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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 7 Avril 2022 à 08:54Prendre soin de notre Planète pour notre Santé ! Selon les derniers chiffres de l’OMS, 13 millions de décès dans le monde sont liés à des causes environnementales. Cancer, asthme, cardiopathie sont en constante augmentation du fait que nous respirons mal, manquons d’exercice...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 5 Août 2020 à 10:56Les clés du bonheur selon la science Dans des circonstances absolument exceptionnelles, trouver des moments de bien-être émotionnel peut nous aider. Dans cet article, nous vous proposons quelques idées soutenues par la science. Être heureux est possible. Il...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 11 Mai 2016 à 08:42...peut-être que vous pourriez lui trouver une place après tout. L’exercice a un effet si profond sur notre bonheur et notre bien-être que l’on a prouvé que c’était une stratégie efficace pour surmonter la dépression. Dans le livre de Shawn Achor, « Les avantages du bonheur », trois...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 18 Avril 2016 à 08:33...votre futur par la même occasion. Voyez chaque événement de votre vie comme quelque chose qui vous prépare pour un moment à venir. 9. Arrêtez d’essayer d’acheter du bonheur. Elles sont nombreuses, les choses que nous désirons et qui sont chères à l’achat. Mais ce ne sont que des...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 14 Avril 2016 à 07:53...avez fait pour y parvenir, et vous serez mieux équipé pour identifier là où vous voulez vraiment aller et comment y arriver. 4) Faites de votre propre bonheur une priorité. Nos besoins comptent Si on n’a pas conscience de sa propre valeur, si on ne tient pas compte de son propre regard sur...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 12 Avril 2016 à 08:59...« consommer » un régime plantureux de mauvaises nouvelles prélève une taxe sur notre santé, notre bonheur et même notre vieillissement précoce. Ce n’est pas une fatalité , car il est en notre pouvoir d’agir directement pour ne pas subir les effets négatifs de ce que nous vivons....
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 26 Août 2015 à 09:13...négligé, le contact entre deux mains produit des sensations agréables, qui permettent de conserver le bonheur et l'essence du couple. S’il n’existe pas de formule magique pour conserver le bonheur au sein du couple, Mark Goulston, psychiatre, consultant et conférencier...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 2 Août 2015 à 09:11...déplaisantes. Certaines personnes gardent à jamais notre amitié et notre affection, nous devons profiter de leur présence tant que nous le pouvons. 5. “J’aurais aimé être plus heureux” Dans la poursuite incessante du bonheur, nous finissons par détester le chemin que nous empruntons....
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 13 Juillet 2015 à 09:22...beaucoup de mal à notre auto-estime. Nous devons nous respecter et nous mettre en valeur. C’est essentiel. Si le respect n’existe pas, le bonheur ne pourra pas exister. 3. Ne vous faîtes pas envahir ou ne laissez pas détruire votre espace personnel Nous avons tous des affinités, des...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 12 Juillet 2015 à 09:19...santé mentale vous en remerciera. Il a été prouvé scientifiquement que la couleur verte génère non seulement du bonheur, mais également de la positivité et de la stabilité émotionnelle. Et de plus, aller dans un endroit où le silence est l’unique son alentour vous détendra et...