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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 15 Septembre 2017 à 08:49...santé. Cependant, vous ne pouvez pas trouver d’excuse pour ne pas faire au moins 15 minutes d’exercice chaque jour. Nous recommandons une forme simple de marche qui fournira des effets étonnants pour votre santé et votre corps. À savoir, vous n’avez besoin que de 15 minutes par jour...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 11 Mai 2016 à 08:42...vous rendront plus heureux, soutenues par la science 1. Faites plus d’exercice – 7 minutes pourraient êtes suffisantes Si vous pensiez que l’exercice était quelque chose que vous n’aviez pas le temps de faire, peut-être que vous pourriez lui trouver une place...
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Par Life Stance Academy dans SANTÉ le 31 Octobre 2015 à 06:17...ralentir sa progression Inverser le diabète de type 2 Améliorer la fonction pancréatique Améliorer les niveaux d’insuline et la sensibilité à l’insuline Reproduire certains des bienfaits cardiovasculaires associés à l’exercice physique Protéger contre les maladies cardiovasculaires...
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Par Life Stance Academy dans SANTÉ le 20 Octobre 2015 à 08:13...cancer, l’obésité est le second facteur de cancer, si vous êtes en surpoids, c’est pro-cancer, votre corps est en état d’inflammation chronique et est surchargé et lutte, donc, c’est un facteur de cancer majeur. Le troisième facteur est le manque d’exercice; si vous ne bougez...
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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 26 Juillet 2015 à 11:59...quotidienne est un excellent moyen de se défaire des kilos en trop. Si vous souhaitez faire de votre silhouette de rêve une réalité, faites de l’exercice régulièrement et consommez des melons. Pendant l’heure du goûter, coupez-les en dés et mélangez-les dans un bol contenant quelques...
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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 11 Mai 2015 à 09:25...un repas sain de légumes cuits à la vapeur avec des protéines maigres – et très peu de sel. Faites de l’exercice à la nuit tombée Vous savez que la transpiration peut vous aider à perdre du poids, mais vous pensez peut-être que faire de l’exercice avant de se coucher peut vous...