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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 19 Novembre 2018 à 10:2010 aliments riches en potassium à ajouter à votre alimentation Le potassium est un minéral qui aide notre corps à atteindre un meilleur développement et une meilleure croissance, il est donc essentiel de connaître les aliments riches en ce minéral pour les ajouter à...
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Par Life Stance Academy dans SANTÉ le 6 Septembre 2018 à 08:06...sont également riches en graisses insaturées qui sont bonnes pour le cœur. Crus ou grillés, les oléagineux sont meilleurs pour la santé que salés ou frits dans l’huile. Potassium Le potassium est un minéral qui maintient l’équilibre des électrolytes et des fluides dans le corps. Il...
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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 23 Août 2017 à 10:14Le potassium abaisse la pression artérielle Voici les 8 aliments les plus riches en potassium D’après le Time Healthland : « Un rapport récent montre qu’une simple consommation de 4,7 grammes de « bon sel » (potassium) revient à éliminer 4 grammes de « mauvais...
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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 13 Avril 2017 à 08:34...vivez une période difficile ou avez besoin de toutes vos capacités intellectuelles : riche en potassium , la banane facilite la concentration, rendant les pupilles plus alertes, et aide à faire face au stress, en apaisant le pouls. Les vitamines B participent aussi à détendre le...
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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 5 Octobre 2016 à 08:23...sont également riches en graisses insaturées qui sont bonnes pour le cœur. Crus ou grillés, les oléagineux sont meilleurs pour la santé que salés ou frits dans l’huile. Potassium Le potassium est un minéral qui maintient l’équilibre des électrolytes et des fluides dans le corps. Il...
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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 13 Avril 2015 à 10:21...veillez en particulier à votre ratio oméga-3/oméga-6, qui doit être entre 1 pour 1 et 1 pour 5, mais certainement pas 1 pour 20 ou 1 pour 30 comme c’est en général le cas dans l’alimentation occidentale actuelle. Optimisez vos apports de calcium, magnésium, sodium et potassium...
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