien, la nature nous...

Lire la suite

Découvrez les 7 symptômes d’un souffle au cœur

ANÉMIE, ARTÉRIOSCLÉROSE, CŒUR, problème cardiaque, souffle au coeur

Par Life Stance Academy

Découvrez les 7 symptômes d’un souffle au cœur Il est très important que nous prenions soin de notre corps et que nous pratiquions de l'exercice pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la santé cardiaque. Ce n'est pas la peine de faire de grands...

Lire la suite

Palpitations : à quoi sont-elles dues et comment les traiter ?

cardiaque, CITRON, CŒUR, MIEL, palpitation

Par Life Stance Academy

Palpitations : à quoi sont-elles dues et comment les traiter ? Pour éviter les palpitations il est très important de bannir la consommation de tous les éléments qui peuvent jouer sur leur apparition, comme le tabac et l'alcool, qui ont tendance à accélérer...

Lire la suite

8 CONSEILS POUR RÉDUIRE L’ÂGE DE VOTRE CŒUR

Âge Coeur, coeur, Huilde D'olive Coeur

Par Life Stance Academy

8 CONSEILS POUR RÉDUIRE L’ÂGE DE VOTRE CŒUR Si vous prenez un an de plus chaque année, votre coeur, lui, peut vieillir moins vite. Explications détaillées avec le Pr François Carré, cardiologue. Dormir au moins 6 à 8 heures par nuit ©iStock Le manque...

Lire la suite

La dépression peut causer des problèmes cardio-vasculaires

CŒUR, DÉPRESSION

Par Life Stance Academy

La dépression peut causer des problèmes cardio-vasculaires À cause de la dépression nous avons l'habitude de nous oublier et de négliger notre bien-être. Il est fondamental que nous fassions attention à notre alimentation, que nous respections les heures...

Lire la suite

Etre mère, c’est avoir le coeur en dehors du corps

BONHEUR, CŒUR, EMOTIONS, ENFANTS

Par Life Stance Academy

Etre mère, c’est avoir le coeur en dehors du corps Bien que cela soit difficile, il est important de laisser nos enfants prendre leurs propres décisions et se tromper, car ils doivent se baser sur leurs expériences pour apprendre et grandir. Etre mère...

Lire la suite

Les 10 bienfaits du sexe pour la santé

AMOUR, CŒUR, SEXE

Par Life Stance Academy

Les 10 bienfaits du sexe pour la santé Pendant l'activité sexuelle, on libère des endorphines et des ocytocines qui nous aident à réduire les douleurs musculaires et articulaires. Le sexe améliore également la circulation périphérique, qui calme les migraines....

Lire la suite