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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 6 Septembre 2018 à 08:12...pas que les fruits doivent toujours être accompagnés de protéines et d’hydrates de carbone d’absorption lente, comme ceux contenus dans les céréales. De cette manière, vous aurez une nutrition saine, variée et équilibrée. Quels sont les meilleurs fruits pour le petit-déjeuner ?...
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Par Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 27 Novembre 2017 à 09:36...un régime amaigrissant. Avant de consommer du quinoa, i l est essentiel de le faire bouillir dans de l’eau et sans sel pendant plusieurs minutes. On peut ensuite l’ajouter aux salades, riz et gâteaux, ou encore le consommer comme substitut des céréales. 7. Graines d’amarante Il s’agit...