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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 3 Octobre 2017 à 09:32...dans la zone de l’abdomen. Pour qu’elle soit efficace pour combattre la graisse de l’abdomen, il faut prendre cette infusion chaque matin à jeun. 6. Marchez 30 minutes chaque jour Marcher est un exercice essentiel que nous devons pratiquer au quotidien. En plus d’améliorer notre...
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Par Life Stance Academy dans SANTÉ le 27 Septembre 2017 à 09:29...jambe, droite, de 20 centimètres au-dessus du sol. Gardez la position pendant au moins 10 secondes et baissez-la tout en pliant le genou. Faites cet exercice 10 fois pour chaque jambe. 5. Marcher Pour finir, et ce n’est pas moins important, vous pouvez marcher. Marchez pendant 30 ou 40 minutes...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 26 Octobre 2016 à 09:04Aujourd’hui, lâchez prise et ne laissez rien vous influencer Lorsque vous vous laissez porter par les choses et que vous ne vous accrochez pas à l'impossible, vous vous rendez compte que la vie est bien plus simple qu'elle n'y paraît. Profitez du moment ! ...
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Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 4 Août 2016 à 08:375 conseils pour calmer votre esprit et voir les choses positivement Il est fondamental de prendre de la distance face aux situations pour pouvoir les voir de manière objective et ainsi dégager notre esprit. Il est bon de se détendre et d'apprendre à évaluer les choses...