• Tag oeil

    Résultats pour la recherche du tag oeil :
  • ...confortable, rien ne doit être serré ou oppressé. Mettre les mains devant les yeux fermés en appuyant les paumes sur chaque oeil, cela évite que toutes lumières viennent stimuler l'oeil et diminuent les sur-efforts inutiles. Le but est de se concentrer sur le plus de noir possible et respirer...

    Lire la suite...