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    9 aliments qui n’ont pas besoin d’être réfrigérés pour se conserver

     
     
     
     
     
    Le fait de mettre certains aliments dans le réfrigérateur peut changer leur texture et leur faire perdre leur goût. Il est donc préférable de les stocker à température ambiante.
     
     
     
     
     
    9 aliments qui n’ont pas besoin d’être réfrigérés pour se conserver
     
     

     

    Nous ne pouvons pas nier le fait que le réfrigérateur est l’un des appareils électroménagers que nous utilisons le plus dans le foyer.

    Il s’agit d’un outil indispensable pour allonger la durée de vie de nombreux aliments.

    Souvent, puisque l’on sait que les faibles températures peuvent empêcher la croissance des bactéries qui accélèrent la décomposition des aliments, nous prenons la décision de stocker presque tous les aliments que nous achetons afin de faire des provisions pour la semaine, voire le mois.

    Ce qu’il faut savoir, c’est qu’en mettant tous les aliments dans le réfrigérateur, nous commettons une erreur.

    Il est évident que certains d’entre eux ne doivent pas être soumis à de faibles températures car ils peuvent se dégrader plus facilement, à cause de l’humidité et du froid qu’implique cette technique de conservation.

    Le fait de savoir comment conserver adéquatement les fruits, les légumes et d’autres produits, nous apporte de nombreux bienfaits.

    Dans cet article, nous allons vous donner 9 exemples d’aliments que nous conservons par erreur dans le réfrigérateur.

    1. Les pommes de terre

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    Lorsque les pommes de terre sont soumises à de faibles températures, leur amidon se transforme en sucre et altère leur goût.  

    La meilleure manière de les conserver en parfait état est dans un sac en papier dans une armoire ou dans un lieu sombre et frais.

     

    2. Les tomates

    Les tomates n’ont pas besoin d’être réfrigérées… Elles adorent la température ambiante !

    En les mettant dans le réfrigérateur, le froid a tendance à altérer leur goût et leur texture, et si elles sont très vertes, leur processus de maturation est bien plus lent.

    A l’inverse, sachez qu’il est bon de les conserver dans un lieu frais et sec, loin de la lumière du soleil.

    Etant donné que c’est un fruit qui mûrit très facilement, l’idéal est d’en acheter de petites quantités à chaque fois que l’on en a besoin, pour pouvoir profiter de tomates bien fraîches !

    3. Le basilic

    Tout comme les tomates, le basilic se conserve mieux loin du froid. Dans le réfrigérateur, il a tendance à s’abîmer rapidement et à perdre son goût agréable.

    Une astuce pour conserver plus longtemps cette herbe consiste à la mettre dans un sac en plastique avec de petits trous qui lui permettent de s’oxygéner.

    4. L’oignon

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    Ce légume n’a pas besoin d’être réfrigéré et le mieux est de le garder dans un endroit frais et sec pour qu’il dure plusieurs jours.

    Puisque c’est un aliment que l’on extrait de la terre, l’environnement du réfrigérateur est agressif et accélère son processus de vieillissement.

    Une astuce toute simple consiste à l’introduire dans des sacs en papier et les conserver dans une armoire ou un tiroir frais et sombre.

    5. L’avocat

    La plupart des avocats que l’on vend sur le marché sont durs et ont besoin de quelques jours de chaleur pour obtenir une texture molle.

    Une manière très simple d’y parvenir est de les envelopper de papier journal et de les garder dans un endroit chaud de la cuisine.

    Sachez qu’il ne faut pas les mettre dans le réfrigérateur après les avoir découpés ou préparés en sauce, et que les faibles températures modifient leur goût. Le mieux est de les consommer immédiatement.

    6. La banane

    Lorsqu’on met une banane au réfrigérateur, le froid inhibe sa maturation et cela peut générer un changement dans son goût et sa texture.

    De plus, quand on la laisse longtemps, sa peau prend une couleur sombre et assez inesthétique.

    7. Le miel

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    Cet aliment a de nombreuses propriétés conservatrices et n’a donc pas besoin de basses températures pour rester en parfait état.

    De fait, quand le miel reste longtemps dans le réfrigérateur, il finit presque toujours par se cristalliser et perd sa texture liquide qui permet de l’ajouter facilement à de nombreux plats.

    8. Le café

    Pour conserver le délicieux goût du café, ce dernier doit toujours rester dans un lieu frais, sec et éloigné des faibles températures.

     

    9. Le melon

    Dans les supermarchés, on peut voir que les melons sont presque toujours dans des corbeilles dans des endroits frais et secs.

    Cela est dû au fait que les faibles températures ont tendance à les rendre farineux et à leur donner un goût plus insipide.

    Ainsi, lorsqu’on en achète, il faut les stocker de la même manière chez soi.

    Corrigez vos erreurs !

    Corrigez-l'erreur
    Maintenant que vous connaissez les aliments qui se conservent dans de meilleures conditions en dehors du réfrigérateur, à partir de maintenant, gardez-les dans un endroit adapté à leur rythme de vie.

    En vous organisant bien, vous pouvez allonger leur durée de vie, mais également éviter les gaspillages.

     

     

     

     

     

     

     

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  • sante-nutrition.org

    Tous les vaccins sont contaminés par des mycoplasmes, une bactérie primitive qui détruit les parois cellulaires.

     

     

     

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    S. Edmonson « La cause principale, si ce n’est pas la cause unique, de l’augmentation monstrueuse des cancers, a été la vaccination » – Dr Robert Bell, ancien vice-président de la Société internationale pour la recherche sur le cancer au British Cancer Hospital.

    Les experts disent que les familles doivent avoir un regard critique sur les vaccins.

    (Washington, DC) – VOUS ETES-VOUS PRECIPITE POUR OBTENIR UN VACCIN CONTRE LA GRIPPE TOUS LES ANS OU AVEZ-VOUS AMENE DILIGEMMENT VOS ENFANTS AFIN QU’ILS REÇOIVENT LA QUARANTAINE DE VACCINS INFANTILES OBLIGATOIRES ?

    C’EST VRAIMENT UNE HONTE, PARCE QUE VOUS AVEZ INVOLONTAIREMENT ECHANGE UNE GRIPPE BANALE OU JUSTE LA ROUGEOLE, CONTRE LE FAIT D’AVOIR CHARGE VOTRE CORPS OU LES CORPS DE VOS ENFANTS AVEC LE CANCER ET D’AUTRES VIRUS MORTELS, UNE BACTERIE DESTRUCTRICE, UN PRODUIT CHIMIQUE CHOISI POUR NUIRE A LA FERTILITE, ET AVEC DE L’ADN SYNTHETIQUE QUI MENACE D’ENDOMMAGER VOTRE PROPRE ADN – LE CODE BIOLOGIQUE DE VOTRE EXISTENCE.

     

    QUI DIT QUE LES VACCINS SONT CONTAMINES ?

    NUL AUTRE QUE LE DIRECTEUR (AUJOURD’HUI DECEDE) DES VACCINS DE CHEZ MERCK, LE DR MAURICE HILLERMAN, QUI DEVANT LA CAMERA (cf.http://www.youtube.com/watch?v=GvsXrVkjyz4 ) A ADMIS QUE LES VACCINS MERCK CONTRE L’HEPATITE B, CONTAMINES PAR UN VIRUS, AVAIENT PROVOQUE L’EPIDEMIE DE SIDA AUX ÉTATS-UNIS. IL A POURSUIVI EN DISANT QUE TOUS LES VACCINS DE MERCK SONT CONTAMINES PAR LE CANCER ET D’AUTRES VIRUS. (LE GOUVERNEMENT AMERICAIN A CONCEDE LE VACCIN CONTRE L’HEPATITE B PROVOQUE LE LUPUS – cf. http://childhealthsafety.wordpress.com/2011/04/25/us-concedes-hep-b-causes-lupus/ ). Ce vaccin est OBLIGATOIRE pour tous les nourrissons aux Etats-Unis dès le jour de leur naissance, ET EST ASSOCIE A LA SCLEROSE EN PLAQUES EGALEMENT).

    et pourraient reconnaître que le Dr Larry Palevsky, un pédiatre de New York certifié par le conseil (cf. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/11/14/Expert-Pediatrician-Exposes-Vaccine-Myths.aspx ), est juif aussi, lui qui pendant dix ans A DONNE REGULIEREMENT DES VACCINS A SES PATIENTS JUSQU’A CE QU’IL REMARQUE QU’ILS PERDAIENT LE CONTACT VISUEL et commence alors à effectuer des recherches sur ces VACCINS en lesquels il avait aveuglément placé sa confiance. IL A CONSTATE QU’ILS SONT TOUS CONTAMINES PAR DES VIRUS QUI SONT SI PETITS QU’ILS NE PEUVENT JAMAIS ETRE RETIRES. IL NE DONNE PLUS AUCUN VACCIN. IL TRAITE A PRESENT SES JEUNES PATIENTS POUR DE L’AUTISME ET D’AUTRES BLESSURES NEUROLOGIQUES PROVENANT DES VACCINS.

     

    Donald W. Scott, rédacteur en chef de The Journal of Degenerative Diseases (« Le Journal des maladies dégénératives ») et co-fondateur de « The Common Cause Medical Research Foundation » (la fondation de recherche médicale de la cause commune), RELIE LES VACCINS AU SIDA (comme l’avait fait Hillerman) ET A LA RECHERCHE AMERICAINE SUR LES ARMES BIOLOGIQUES, ET DIT QU’ILS SONT CONTAMINES PAR DES MYCOPLASMES , UNE BACTERIE PRIMITIVE QUI DETRUIT LES PAROIS CELLULAIRES.

     

    La plus haute autorité scientifique qui dit que les vaccins sont contaminés est peut-être Garth Nicolson. Il est biologiste cellulaire et rédacteur en chef du Journal of Clinical and Experimental Metastasis, ainsi que du Journal of Cellular Biochemistry. Il est l’un des scientifiques les plus cités au monde, et a publié plus de 600 documents médicaux et scientifiques examinés par des pairs ; il a édité plus de 14 livres, et a siégé au comité de rédaction de 28 revues médicales et scientifiques. IL NE DIT PAS SIMPLEMENT QUE LES VACCINS SONT CONTAMINES PAR DES MYCOPLASMES, MAIS IL AVERTIT LES ETATS-UNIS QU’ILS LE SONT (contaminés, NDT – cf.http://www.youtube.com/watch?v=Tk-RMI4qNvA ). NICOLSON VA PLUS LOIN ET AFFIRME QUE NOUS SOMMES TOUS ENDOMMAGES PAR LES VACCINS ET CONTRACTONS DES MALADIES CHRONIQUES DEGENERATIVES.

     

    CES DEGATS SE TRADUISENT PAR DES PATIENTS QUI SONT MALADES TOUT AU LONG DE LEUR VIE (ET DONC, PAR DES PROFITS QUI DURENT TOUTE UNE VIE) POUR L’INDUSTRIE PHARMACEUTIQUE QUI FABRIQUE LES VACCINS, ET IL DIT QUE CELA NE SEMBLE PAS ETRE ACCIDENTEL.

    Selon les statistiques de la CIA: A mesure que les inoculations augmentent, l’espérance de vie aux Etats-Unis est en train de DIMINUER

    1980: 9 vaccins, l’autisme est rare

    2009: 36 vaccins avant l’âge de 5 ans

    2010: 55 vaccins avant l’âge de 6 ans

    TOUS LES VACCINS RENDUS OBLIGATOIRES POUR LES ENFANTS ET BEAUCOUP D’AUTRES VACCINS AUSSI, y compris les vaccins contre la grippe saisonnière qui sont en train d’être rendus obligatoires pour les travailleurs des soins de santé, SONT CONTAMINES PAR DU POLYSORBATE 80, L’INGREDIENT CENTRAL D’UN BREVET PHARMACEUTIQUE INDUSTRIEL QUI VISE A NUIRE A LA FERTILITE. L’industrie pharmaceutique a un long passé concernant la RECHERCHE D’UN VACCIN QUI STERILISERAIT DES POPULATIONS ENTIERES (cf.http://www.salem-news.com/articles/november072011/experiments-auschwitz-rg.php ). DONC, EN PLUS D’ETRE CONTAMINES PAR LE CANCER ET D’AUTRES VIRUS, ET PAR LES MYCOPLASMES BACTERIENS, LES VACCINS SONT AUSSI INTENTIONNELLEMENT « CONTAMINES » PAR UN PRODUIT CHIMIQUE QUI EST, SELON LE BREVET, UN AGENT STERILISANT « BREVETE » ET TRES RECHERCHE (cf. http://organichealthadviser.com/archives/polysorbate-80-in-swine-flu-vaccines-infertility-in-humans ).

     

    Au-delà du fait de contenir du polysorbate 80 et le cancer, ainsi que d’autres virus, et probablement des mycoplasmes, LE VACCIN GARDASIL EST CONTAMINE DE FAÇON SUPPLEMENTAIRE. CE VACCIN – AINSI QUE TOUS LES NOUVEAUX VACCINS – EST CONTAMINE AVEC DE L’ADN GENETIQUEMENT MODIFIE (cf.http://coto2.wordpress.com/2011/07/17/murdoch-and-vaccines-exposure-of-murdochs-crimes-expose-a-much-larger-story/ ). IL PEUT CONTAMINER L’ADN DES GENS, TOUT COMME LES CULTURES GENETIQUEMENT MODIFIEES PEUVENT CONTAMINER LES CULTURES NORMALES. LE GARDASIL EST LUI-MEME CONTAMINE PAR UNE VERSION FABRIQUEE PAR L’HOMME DE L’ADN DU HPV (cf. http://coto2.wordpress.com/2011/09/15/in-6-countries-mercks-gardisil-contaminated-with-ge-viral-hpv/ ), LE VIRUS MEME CONTRE LEQUEL IL ETAIT CENSE PROTEGER, QUI MENACE A PRESENT NON SEULEMENT D’ALTERER L’ADN SAIN DES ENFANTS AVEC DE L’ADN SYNTHETIQUE (!), MAIS AVEC UNE VERSION QUI REND MALADE.

    Le Gardasil a été suspendu en Inde après que quatre filles en soient décédées, mais le massacre a continué aux Etats-Unis malgré les décès confirmés de 100 filles. Et à présent, le CDC, qui entretient des liens particuliers avec Merck, le fabricant (du Gardasil), veut que tous les garçons le prennent aussi.

     

    Le consentement éclairé est au cœur du Code de Nuremberg qui a été créé par le TRIBUNAL DE NUREMBERG afin de faire en sorte que l’industrie pharmaceutique de commette plus jamais les hideux abus « médicaux » qu’il a effectué pendant la Shoah. EN CALIFORNIE, JERRY BROWN EST EN TRAIN DE DEMANTELER CE CONSENTEMENT ECLAIRE (cf.https://rdt.mercola.com/view.aspx?Email=llcohencole@gmail.com&ReturnURL=http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/11/15/bills-that-restrict-californian-health-freedom.aspx?e_cid=20111115_DNL_art_2 ) AFIN QUE CES VACCINS MORTELS, QUI SONT ASSOCIES A L’INFERTILITE (cf.http://community.babycenter.com/post/a7628435/gardasil_cause_of_infertility ), SOIENT INOCULES A TOUS LES ECOLIERS.

    ET C’EST PENDANT L’HOLOCAUSTE QUE LES COMPAGNIES PHARMACEUTIQUES ONT EFFECTUE DES EXPERIENCES SUR DES FEMMES JUIVES PRISONNIERES A AUSCHWITZ AFIN DE DEVELOPPER UN VACCIN QUI LES STERILISAIT EN SECRET.

    HENRY KISSINGER A RECOMMANDE L’ELABORATION DE VACCINS QUI STERILISENT SECRETEMENT (cf. http://www.thepetitionsite.com/1/a-universal-declaration-of-resistance-to-mandatory-vaccinations/ ) DANS UN IMPORTANT RAPPORT REMIS AU GOUVERNEMENT AMERICAIN, ET AUSSI TARD QU’EN 2009, UN MINISTRE DE LA SANTE FINLANDAIS A DECLARE QU’IL ETAIT DERRIERE LE VACCIN CONTRE LA GRIPPE H1N1, QUI ETAIT DESTINE A DIMINUER LA POPULATION (cf.http://www.youtube.com/watch?v=AHur7u13woc ).

     

    Jerry Brown vient de signer un PROJET DE LOI QUI PERMETTRA DE DECIDER S’IL FAUT QUE DES ENFANTS, DES 12 ANS, PRENNENT UN VACCIN CONTRE LES MALADIES SEXUELLEMENT TRANSMISSIBLES. LE CONSENTEMENT PARENTAL N’EST PAS NECESSAIRE ET ON NE PERMETTRA MEME PAS AUX PARENTS DE SAVOIR SI L’ENFANT A PRIS LE VACCIN. Le VACCIN CONTRE L’HEPATITE B DE MERCK est celui qui est inclus, tout comme un AUTRE VACCIN DE MERCK, LE GARDASIL, inoculé afin de soi-disant lutter contre le cancer des ovaires. UN CHERCHEUR AYANT TRAVAILLE SUR LE GARDASIL DIT QU’IL N’EXISTE AUCUNE PREUVE QUE CE VACCIN FONCTIONNE (cf.http://www.cbsnews.com/stories/2009/08/19/cbsnews_investigates/main5253431.shtml ). « Cela soulève des questions concernant la recommandation du CDC selon laquelle une série de vaccins soit donnée aux filles dès 11 ans (cf. http://www.cdc.gov/std/hpv/STDFact-HPV-vaccine-young-women.htm ). « Si nous vaccinons les enfants de 11 ans et que la protection ne dure pas … nous les exposons à des effets secondaires, petits mais réels, pour aucun bénéfice », explique le Dr Stephen Harper. « LES BENEFICES POUR LA SANTE PUBLIQUE SONT INEXISTANTS, IL N’Y A PAS DE REDUCTION DES CANCERS DU COL DE L’UTERUS… ».

     

    Les données actuelles pour le Gardasil, jusqu’au 12 août 2011 :

    Personnes rendues handicapées : 763
    Décès : 103
    N’ont pas récupéré : 4777
    Frottis anormaux : 430
    Dysplasie cervicale : 157
    Cancer du col de l’utérus : 41
    Menaces pour la vie : 444
    Visites en salle d’urgence : 9115
    Personnes hospitalisées : 2307
    Séjour étendu en hôpital : 201
    Cas graves : 3111
    Effets indésirables : 23388

    Mais ces chiffres sont basés sur les statistiques de professionnels de la médecine qui ne veulent pas être poursuivis. En réalité, « MOINS DE 10% DES DECES, DES CONVULSIONS, DES PARALYSIES ETC., SONT RAPPORTES COMME ETANT CAUSES PAR LES VACCINS QUE LES MEDECINS ONT DONNE DANS LEUR BUREAU » (cf.http://www.monheit.com/vaccines/what.shtml).

    Les estimations réelles qui suivent sont fondées sur des rapports provenant d’un cabinet d’avocats (cf. http://www.monheit.com/vaccines/what.shtml ):

    « 840 jeunes filles et 2 garçons sont décédés après avoir reçu le vaccin Gardasil contre le HPV. 201.010 jeunes filles ont soufferts d’effets débilitants tels que la fatigue, des convulsions, de la paralysie, etc. après avoir reçu le vaccin Gardasil contre le HPV ».

     

    LA LOI CALIFORNIENNE APPROUVE, MEME A L’AVANCE, TOUS LES VACCINS QUI DOIVENT ETRE PRODUITS (ET QUI SONT COMPLETEMENT NON TESTES) POUR LES MALADIES SEXUELLEMENT TRANSMISSIBLES, BIEN QUE SUR LES DEUX VACCINS ACTUELS DE MERCK QU’ILS POUSSENT SUR LES ENFANTS, UN VACCIN DE MERCK A PROVOQUE LE SIDA ET PROVOQUE LE LUPUS, ET L’AUTRE LE VACCIN DE MERCK EST CONTAMINE DE MULTIPLES FAÇONS ET S’EST REVELE HAUTEMENT MORTEL. LES ENFANTS SERONT CEUX QUI DECIDER S’ILS PRENNENT LES VACCINS OU NON, ET ILS VONT PRENDRE CETTE DECISION APRES AVOIR ETE FORCES DE VISIONNER DES VIDEOS DE GENS QUI DECEDENT D’UNE MORT TERRIBLE DUE AU CANCER. NON SEULEMENT CE VACCIN SERAIT ADMINISTRE SANS CONSENTEMENT PARENTAL, MAIS ON REFUSE DE FAIRE SAVOIR AUX PARENTS SI LE VACCIN VA ETRE ADMINISTRE OU S’IL A ETE ADMINISTRE. SI L’ENFANT A UN MALAISE OU DECEDE PAR LA SUITE, LES PARENTS POURRAIENT NE PAS VOIR LE DOSSIER MEDICAL DE LEURS PROPRES ENFANTS.

    C’est ce qui reste du « consentement éclairé » destiné à fournir des droits humains afin de protéger le monde des abus de l’industrie pharmaceutique commis contre l’humanité.

    Après la Seconde Guerre mondiale, ce fut Merck qui reçut la fuite des capitaux (cf.http://www.whale.to/b/nazi_allopathy.html ) de l’industrie pharmaceutique inculpée pour crimes contre l’humanité, esclavage d’êtres humains et assassinat de masse.

     

    Dans le cas des enfants, plutôt qu’ils soient confrontés à des maladies d’enfance qui représentent une menace insignifiante (cf. http://www.jinipatelthompson.com/html/2.html ), ils sont, par mandat judiciaire, BOMBARDES DE FAÇON REPETITIVE TOUT AU LONG DE LEUR ENFANCE AVEC DES VIRUS QUI PROVOQUENT DES MALADIES (Y COMPRIS LE CANCER), UNE BACTERIE QUI DETRUIT LES CELLULES, UNE MENACE A L’INTEGRITE DE LEUR ADN, ET UN PRODUIT CHIMIQUE SPECIFIQUEMENT CHOISI POUR ALTERER LA FERTILITE. ET DES LOIS SONT EN TRAIN D’ETRE ECRITES AFIN D’AJOUTER A CETTE LISTE DEJA BIEN LONGUE DE VACCINS QU’ILS DOIVENT PRENDRE, Y COMPRIS LES DEUX VACCINS DE MERCK RENDUS OBLIGATOIRES. L’UN EST UN VIEUX VACCIN DE MERCK QUI A PROVOQUE LE SIDA ET QUI PROVOQUE LE LUPUS. L’AUTRE EST UN VACCIN DE MERCK QUI PRETEND EMPECHER LE CANCER DU COL DE L’UTERUS, BIEN QUE LES FILLES AIENT PEU DE CHANCES DE LE CONTRACTER EN PREMIER LIEU (ET LES GARÇONS, AUCUNE CHANCE DE LE CONTRACTER !), ET QU’IL PEUT FACILEMENT ETRE DETECTE PAR FROTTIS ET TRAITE AVEC SUCCES ET QU’IL N’Y AIT AUCUNE PREUVE QUE CE VACCIN L’EMPECHE. EN ATTENDANT, CE VACCIN TUE DES ENFANTS.

     

    LA CONTAMINATION DU VACCIN CONTRE LA POLIO, ET SES EFFETS PERSISTANTS (cf.http://deathbyvaccination.com/ ) :

    FAIT: Avant que le vaccin contre la polio, il n’y avait jamais eu de virus provenant d’une autre espèce qui avait été délibérément injecté dans les humains.

    FAIT: 61% de toutes les tumeurs humaines (à l’autopsie) contiennent à présent le virus du singe SV40 (cf. http://rense.com/general94/bill.htm ), que l’on peut faire remonter au vaccin contre la polio dans les années 1950 et 1960.

    FAIT: la division des vaccins de CUTTER et WYETH ont produit un vaccin mortel contre la polio contenant un virus vivant qui donnait en fait la polio à la personne qui recevait ce vaccin.

    FAIT: toutes les informations ci-dessus ont été cachées au public pendant des années pour éviter une panique publique et afin d’éviter une perte de confiance dans les vaccins. La polio était une maladie infectieuse très rare qui représentait peu de risques pour le public (cf.http://www.whale.to/vaccine/bayly.html ), mais le risque (de la polio) fut grandement exagéré par la Polio Foundation avant l’introduction du vaccin contre la polio, le vaccin miracle – contaminé par un virus de singe qui a été, depuis lors, la cause de cancers des tissus mous pendant des décennies.

     

    BIEN QU’ILS NE SOIENT CONFRONTES A AUCUN RISQUE DE SANTE GRAVE, LES GENS PAYENT POUR QUE LEURS CORPS SOIT CONTAMINE PAR DES VACCINS CONTAMINES. EN PRENANT CES VACCINS, ILS ECHANGENT LE RISQUE MINIME DE CONTRACTER DES MALADIES COMMUNES QUI, ELLES-MEMES, SONT RAREMENT DANGEREUSES ET PEUVENT ETRE TRAITEES SI ON LES CONTRACTE, CONTRE LA CERTITUDE ABSOLUE DE CHARGER LEUR CORPS AVEC

    1. LE CANCER ET D’AUTRES VIRUS INFECTIEUX,

    2. UNE BACTERIE DESTRUCTRICE, ET

    3. UN PRODUIT CHIMIQUE QUI REDUIT LA FERTILITE.

    ILS FONT CECI PARCE QU’ILS SONT TERRORISES PAR LEUR PROPRE GOUVERNEMENT AVEC DE FAUSSES INFORMATIONS (cf.http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/10/24/CBS-Reveals-that-Swine-Flu-Cases-Seriously-Overestimated.aspx ) CONCERNANT LES RISQUES DE DIVERSES MALADIES, ET ON LEUR REFUSE DES INFORMATIONS VITALES A PROPOS DU RISQUE SCIENTIFIQUE REPRESENTE PAR LES VACCINS (cf.http://www.thinktwice.com/s_misc.htm ).

     

     

    Sources :

    http://educate-yourself.org/vcd/allvaccinescontaminated29nov11.shtml

    http://rustyjames.canalblog.com/archives/2013/05/24/27233762.html

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Recevoir ce que vous ne méritez pas

     

     

     

    30 novembre 2015

     

     

    Car mes maux sans nombre m’environnent; mes fautes me poursuivent et je ne puis en supporter la vue; elles sont plus nombreuses que les cheveux de ma tête et mon courage m’abandonne. Psaume 40.13

     

    La grande majorité des gens autorisent Dieu à ne les aider que lorsqu’ils pensent qu’ils le méritent. J’ai également eu cette manière de penser. Pendant des années, je n’ai permis à Dieu de m’aider que lorsque je pensais que je l’avais mérité, que j’avais fait suffisamment de bonnes œuvres pour mériter Son aide. Ce type de mentalité ne produit pas une attitude de reconnaissance et de remerciement.

    Si nous croyons que nous méritons ce que nous recevons, alors ce n’est plus un cadeau mais un dû, ou un « paiement pour service rendu ». La différence entre recevoir ce que nous ne méritons pas et recevoir ce que nous méritons, est la différence entre la grâce et les œuvres. Je vous encourage à ouvrir votre cœur et à permettre à la grâce de Dieu de venir dans votre vie pour vous aider dans votre marche quotidienne.

    Rappelez-vous toujours que le sentiment de frustration indique que vous vivez par vos propres efforts et que vous avez besoin de retourner à la grâce de Dieu en lui permettant d’agir en vous. Laissez Dieu vous faire une faveur et arrêtez d’essayer de mériter Son aide. Laissez- Le subvenir à tous vos besoins.

    Ma prière pour aujourd’hui : Seigneur, je réalise que c’est une folie de n’accepter Ton aide que lorsque j’ai l’impression de la mériter. J’abandonne mes œuvres et je reçois Ta grâce. Merci de m’aider dans chaque situation, même quand je ne le mérite pas.

     

    Joyce Meyer

    solitude man

     

     

     

     

     

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  • sante-nutrition.org

    Le thé anti-cancer que l’industrie pharmaceutique

    ne veut pas que vous buviez

     

     

     

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    Le cancer est la deuxième cause de décès (après les maladies cardiovasculaires) en France selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale. Le monde occidental consacre des milliards chaque année aux traitements conventionnels du cancer avec des résultats limités. Les plantes et les extraits de plantes naturelles et bon marché telles que le thé Essiac sont très prometteuses pour aider beaucoup de personnes qui souffrent du cancer et d’autres maladies chroniques.

     

    Des traitements naturels puissants et efficaces du cancer qui aident le corps à guérir ont été découverts et utilisés depuis des années. Malheureusement, beaucoup de ces stratégies naturelles ont été combattues par les organismes de santé publique et la médecine dominante. L’une des approches naturelles qui a été utilisée avec succès est le thé Essiac.

    L’histoire du thé Essiac

    Il est dit que le thé Essiac est une ancienne recette préparée par les tribus amérindiennes Ojibwe qui peuplent des régions du Canada et du nord des Etats-Unis. Il était appelé le « Thé de Vie Ojibwe ». Une infirmière canadienne, Rene Caisse, a été la première à l’utiliser pour aider ses patients en convalescence après diverses formes de cancer. (Essiac est « Caisse » épelé à l’envers).1,2

    Rene Caisse a commencé à voir des résultats remarquables avec ses patients et a voulu rendre cet élixir largement disponible. Dans les années 1920, elle a commencé à travailler avec le Dr Charles Brusch pour établir la formule d’un mélange à base de plantes similaire à la boisson originale qui a été étudiée en laboratoire.

    Rene Caisse et le Dr Brusch ont commencé à promouvoir l’usage du thé Essiac comme traitement alternatif du cancer efficace et abordable. Cela a attiré l’attention de l’industrie médicale qui a répandu des rumeurs sur les risques pour la santé associés à la consommation du thé Essiac. En raison de cette pression, la Federal Drug Administration (FDA) n’a pas approuvé le thé Essiac comme l’un des traitements du cancer3. Encore maintenant, la FDA répertorie le thé Essiac comme un nouveau médicament qui n’est pas généralement reconnu comme sûr.4

    En dépit de l’attention négative qu’ils ont reçue des agences de santé publique, Rene Caisse et le Dr Brusch ont vu de nombreux témoignages de patients qui utilisaient le thé Essiac pour soigner diverses formes de cancer. En 1938 (bien avant l’internet), Rene Caisse a été soutenue par une pétition signée par plus de 55 000 personnes pour lui permettre de continuer à traiter les patients atteints du cancer, après avoir été accusée de pratique illégale de la médecine. Des milliers de témoignages de patients ont conduit à la popularité du thé Essiac bien après la vie de Rene Caisse qui est décédée en 1978 à l’âge de 90 ans. Ce remède à base de plantes peut maintenant se trouver dans les magasins diététiques en France et au Canada et est un produit populaire vendu sur internet.3,5

    Recette du Thé Essiac

    Il y a quatre plantes qui rendent ce thé Essiac si efficace.1,5 Ces plantes aident à détruire la prolifération des mauvaises bactéries, virus et parasites, et détoxifier le côlon, le foie et les reins.6,7

    Ces plantes majeures incluent:

    1. Racine de bardane
    2. Intérieur de l’écorce de l’orme rouge
    3. Petite oseille
    4. Racine de rhubarbe indienne

    Une recette plus récente nommée Flor Essence contient cette recette originale et comprend l’ajout de 4 autres plantes:1

    1. Cresson
    2. Chardon béni
    3. Trèfle rouge
    4. Kelp

    Le thé Essiac améliore la fonction immunitaire

    Les traitements conventionnels du cancer augmentent la charge toxique de l’organisme et ils détruisent le système immunitaire de la personne. Le thé Essiac, d’autre part, a démontré sa capacité à:

    • renforcer le système immunitaire
    • améliorer sa capacité à répondre à l’infection
    • aider le corps à éliminer les toxines
    • procurer un soulagement de la douleur qui est le bienvenu pour tous ceux qui souffrent d’une maladie chronique.2,6,8

    Certaines entreprises qui préparent le thé Essiac recommandent de ne pas l’utiliser en conjonction avec les traitements conventionnels du cancer. Ceci est fondé sur l’idée que le système immunitaire est si endommagé par les traitements conventionnels que le thé Essiac est incapable de relancer la réponse immunitaire du corps.

    Beaucoup d’autres personnes croient que tous les patients atteints de cancer ou les personnes immunodéprimées bénéficieront de l’utilisation du thé Essiac en raison de ses puissants nutriments qui soutiennent le système immunitaire.8 Les données cliniques restent en revanche limitées du fait du manque de financement de la recherche pour cet élixir.

    Une source concentrée d’antioxydants

    Le stress oxydatif est une condition caractérisée par les dommages que provoquent les radicaux libres dans le corps qui provoquent l’instabilité cellulaire et l’inflammation chronique. Cet état de stress oxydatif élevé est un facteur majeur dans la formation des cellules cancéreuses et d’autres maladies chroniques. Les composés antioxydants neutralisent les radicaux libres et atténuent le stress oxydatif et sont par conséquent des composés clés dans une stratégie de prévention du cancer.

    Le thé Essiac est riche en phytonutriments antioxydants, flavones, anthraquinones, et tanins. Il est également riche en polysaccharides qui soutiennent le système immunitaire, comme le bêta-sitostérol qui alimentent et renforcent les cellules immunitaires.5 Des études ont montré que des concentrations de thé Essiac variées réduisent le développement des radicaux libres jusqu’à 84%.9

    Les laboratoires pharmaceutiques fabriquent des médicaments contre le cancer à partir de ces mêmes sources antioxydantes. L’adriamycine, un médicament de chimiothérapie approuvé par la FDA pour traiter 13 formes de cancer, contient ces mêmes anthraquinones.5,10

    Le cocktail antioxydant du thé Essiac est également une défense puissante contre les radicaux libres superoxydes. Les radicaux superoxydes activent d’autres radicaux libres et créent une tempête cauchemardesque de stress oxydatif dans le corps.9 Le bêta-sitosterol qui soutient l’immunité aide à neutraliser les dangereux radicaux superoxydes.5,11

    Le thé Essiac peut réduire les mutations cellulaires

    La racine de bardane est l’ingrédient majeur du thé Essiac et elle est riche en anthraquinone, l’antioxydant qui s’est révélé capable de réduire les mutations cellulaires et empêcher la croissance tumorale. Plusieurs études de cas ont rapporté que le thé Essiac aidait à voir une régression de la taille des tumeurs et de la sévérité des symptômes. Ces patients souffraient de différentes formes de cancer incluant le cancer de l’utérus, de la prostate et du côlon ainsi que des excroissances à la surface de la peau.2,5,6

    Plusieurs études sur les animaux ont montré que l’utilisation du thé Essiac diminue la capacité des cellules tumorales à se multiplier. Les chercheurs ont remarqué une diminution de la croissance des cellules normales dans ces cas mais l’extrait végétal a été efficace pour empêcher la prolifération des cellules cancéreuses à un taux supérieur.8

    Utilisation du thé Essiac en toute sécurité

    L’utilisation du thé Essiac a été une stratégie très efficace pour des milliers de personnes au cours du siècle dernier. Ces plantes sont sûres et généralement bien tolérées par l’organisme. Utiliser le thé Essiac peut être un excellent outil thérapeutique pour vous afin de prévenir le cancer et soutenir le système immunitaire.

    La dose typique recommandée est de 30 ml une fois par jour, diluée avec 60 ml d’eau chaude. Il devrait être bu lentement, à petites gorgées, comme un thé chaud et de préférence avant de se coucher et au moins deux heures après avoir mangé. On devrait éviter de manger pendant au moins une heure après avoir bu ce thé.

    Il est toujours conseillé de consulter votre médecin ou praticien holistique avant de commencer un quelconque nouveau traitement. Le thé Essiac n’est pas recommandé pour les patients du cancer du cerveau parce qu’il peut provoquer un oedème, ce qui pourrait être mortel si cela crée trop de pression dans la cavité cérébrale.

     

    Source : thetruthaboutcancer.com

    Références :
    American Cancer Society: Essiac Tea
    ESSIAC, “TEA OF LIFE?”
    Essiac/Flor Essence (PDQ®)
    FDA: Regulatory Information
    Unconventional therapies for cancer: 1. Essiac.
    Essiac
    The First Treatments In the words of Rene Caisse
    Inhibition of prostate cancer-cell proliferation by Essiac
    Essiac tea: scavenging of reactive oxygen species and effects on DNA damage
    10 A to Z List of Cancer Drugs
    11 An overview on natural polysaccharides with antioxidant properties.

     

     

     

     

     

     

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  • amelioretasante.com

    Les jambes gonflées peuvent être à l’origine

    d’un problème de santé plus grave

     
     
     
     
     
     
    Bien qu'il existe différentes infusions naturelles qui peuvent nous aider à améliorer notre condition grâce à leurs propriétés vasoconstrictives et diurétiques, il est important de consulter un spécialiste avant de les consommer.
     
     
     
     
     
     
    Les jambes gonflées peuvent être à l’origine d’un problème de santé plus grave
     
     

    L’inflammation dans les jambes est une affection très commune, qui survient quand la personne souffre de rétention d’eau ou d’un problème de circulation. 

    Au début, cela ne semble pas être d’une grande importance car, à simple vue, les jambes ont seulement l’air un peu gonflées, avec une légère sensation de fourmillement.

    Cependant, ces symptômes peuvent se transformer en problèmes de santé plus graves comme c’est le cas de l’insuffisance veineuse, des problèmes de varices et des ulcères dans les jambes et les mollets.

    La plupart des personnes qui souffrent de ce trouble pensent que cela les affecte uniquement au niveau esthétique.

    Pourtant, au delà de cet inconvénient, tout le monde devrait savoir que l’on peut développer des maladies assez graves, dont il faut tenir compte.

    L’insuffisance veineuse

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    Les « jambes épaisses » sont l’un des premiers signaux d’une affection veineuse. Ce symptôme se remarque également avant l’apparition de veines varices.

    Au fur et à mesure que cette affection progresse sans traitement adéquat, on peut expérimenter quelques gonflements légers ou des démangeaisons qui signalent clairement un problème au niveau de la circulation sanguine ou une fragilisation au niveau des parois des veines.

    Quand l’inflammation augmente la nuit, avec les changements brusques de climat, ou après un long voyage, il est probable que vous souffriez d’un problème au niveau du système circulatoire.

    Avec le passage du temps, les « araignées » sont de plus en plus visibles et ces grossissements qui se voient à l’oeil nu sont plus connues sous le nom de varices superficielles.

     

    Les symptômes évidents

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    Quand l’insuffisance veineuse arrive à des degrés plus avancés et que la douleur devient habituelle, la personne souffre d’autres gênes telles que:

    • La peau très sensible et chaude.
    • De possibles hématomes.
    • De grosses veines varices.
    • La thrombose.
    • Des difficultés à bouger.

    Après avoir identifié les premiers signaux, il est essentiel de consulter son médecin car les caillots peuvent boucher les veines et générer une thrombophlébite.

    Si le caillot s’étend à l’intérieur de la veine, il peut se déplacer jusqu’aux poumons et produire une embolie pulmonaire, aux conséquences très graves (comme la mort).

    Le lymphœdème

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    Si vos jambes sont gonflées et que vous ressentez un certain soulagement uniquement lorsque vous vous reposez, il existe un risque de lymphœdème.

    Il s’agit d’un type d’œdème qui survient à cause d’une obstruction dans les canaux lymphatiques de l’organisme.

    Le lymphœdème affecte principalement les bras et les jambes, bien que dans certains cas, ce trouble peut générer une inflammation dans d’autres zones du corps.

    Il affecte seulement un bras ou une jambe, et il est donc plus facile à détecter sans avoir besoin de souffrir de symptômes plus graves ou de se soumettre à un examen médical.

    On estime que plus de 80 % des cas de lymphœdème peuvent s’identifier avec un simple pincement de la peau au niveau de la première articulation d’un doigt de la main ou du pied affectés.

    S’ils sont très tendus, il est possible qu’il s’agisse d’un lymphœdème.

    Il est primordial de consulter votre médecin car ces troubles ne se soignent pas seuls, mêmes si parfois, les symptômes peuvent diminuer.

    Les plantes médicinales qui aident à désenflammer les jambes

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    Dans les deux cas, il est essentiel de consulter un médecin à cause de la gravité des symptômes.

    Toutefois, il existe une série de plante médicinales dont les propriétés peuvent soutenir le traitement pour désenflammer les jambes gonflées et stimuler la circulation sanguine.

     

    Les plantes à l’effet vasoconstricteur

    Ce sont celles qui ont la capacité de resserrer les vaisseaux sanguins et d’augmenter leur résistance.

    Les plus populaires sont :

    • Le marronnier d’Inde
    • Le noisetier
    • Le lierre
    • Le plantain
    • Le myrtillier
    • La vigne rouge

    Les plantes à l’effet diurétique

    Les plantes aux propriétés diurétiques aident à éliminer les liquides retenus dans le tissus du corps pour réduire la réponse inflammatoire et éviter les problèmes de circulation sanguine.

    Les plus conseillées sont les suivantes :

    • Le pissenlit
    • Le bouleau
    • L’artichaut
    • La prêle
    • Le laurier
    • L’ortie

    Pour conclure, il est primordial de prêter attention aux problèmes d’inflammation dans les jambes, car ils ne sont pas souvent dus à la fatigue, mais plutôt à des affections dangereuses.

    Dans les deux cas, il est important de consulter un médecin pour recevoir un traitement opportun et étudier les possibles risques à long terme.

     

     

     

     

     

     

     

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    TOURNEZ LE DOS AU PASSÉ
     
     
     
    29 Novembre 2015
     
    "Nous ne portons pas notre attention sur les choses visibles, mais sur les réalités encore invisibles. Car les réalités visibles ne durent qu’un temps, mais les invisibles demeureront éternellement." 2 Corinthiens 4.18
     
     
    La première chose à faire pour entrer dans une nouvelle destinée, c'est oublier les déceptions du passé. Peu importe ce que les gens vous ont fait subir, ou combien la vie a été injuste à votre égard, Dieu est capable de vous en sortir, vous dotant d'une force de caractère plus grande qu'auparavant. Dieu désire que la fin de votre existence soit davantage bénie que son commencement ; en fait, bien plus que vous ne pouvez l'imaginer.

    Nos épreuves sont véritablement des occasions pour nous d'aller plus loin.
    Malheureusement, beaucoup trop de gens cessent de croire en une plus grande portion de bénédictions quand ils traversent des temps difficiles. Ils cessent de s'attendre à ce que quoi que ce soit de bon se produise.

    La vérité est que nos difficultés et nos épreuves sont véritablement des occasions pour nous d'aller plus loin.

    Quelles que soient les luttes que vous traversez actuellement, qu'elles soient petites ou grandes, elles sont amenées à être changées. Aujourd'hui, rien ne va peut-être plus dans votre vie, mais tout cela est appelé à être transformé. Dieu est à l'œuvre dans les coulisses, agissant en votre faveur !

    Une prière pour aujourd'hui

    Seigneur, je me sens en paix dans ma situation, sachant que tu es dans les coulisses de ma vie, préparant un magnifique avenir pour moi. Je tourne le dos à mon passé et je crois à la pluie de bénédictions et d'abondance que tu m'accordes dans les jours à venir. Au nom de Jésus. Amen.
     
     
    Joël Osteen
     
     
     
     
     
     
     
     
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  • sante-nutrition.org

    Manger 2 pommes par jour est plus efficace pour réduire les maladies cardiaques que les statines

     
     
     

    2pommes

     

     

     

     

    Plus preuves continuent d’émerger appuyant l’efficacité supérieure des aliments de la nature sur les médicaments dans la prévention des maladies. Une nouvelle recherche montre que seulement deux pommes par jour pourrait aider à protéger les femmes contre les maladies cardiaques en abaissant le taux de lipides dans le sang de près de 25 pour cent, une revendication irréalisable par les médicaments d’ordonnance pour le coeur.

     

    Des scientifiques ont trouvé que les pommes abaissent significativement les niveaux de lipides sanguins chez les femmes ménopausées, le groupe le plus à risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

    Les études dans le passé ont montré que les flavonoïdes agissent comme des antioxydants – des enzymes qui ciblent les radicaux libres qui peuvent endommager l’ADN. Les flavonoïdes se trouvent généralement dans le chocolat, le thé vert et les fruits et légumes.

    Manger des pommes tous les jours pendant six mois a réduit les niveaux du soi-disant « mauvais cholestérol » de près d’un quart, un chiffre qu’aucune statine ne peut pas atteindre.

    Pourquoi les médicaments contre le cholestérol sont inefficaces

    Deux tiers des personnes qui prennent des médicaments anti-cholestérol largement prescrits n’en bénéficient pas autant que ce que les compagnies pharmaceutiques suggèrent, principalement parce que les médicaments contre le cholestérol fonctionnent mieux en laboratoire que chez les personnes.

    En outre, étude après étude, il a été montré que les médicaments hypocholestérolémiants appelés statines (Lipitor, Mevecor, Crestor, etc.) ne réduisent pas le risque de décès et de maladies cardiaques chez les personnes ayant un taux de cholestérol et une hypertension artérielle modérément élevés.

    En dépit de leur inefficacité, un rapport récent de l’American Heart Association prédit un triplement des coûts médicaux provenant directement des maladies cardiovasculaires de 272,5 milliards de $ à 818,1 milliards de $ entre 2010 et 2030 (Circulation, Mars 2011, vol. 123, pp. 933-944).

    Les statines sont les médicaments les plus vendus dans le monde. Elles fonctionnent en interférant avec la fonction du foie et en réduisant la production de LDL. Mais les statines sont une innovation douteuse sur au moins deux points. Premièrement, elles ne sont pas sans effets secondaires: elles peuvent, par exemple, conduire à la dégradation du matériau musculaire principal, ce qui peut finalement surcharger les reins et même provoquer une insuffisance rénale aiguë.

    Les statines semblent également réduire les niveaux naturels du corps en Co-enzyme Q10, composé apparenté à un vitamine et agent de protection cellulaire. Ce benzoquinone joue un rôle important dans la libération de l’énergie cellulaire, en particulier dans les endroits du corps qui travaillent beaucoup comme les poumons, le foie et le cœur. Il a également été démontré que la CoQ10 (comme on l’appelle parfois) protège le cerveau contre la dégénérescence neurologique. Mais peut-être le plus intéressant, en ce qui concerne le cholestérol, la CoQ10 agit également comme un antioxydant, de manière particulièrement active dans la protection du corps contre l’oxydation des LDL et les problèmes potentiels associés comme décrit ci-dessus. Ainsi, alors que les statines pourraient réduire le taux de LDL en soi, elles pourraient également être à l’origine de plus de problèmes à long terme. Naturellement, comme avec de nombreux médicaments modernes, elles doivent généralement être prises sur le long terme.

    Ce qui est particulièrement troublant avec les statines est peut-être le fait qu’elles peuvent être considérées comme une « solution rapide » pour le mauvais cholestérol (LDL) élevé, et par conséquent le taux de cholestérol dans le corps. Toutefois, la réduction moyenne du cholestérol LDL pour toutes les statines combinées est inférieure à 18%, faisant du mélange l’extrait végétal une option faisable, abordable et supérieure aux statines pour les patients avec des taux élevés de cholestérol LDL. Compte tenu de l’absence d’effets secondaires du mélange d’extrait végétal de levure de riz rouge et de feuilles d’artichaut, l’option gagne une attention particulière dans le milieu de la santé naturelle.

    L’étude soutient la preuve précédente

    Les résultats, par une équipe de chercheurs de l’Université d’État de Floride aux États-Unis, soutiennent la preuve précédente que les pommes pourraient être bonnes pour le coeur. Mais la dernière étude suggère qu’elles pourraient bénéficier à l’un des groupes les plus à risque.

    Près de 50 pour cent des femmes souffrent d’une maladie cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral et c’est la principale cause de décès chez les femmes ménopausées.

    Jusqu’à la ménopause, les femmes semblent avoir une immunité naturelle à la maladie cardiaque et le taux de la maladie est seulement un tiers de celui observé chez les hommes. Mais à partir d’environ 50 ans, l’incidence augmente fortement.

    Les chercheurs voulaient voir si manger l’équivalent de deux pommes par jour pourrait avoir un effet significatif sur le risque de maladie cardiaque.

    Ils ont recruté 160 femmes ménopausées et ont obtenu que la moitié mangent 75 grammes par jour de pommes séchées – l’équivalent de deux pommes fraîches moyennes.

    A titre de comparaison, ils ont dit à l’autre moitié de manger la même quantité de pruneaux pour voir si ils ont eu un effet similaire.

    Chaque volontaire a subi des tests sanguins tous les trois mois pendant un an. Les résultats, publiés dans le Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, ont montré qu’après trois mois les niveaux de cholestérol totaux dans le groupe qui mangeait des pommes avaient chuté de neuf pour cent et le cholestérol LDL de 16 pour cent.

    Après six mois, les niveaux étaient encore plus bas, avec des taux de cholestérol total plus bas de 13 pour cent et les taux de LDL plus bas de 24 pour cent. Il n’y a eu aucune nouvelle baisse dans les six mois restants de l’expérience.

    Les pruneaux ont réduit le taux de cholestérol légèrement mais pas dans la même mesure que la pomme séchée.

    Dans un rapport sur leurs conclusions les chercheurs ont déclaré: « Une consommation d’environ deux pommes moyennes peut abaisser significativement le taux de cholestérol en seulement trois mois. »

    Des chercheurs de l’école de médecine UC Davis ont précédemment déterminé que boire du jus de pomme et manger des pommes a un effet bénéfique sur les facteurs de risque de maladie cardiaque.

    En 2009, une étude polonaise a révélé que deux pommes par jour a également réduit de moitié le risque de cancer du côlon chez les adultes.

    Et une recherche par des scientifiques de l’école de médecine St. George à Londres montre que la fonction pulmonaire est stimulée chez les hommes d’âge moyen si elles mangent au moins une pomme tous les jours.

    Choisissez judicieusement vos pommes

    Beaucoup de pommes vendues dans les supermarchés et marchés contiennent des résidus de pesticides qui sont au-dessus du niveau maximum légal.

    Les pommes produites biologiquement ont une capacité antioxydante 15 pour cent plus élevée que les pommes produites conventionnellement.

    Un rapport publié en Mars 2008 par l’Organic Center à l’America’s Organic Trade Association a fait valoir que les produits biologiques sont 25 pour cent plus nutritifs que les aliments conventionnels.

    Bernhard Watzl de l’Institut fédéral de recherche sur la nutrition et de l’alimentation à Karlsruhe a déclaré: « … les pommes produites biologiquement affichent une concentration phytochimique plus élevée et une capacité antioxydante plus élevée que les pommes produites de manière conventionnelle. »

     

    Source : Prevent Disease

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • amelioretasante.com

    Quelles sont les causes des irritations vaginales

    et comment les traiter naturellement ?

     
     
     
     
     
    L'irritation vaginale peut être due à différents facteurs, comme une infection ou une allergie. Grâce aux remèdes naturels, nous pouvons soulager et diminuer ses symptômes.
     
     
     
     
     
    Quelles sont les causes des irritations vaginales et comment les traiter naturellement ?
     
     

     

     

     

     

    L’un des problèmes les plus communs que toute femme peut expérimenter à n’importe quel moment de sa vie, est l’irritation vaginale.

     

    Il s’agit d’une affection assez gênante, qui peut être accompagné de mauvaises odeurs, de rougeurs et de douleurs, selon la cause qui en est à l’origine.

    La zone vaginale est protégée par une flore microbienne qui se charge de maintenir l’humidité pour éliminer les bactéries nocives et prévenir les possibles infections.

    L’altération de ce flux peut provoquer une irritation de la zone et diverses affections assez gênantes.

    La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs traitements pour soulager naturellement ces irritations vaginales.

    Quelles sont les causes de l’irritation vaginale?

    La peau de la vulve et le vagin sont plus délicats que les autres zones du corps, car ils sont plus vulnérables face à diverses maladies.

    L’irritation peut être être due à une infection, à une altération du pH vaginal ou à une allergie à divers composants chimiques comme ceux des produits d’hygiène ou le latex des préservatifs.

     

    La vaginose bactérienne

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    L’une des causes les plus communes est connue sous le nom de vaginose bactérienne.

    Cette altération se produit à cause d’une croissance excessive de bactéries dans le vagin, générant des symptômes comme les brûlures, l’irritation et un flux jaunâtre qui peut avoir une forte odeur.

    Le candida albicans

    La candidose vaginale est une autre infection qui se produit à cause d’un champignon appelé Candida albicans.

    Il consiste en la prolifération de levures dans le vagin, ce qui génère un flux épais et blanchâtre qui se caractérise par une forte odeur de pain.

    Dans la plupart des cas, cela génère de l’irritation au niveau de la partie interne et externe, et cause une sensation de démangeaisons et de brûlures.

    Les maladies sexuellement transmissibles

    L’irritation vaginale est l’un des symptômes qui alertent d’une maladie sexuellement transmissible (MST).

    Bien qu’elles en soient rarement à l’origine, le mieux est de consulter un médecin pour éviter de possibles complications.

    La ménopause

    Pendant la ménopause, il se produit une série de changements hormonaux dans la zone vaginale, car le pH est altéré et cela provoque de la sécheresse.

    Dans ce cas, il est bon de demander l’avis de votre médecin pour recevoir un traitement qui permette d’équilibrer les hormones afin d’empêcher l’irritation et réduire les risques d’infection.

    Les allergies

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    L’usage de produits chimiques allergéniques est une cause très fréquente d’irritation vaginale.

    Ces composés chimiques peuvent être présents dans les produits tels que :

    • Le papier hygiénique parfumé.
    • Les savons et les détergents.
    • Les produits désodorisants intimes.
    • Les serviettes humides parfumées.
    • Les tampons et les serviettes hygiéniques.

    Les remèdes naturels pour l’irritation vaginale

    Dans les cas d’infections ou de MST, il est essentiel de consulter un spécialiste pour recevoir un diagnostic précis avant de procéder à n’importe quel traitement.

    Au niveau général, il existe une série de remèdes maison qui peuvent être utiles pour soulager les symptômes et lutter contre les bactéries.

    L’arnica

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    Cette plante a une puissante action anti-inflammatoire qui favorise la guérison de la peau pour soulager les démangeaisons et la douleur.

    Comment l’utiliser ?

    • Préparez une infusion avec des feuilles ou des extraits d’arnica et appliquez-la sur la peau.

    Le calendula

    Le calendula est l’un des meilleurs remèdes pour soulager les problèmes liés à la zone intime.

    Cette plante a un effet antibiotique qui aide à prévenir et à lutter contre les infections pour soulager la douleur et l’inflammation.

    Comment l’utiliser ?

    • On peut faire des lavements externes avec l’infusion de cette plante.

    L’hamamélis

    Les qualités anti-inflammatoires de cette plante peuvent diminuer les démangeaisons et les brûlures de la zone vaginale.

    Comment l’utiliser ?

    • Humidifiez un morceau de coton ou un linge avec de l’eau d’hamamélis et frottez les parties externes affectées.

    Le yaourt aux probiotiques

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    La consommation et l’application externe de yaourt nature aux probiotiques est l’un des meilleurs remèdes pour calmer l’irritation.

    Ce type de cultures bactériennes saines aide à diminuer les pathogènes nocifs pour restaurer le pH naturel de la flore vaginale.

     

    A savoir…

    Bien que de nombreuses personnes ressentent de la honte lorsqu’il s’agit de leur zone intime, il est primordial de consulter lorsque l’on est gêné à ce niveau.

    Le vagin est assez délicat et il faut être attentif à toute altération pour éviter le développement de maladies et de symptômes de plus grande gravité.

     

     

     

     

     

     

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    Notre souffrance ne glorifie pas Dieu

     

     

     

    28 novembre 2015

     

     

     

    Pensez à ce qui est en haut, et non à ce qui est sur la terre. Colossiens 3.2

     

    De nombreux chrétiens vivent avec cette idée fausse que Dieu désire qu’ils souffrent. Ces derniers sont en prise avec une mentalité de victime permanente. La souffrance est inévitable mais ne glorifie pas Dieu. Dieu est glorifié lorsque nous gardons une bonne attitude alors que nous souffrons – Il désire que nous marchions dans la victoire! Pourquoi choisirions-nous donc de rester amers, en colère, blessés ou déprimés ? Il existe un moyen infaillible de surmonter la souffrance avec une bonne attitude : pensez et gardez vos pensées sur ce qui est en haut et non sur ce qui est sur la terre.

    Vous devez être armé de la bonne manière de penser, sans quoi, vous abandonnerez quand viendront les temps difficiles. Fixez votre esprit sur les choses d’en haut et soyez pleinement conscient que le fait de passer de l’état de victime à l’état de vainqueur n’est pas un processus rapide. Cela va nécessiter du temps, mais votre expérience vous rendra plus fort et vous permettra d’aider ceux qui vivent le même combat. Réjouissez-vous de votre avenir et réalisez que traverser un tunnel avec Dieu signifie en sortir victorieux. C’est une victoire qui ne pourra vous être enlevée.

    Ma prière pour aujourd’hui : Seigneur, j’ai besoin de Ton aide pour vaincre la mentalité de victime. Je choisis de penser aux choses d’en haut afin de pouvoir avoir la bonne attitude. Par Tes pensées et Ta vérité en moi, je sais que je peux gagner.

     

    Joyce Meyer

    Young business man in shirt and tie with a sunny cloud head

     

     

     

     

     

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  • amelioretasante.com

    4 plantes médicinales qui aident à détoxifier le foie

     
     
     
     
     
     
    En plus de nous aider à décongestionner et à purifier le foie, le pissenlit a des effets diurétiques qui nous permettent d'éviter l'accumulation de liquides et de soulager les processus inflammatoires.
     
     
     
     
     
     
     
    4 plantes médicinales qui aident à détoxifier le foie
     
     

     

    Le foie est considéré comme l’un des organes vitaux du corps, car il joue un rôle important dans la filtration des toxines, dans la production d’hormones et de protéines, ainsi que dans le contrôle de la glycémie.

    Cet organe est l’un des plus grands qui composent le corps humain, puisque sa taille est comparable à un ballon de football et son poids est compris entre 1,5 et 2 kg à l’âge adulte.

    On estime qu’il contient autour de 10% du sang de l’organisme et qu’il pompe autour de 1.4 litres par minute.

    Le foie fait partie du système de purification du corps, car il est chargé d’éliminer une grande partie des déchets. 

    Même s’il est capable de se purifier seul, la surcharge de tâches qu’il doit accomplir chaque jour peut altérer ce processus de purification.

    Il est commun que les problèmes hépatiques soient ignorés car, en général, dès les premières étapes, ils ne présentent aucun symptôme frappant.

    Il est donc conseillé de stimuler sa détoxification pour garantir son fonctionnement optimal et prévenir d’éventuelles maladies. 

    Aujourd’hui, nous allons partager avec vous 4 plantes médicinales qui ont la capacité de purifier le foie de manière naturelle, grâce aux substances qui les composent. Découvrez-les !

    1. Le chardon-Marie

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    Pendant des années, le chardon-Marie a été considéré come l’une des meilleures plantes pour soigner le foie.

    Il agit comme un détoxifiant du foie et de la vésicule, et il est capable de protéger ainsi que de réduire l’inflammation qui génère des dommages dans les tissus.

    En stimulant l’élimination des substances toxiques accumulées dans le foie, le chardon-Marie agit comme un excellent remède pour prévenir et traiter diverses pathologies.

    De plus, il réduit l’impact négatif causé par les drogues, l’alcool et d’autres substances nocives qui attaquent directement le foie.

    Ingrédients

    • 1 cuillerée à soupe de fruits de chardon-Marie (10 g)
    • 1 tasse d’eau (250 ml)

    Préparation

    • Pour commencer, écrasez les fruits de chardon-Marie dans un mortier.
    • Mettez à bouillir la tasse d’eau et avant qu’elle n’arrive à ébullition, ajoutez-y le chardon-Marie puis baissez le feu.
    • Laissez cuire pendant 5 à 10 minutes, filtrez le liquide puis consommez-le jusqu’à deux fois par jour pendant un mois.

     

    2. Les asperges

    Les asperges disposent d’une action pour réduire la toxicité du foie.

    Elles contiennent un puissant antioxydant connu sous le nom de gluthation, qui améliore la décomposition de l’alcool et des substances synthétiques de certains médicaments.

    Ingrédients

    • ½ litre d’eau
    • 30 grammes d’asperges

    Préparation

    • Mettez à bouillir ½ litre d’eau avec les 30 grammes d’asperges. Une fois que le mélange arrive à ébullition, laissez cuire à feu doux pendant 3 minutes et filtrez.
    • Consommez l’infusion jusqu’à 3 fois par semaine, en commençant par une tasse à jeun.

    3. Le pissenlit

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    C’est l’un des meilleurs alliés pour nettoyer le flux sanguin et décongestionner le foie.

    Il est composé de propriétés anti-inflammatoires, laxatives et réparatrices qui stimulent la restauration des fonctions de cet organe.

    De plus, il a une action diurétique qui soutient la régulation des liquides du corps pour réduire les processus inflammatoires qui influent sur le foie.

    Ingrédients

    • 2 cuillerées de pissenlit (20 g)
    • 1 tasse d’eau (250 ml)

    Préparation

    • Mettez à bouillir une tasse d’eau et ajoutez le pissenlit. Laissez cuire à feu doux pendant 5 minutes.
    • Filtrez le liquide et buvez jusqu’à 3 infusions par jour.

     

    4. Les cardes

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    Les cardes contiennent des agents antioxydants et diurétiques qui soutiennent le nettoyage de l’organisme.

    Elles sont composées de vitamines A et C, et de minéraux comme le potassium, le calcium, le magnésium, le fer et l’iode.

    Grâce à leur composition nutritionnelle et à leurs effets dans l’organisme, les cardes sont conseillées pour nettoyer les organes vitaux comme le foie et les reins. 

    Ingrédients

    • ½ litre d’eau
    • 30 grammes de cardes

    Préparation

    • Mettez à bouillir un demi litre d’eau avec les 30 grammes de cardes. Laissez-les à feu doux pendant 5 minutes et une fois le temps écoulé, filtrez et consommez le liquide.
    • Vous pouvez en boire jusqu’à 3 tasses par jour.

    Si vous souffrez de troubles biliaires ou de la vésicule, vous pouvez mélanger des doses égales du jus de cette plante avec celui du cresson, pour compléter le traitement.

     

     

     

     

     

     

     

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  • amelioretasante.com

    Comment savoir si notre foie est enflammé ?

     
     
     
     
     
     
     
     
    Saviez-vous que si vous vous réveillez sans raison apparente entre une heure et trois heures du matin, c'est peut-être parce que votre foie ne fonctionne pas correctement ?
     
     
     
     
     
    Comment savoir si notre foie est enflammé ?
     

    On entend souvent parler du foie, un organe qui souffre beaucoup de la mauvaise alimentation, des mauvaises habitudes, du stress, des émotions réprimées, de la pollution etc. Et tout cela se manifeste de nombreuses manières dans notre corps : problèmes de vue, pâtes d’oie, mauvaise circulation sanguine, problèmes digestifs, asthénie saisonnière, entre autres.

    Dans cet article, nous vous expliquons quels sont les signaux les plus courant de l’inflammation de notre foie, afin que vous puissiez le traiter naturellement, prévenir des maladies  et améliorer votre qualité de vie.

     

    Les problèmes de vue

    La médecine traditionnelle chinoise nous explique que l’organe est directement lié aux problèmes de vue, puisqu’ils sont situés sur le même méridien.Evidemment, il y a aussi des facteurs génétiques et beaucoup d’autres questions qui influent la santé de nos yeux mais si nous souffrons d’un problème oculaire (comme par exemple la myopie, l’astigmatisme, la presbytie, etc.), il est bon de réviser également les aspects dont nous allons parler par la suite.

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    L’insomnie de 1 à 3

    Chaque organe a un horaire d’activité maximum, pendant laquelle il se régénère afin de permette à notre corps de combattre naturellement les maladies. Dans le cas du foie, son horaire est de 1 à 3 heures du matin et c’est pour cela que si nous avons tendance à vous réveiller la nuit durant ces horaires, sans raison apparente, il est possible que notre foie ne fonctionne pas correctement.

    Cependant, il faut faire attention à ne pas dîner en trop grosses quantités ou trop tard car cela influe également sur notre repos nocturne.

    Les pâtes d’oie

    Les rides qui apparaissent sur les côtés et sous nos yeux seraient également liées à la fragilité de notre foie, en plus de  coïncider avec des problèmes visuels. Ainsi, les pâtes d’oie, surtout si elles sont prématurées, nous aident à prêter attention à notre foie. De la même manière, si nous voulons lutter contre ces lignes faciales, il faudra également prendre soin de soin de façon interne.

    Les problèmes de circulation sanguine

    Cela vous surprend de savoir que la circulation sanguine et le foie sont intimement liés ? Le foie est un organe qui nettoie notre sang et ainsi, sa fonction sera indispensable pour qu’il circule normalement. Ainsi, si l’on souffre depuis très jeune de varices ou d’hémorroïdes, il faudra non seulement les traiter localement mais également vérifier le bon fonctionnement de son foie.

    Les mauvaises digestions

    Le foie fait partie de l’appareil digestif et est surtout très important dans la digestion de graisses, grâce à la bile que fabrique et stocke la vésicule biliaire. Ainsi, si nous avons du mal à digérer des aliments gras, nous devrons aider notre foie afin de ne pas le surcharger. Il sera plus sain de manger moins de quantité et plus souvent, pour que le foie puisse mieux travailler. Et, par exemple, ajouter aux repas un peu de jus de citron qui nous aidera aussi à digérer mieux les aliments gras.

    De plus, la constipation aussi peut être liée au foie, entre autres raisons.

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    Les troubles menstruels

    Comme nous l’avons dit, le foie est lié au sang et il est donc logique qu’il ait quelque chose à voir avec tous les types de dérèglements menstruels, comme les douleurs, les symptômes pré-menstruels, les irrégularités etc. 

    La douleur abdominale

    A cause de mauvaises digestions, nous pouvons souffrir de ballonnements et de pression abdominale, mais ce sera encore pus flagrant si vous souffrez douleur oppressive au-dessus des côtes du côté droit, juste au-dessus d’où se trouve le foie. Le fait qu’il soit enflammé provoque une pression vers l’extérieur, occasionnant cette gêne.

    Les migraines

    Les migraines peuvent être dues à différentes raisons mais certaines d’entre elles, peut-être les plus courantes, sont liées aux problèmes digestifs et à la surcharge du foie. Dans ce cas, les migraines ont tendance à coïncider avec les menstruations, avec les excès de nourriture ou de boisson ou au contact de certaines substances toxiques (la fumée de cigarette, la pollution etc.). La migraine serait le résultat du sur-effort que doit réaliser le foie pour désintoxiquer notre organisme. 

    L’asthénie saisonnière

    C’est très courant que, quand le printemps arrive, nous nous sentions plus fatigués que la normale, qu’il nous soit plus difficile de faire les activités de notre journée. Si cela vous arrive surtout pendant les changements de saison, il est possible que vous ayez besoin de renforcer les fonctions de votre foie avec certaines remèdes naturels ou jus verts.

     

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    27 Novembre 2015
    "L’homme prudent surveille sa conduite parce qu’il est sage. Les sots s’égarent à cause de leur folie" Proverbes 14.8
     
     
    Un des concepts clés que donne l'auteur d'un ouvrage célèbre sur le management est le suivant : "Ne vous contentez pas de faire quelque chose – restez assis !"

    Votre cerveau est le cadeau de Dieu pour vous. Ce que vous en faites est votre cadeau pour Dieu.
    Trop souvent, beaucoup de nos problèmes proviennent de ce que nous agissons avant de réfléchir. Nous confondons activité et productivité. Nous pensons : "J'ai tellement à faire, il faut que je sois efficace." En réalité, nous nous agitons en vain. Comme la personne assise dans un rocking-chair, nous dépensons une quantité considérable d'énergie et générons beaucoup de mouvement, mais sans aller nulle part.

    La réflexion est indispensable pour qui veut progresser et être productif. La Bible nous dit :

    "Un homme prudent réfléchit avant d'agir, mais les sots font étalage de leur sottise" (Proverbes 13.16).

    "Le juste réfléchit bien avant de répondre" (Proverbes 15.28).

    "Un homme sensé a peur du mal et s'en détourne, mais le sot agit trop vite parce qu'il se croit en sécurité" (Proverbes 14.16).

    Malheureusement, de nombreux aspects de votre travail semblent se donner le mot pour vous empêcher de réfléchir. Les pressions, les échéances, les rendez-vous et les dérangements remplissent vos journées de sorte que vous n'avez plus le temps de penser. Vous êtes tellement occuper à chasser les moustiques que vous n'avez pas le temps d'assécher les marécages.

    Rien n'est plus essentiel à votre travail que la réflexion, et pourtant c'est l'activité pour laquelle il vous est le plus difficile de dégager du temps. La solution consiste à programmer un "temps de réflexion".

    Prévoyez un rendez-vous quotidien avec vous-même que vous consacrerez à réfléchir à votre travail. Pensez à ce que vous faites, à la façon dont vous vous y prenez et aux résultats obtenus. "C'est par la sagesse qu'on construit une maison, et par l'intelligence qu'on la rend solide. C'est grâce au savoir que les chambres se remplissent de toutes sortes de bien précieux et agréables" (Proverbes 24.3-4).

    Une réflexion pour aujourd'hui

    Votre intelligence est comme un muscle. Elle se développe avec l'exercice. Et plus vous la faites grandir, plus vous êtes productif. Votre cerveau est le cadeau de Dieu pour vous. Ce que vous en faites est votre cadeau pour Dieu. Réfléchissez-y !
     
     
    Rick Warren
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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  • amelioretasante.com

    Le jus de papaye et de citron pour détoxifier l’estomac

     
     
     
     
     
     
     
    Grâce à leurs propriétés détoxifiantes et à leur haute teneur en fibres et en vitamines C, la papaye et le citron forment l'association parfaite pour purifier l'organisme.
     
     
     
     
     
    Le jus de papaye et de citron pour détoxifier l’estomac
     
     
     
     
     

    Manger est l’un des grands plaisirs de la vie et c’est aussi une manière d’apporter à l’organisme tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner dans des conditions optimales.

     

    Le principal inconvénient qui a toujours existé et qui semble être toujours d’actualité, c’est qu’une grande partie de la population ne sait pas s’alimenter, car elle suit un régime déséquilibré et riche en composés nocifs pour l’organisme.

    Par conséquent, de plus en plus de personnes souffrent de surpoids et d’obésité et chaque jour, le nombre de diagnostics de pathologies en lien avec l’intoxication à cause des aliments, augmente.

    L’estomac et d’autres organes purifiants du corps sont les plus affectés par les carences nutritionnelles et l’accumulation de toxines qui se forment à cause d’un mauvais régime alimentaire.

    Si l’on tient compte du fait que l’estomac est un organe complexe et vital pour la santé, il est primordial de favoriser son nettoyage et de prévenir le développement de maladies plus graves.

    En quoi consiste la détoxification de l’estomac?

    Après avoir ingéré des repas trop copieux ou excessifs, il est normal de ressentir certains symptômes d’indigestion comme l’inflammation ou les gaz.

    Cela peut paraître simple de soulager ces gênes à travers la consommation d’un anti-acide, mais il est très important de soutenir le processus de digestion pour éviter l’accumulation des déchets dans le corps. 

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    L’estomac travaille constamment pour stimuler la bonne digestion et l’élimination des éléments dont il n’a pas besoin.

    Cependant, lorsqu’il est surchargé de travail à cause d’un excès d’aliments lourds, il commence à avoir des difficultés pour remplir toutes ses fonctions quotidiennes.

    C’est pour cela qu’il est bon d’améliorer ses habitudes alimentaires et d’adopter un régime équilibré qui facilite les processus digestifs.

    De plus, il est important de détoxifier l’estomac en augmentant l’ingestion de certains nutriments qui stimulent son nettoyage.

    La purification de l’estomac consiste à consommer des aliments qui contiennent des enzymes digestives qui facilitent l’absorption des nutriments et l’élimination des toxines.

    Dans cet article, nous allons partager avec vous un jus spécial à la papaye et au citron, qui apporte toutes les propriétés nécessaires pour réaliser le processus de purification de l’estomac.

     

    Le jus de papaye et de citron pour détoxifier

    La papaye et le citron sont des aliments connus dans le monde entier pour leurs propriétés médicinales, en lien avec les processus digestifs.

    Les bienfaits de la papaye

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    La papaye est un fruit tropical au goût sucré qui a été utilisé pendant des années pour nettoyer le côlon grâce à sa haute teneur en fibres qui facilitent le mouvement intestinal.

    Elle contient une enzyme digestive appelée papaïne, qui est responsable de sa capacité à améliorer l’absorption des nutriments et à effectuer un nettoyage gastro-intestinal.

    Les enzymes accélèrent les réactions chimiques à l’intérieur du système digestif et intestinal, qui dégradent les aliments et les transforment en substances assimilables pour l’organisme.

    De plus, elles aident à prévenir l’inflammation abdominale, l’indigestion, les ulcères et d’autres troubles digestifs communs.

    Les bienfaits du citron

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    Connu pour être l’une des meilleures sources de vitamine C, le citron est un ingrédient aux nombreux bienfaits pour la santé digestive et pour le corps en général.

    Son acide citrique aide à la régulation du pH naturel du corps, en contribuant à éliminer l’acidité provoquée par l’excès d’aliments peu sains.

    Etant donné qu’il est riche en composés antioxydants, il permet de contribuer à l’élimination de toxines dans l’organisme, pour réduire la charge des organes purificateurs.

    De plus, sa consommation aide à améliorer la digestion et la décomposition des aliments, pour séparer les nutriments des substances toxiques qui finissent par arriver dans le flux sanguin et l’intoxiquer.

    Comment préparer ce jus à la papaye et au citron ?

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    Le jus à la papaye et au citron peut aider à détoxifier l’estomac après avoir ingéré des aliments peu sains. 

    La préparation est assez simple et ce jus peut également est utilisée pour soulager les symptômes de l’indigestion et d’autres gênes de l’estomac.

    Ingrédients

    • 2 rondelles de papaye
    • 1 citron
    • 1 verre d’eau (200 ml)

    Préparation

    • Coupez les rondelles de papaye et découpez-les.
    • Pressez le jus d’un citron et versez dans le mixeur avec la papaye hachée et le verre d’eau.
    • Mixez tous les ingrédients pendant quelques minutes pour obtenir un mélange homogène. Servez et buvez immédiatement.

     

     

     

     

     

     

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  • sante-nutrition.org

    La chercheuse principale du vaccin fait ses aveux

    pour qu’elle puisse « dormir la nuit »

     

     

     

     

    gardasil

     

     

     

     

     

    Le Gardasil et le Cervarix ne fonctionnent pas, sont dangereux, et n’ont pas été testés

    La Dr Diane Harper était la chercheuse principale dans le développement des vaccins contre le virus du papillome humain, le Gardasil et le Cervarix. Elle est la dernière à se présenter et à remettre en question la sécurité et l’efficacité de ces vaccins. Elle a fait l’annonce surprenante à la 4ème conférence internationale sur la vaccination publique, qui a eu lieu à Reston en Virginie, du 2 au 9 octobre 2009.

     

    Son discours était censé promouvoir les vaccins Gardasil et Cervarix, mais au lieu de cela, elle s’en est prise de manière publique à ses employeurs. Interrogés sur la présentation, les membres du public ont fait remarquer qu’ils repartaient en ayant le sentiment que ces vaccins ne devraient pas être utilisés.

    « Je suis sortie de l’entretien avec l’impression que le risque d’effets secondaires indésirables est aussi grand que le risque de cancer du col utérin. Je ne pouvais pas m’empêcher de me demander pourquoi nous aurions besoin de ce vaccin » – Joan Robinson

    La Dr Harper a expliqué dans sa présentation que le risque de cancer du col utérin aux Etats-Unis est déjà extrêmement faible et que les vaccinations ne sont pas susceptibles d’avoir un effet sur le taux de ces cancers aux Etats-Unis. En fait, 70% de l’ensemble des infections par le VPH se résorbent sans traitement en un an et ce nombre augmente à plus de 90% en deux ans.

    La Dr Harper a aussi évoqué l’aspect de la sécurité. Tous les tests sur les vaccins ont été effectués sur des enfants âgés de 15 ans et plus, en dépit de leur actuelle commercialisation pour les enfants de 9 ans.

    Jusqu’à présent, 15 037 filles ont rapporté des effets secondaires indésirables du seul Gardasil au Système de Rapport des Effets Indésirables des Vaccins (VAERS) et ces nombres ne concernent que les parents qui ont subi les obstacles requis pour déclarer ces effets indésirables. Au moment de la rédaction, 44 filles sont officiellement connues pour être mortes à cause de ces vaccins. Les effets indésirables observés comprennent le syndrome de Guillain-Barré (paralysie durable pendant des années, ou de façon permanente – et quelquefois finissant par causer la suffocation), le lupus, des convulsions, des caillots de sang et l’inflammation du cerveau.

    En général, les parents ne sont pas au courant de ces risques. La Dr Harper, qui a créé ce vaccin, a affirmé qu’elle parlait afin de pouvoir finalement être capable de dormir la nuit.

    « Environ 8 femmes sur 10 qui ont été sexuellement actives auront le VPH à un certain stade de leur vie. Normalement, il n’y a pas de symptômes, et dans 98% des cas, il se résorbe de lui-même. Mais lorsqu’il ne se résorbe pas et qu’il n’est pas traité, il peut développer des cellules pré-cancéreuses qui peuvent évoluer en cancer du col de l’utérus » Dr Diane Harper.

    Il est nécessaire de comprendre comment les institutions jouent sur les mots pour vraiment comprendre la signification de la citation ci-dessus, et on a besoin de comprendre cette facette restreinte de la « science ». Lorsqu’ils signalent que les cas non traités « peuvent » conduire à quelque chose qui « peut » conduire au cancer du col utérin, cela signifie en réalité que la relation de cause à effet est simplement une conjecture hypothétique qui est rentable si les gens y croient réellement.

    En d’autres termes, il n’y a aucune relation démontrée entre le fait d’être vacciné contre les cancers rares et la prévention du cancer, mais il est commercialisé en l’annonçant quand même. En fait, il n’y a aucune preuve réelle que le vaccin peut empêcher le cancer. Du propre aveu des fabricants, le vaccin ne fonctionne que sur 4 souches, alors qu’il y a 40 souches d’une maladie vénérienne spécifique qui meurt d’elle-même en un temps relativement court, et donc la chance qu’il puisse réellement aider un individu est environ la même que le risque d’être frappé par une météorite. Pourquoi les petites filles de 9 ans auraient-elles besoin de vaccinations pour des maladies vénériennes extrêmement rares et sans symptômes que le système immunitaire tue généralement de toute façon ?

     

    Source : Realfarmacy

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Recherchez l’approbation de Dieu

     

     

     

     

    26 novembre 2015

     

     

    L’éternel des armées est avec nous, le Dieu de Jacob est pour nous une haute retraite Psaume 46.12

     

    Une épidémie d’insécurité vole aujourd’hui la joie de vivre de beaucoup de personnes dans notre société et engendre de graves problèmes dans les relations. Je connais les effets du sentiment d’insécurité parce que j’en ai moi-même souffert. Je sais ce que cela produit chez quelqu’un. Ceux qui sont dans l’insécurité recherchent souvent l’approbation des autres pour essayer de vaincre leur sentiment de rejet et leur mauvaise estime d’eux-même.

    Ils sont dépendants de l’approbation. Lorsque nous luttons avec l’insécurité, une seule chose peut nous libérer : la vérité de Dieu. Et cette vérité c’est que nous n’avons pas besoin de nous battre pour essayer d’obtenir des hommes ce que Dieu nous donne librement : l’amour, l’acceptation, l’approbation, la sécurité, l’estime et la valeur. Il est notre Refuge, notre Abri, notre Force, notre Forteresse dans les temps de trouble et notre Haute Retraite (Psaumes 9.9-10; 31:5; 32:8; 37:39: 46:11).

    C’est Lui qui nous valorise, nous accepte et nous approuve. Tant que nous possédons cette assurance, nous avons la chose qui a le plus de valeur dans ce monde. Si vous choisissez de regarder à Lui, vous connaîtrez alors une nouvelle liberté, et vous deviendrez la personne mûre et pleine d’assurance que Dieu veut que vous soyez.

    Ma prière pour aujourd’hui : Seigneur, je m’attends à Toi pour me sentir en sécurité. Je me concentre sur La vérité – Tu es mon Refuge et ma Force. Tu me donnes l’amour et l’acceptation. En Toi seul je suis pleinement confiant.

     

    Joyce Meyer

    Praying Hands Bibles Couple

     

     

     

     

     

     

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  • Les avocats peuvent équilibrer les hormones,

    stimuler le métabolisme, et combattre la maladie

     
     
     
     

    avocat

     

     

     

     

    Pendant des décennies, les avocats ont été considérés comme un aliment gras à éviter. Cependant, la plupart des graisses dans un avocat sont monoinsaturées, ce qui protège contre les maladies cardiaques et certains cancers. Les graisses monoinsaturées abaissent en réalité le taux de cholestérol. Heureusement, nous revenons à la compréhension traditionnelle des graisses saines dans notre alimentation. Grâce à cette compréhension, la popularité des avocats a grandie. En fait, les avocats sont un aliment parfaitement équilibré nutritionnellement. Ils contiennent presque tous les nutriments essentiels que notre corps ne peut pas produire lui-même. Ce qui est encore plus fascinant, c’est que les avocats contiennent une quantité incroyable d’antioxydants qui peuvent inverser le vieillissement.

     

    Les avocats peuvent équilibrer les hormones, stimuler le métabolisme, et combattre la maladie

    Les avocats contiennent des stérols végétaux, tel que le bêta-sitostérol, qui ont des propriétés anti-œstrogéniques. Ils sont capables de bloquer les récepteurs d’œstrogène dans nos cellules et de réduire les taux d’absorption des œstrogènes. Ainsi. cela augmente les niveaux de progestérone chez les femmes et les niveaux de testostérone chez les hommes.

    La plupart des gens ne savent pas que les avocats ont de puissantes propriétés anti-vieillissement contenus à la fois dans la chair et l’huile. Les scientifiques ont récemment découvert que les avocats possèdent des propriétés anti-âge puissantes qui protègent contre les radicaux libres. Les avocats sont capables de pénétrer profondément à l’intérieur de nos structures cellulaires, entrer dans les mitochondries et activer leur production d’énergie, ce qui permet aux cellules de fonctionner correctement même pendant qu’elles sont constamment attaquées par les radicaux libres. Les mitochondries jouent un rôle très important dans la lutte contre les radicaux libres. Les mitochondries sont des éléments centraux de nos cellules qui produisent la majorité de l’énergie des cellules à partir des nutriments. Malheureusement, elles ont un côté sombre – elles génèrent des produits chimiques instables qui infligent des dommages à la fois aux mitochondries elles-même et à d’autres composés cellulaires. Ces dommages influencent directement le vieillissement et donc l’objectif de nombreux scientifiques a été de trouver des remèdes qui inversent ces dommages. Ils l’ont trouvé dans l’huile d’avocat! Cette nouvelle découverte peut vraiment révolutionner notre vision des avocats. L’auteur principal de l’étude, le Dr Christian Cortez-Rojo, a noté que « l’huile d’avocat entraîne une respiration accélérée dans les mitochondries, ce qui indique que l’utilisation des nutriments pour produire de l’énergie pour les fonctions cellulaires reste efficace même dans les cellules attaquées par les radicaux libres et que les mitochondries peuvent produire de petites quantités de radicaux libres nuisibles. »

    Autres bienfaits des avocats

    Les avocats sont une excellente source de matières grasses brutes et saines, qui manquent à beaucoup de gens aujourd’hui. Ils contiennent environ 20 nutriments essentiels qui comprennent:

    • Fibres
    • Potassium (plus de deux fois la quantité trouvée dans une banane)
    • Vitamine E
    • Vitamines B
    • Acide folique
    • Calcium
    • Magnésium
    • Sodium
    • Fer
    • Bore

    En outre, les avocats renforcent la capacité de votre corps à absorber les nutriments liposolubles d’autres fruits et légumes, tels que l’alpha et le bêta-carotène et la lutéine. Les avocats possèdent des propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident à soutenir un système immunitaire sain. Les avocats sont une merveilleuse source de l’acide aminé lécithine, ce qui prévient la surcharge du foie, contribue à équilibrer le poids, et stimule les fonctions cérébrales.

    Bienfiats de l’huile d’avocat pour la peau

    • Réduit les taches de vieillesse. L’huile d’avocat est riche en stérolines qui adoucissent la peau et réduisent les taches de vieillissement.
    • Rajeunit la peau. L’huile d’avocat est riche en vitamines A, diverses vitamines B y compris B1 et B2, vitamine D et E, ainsi qu’en bêta-carotène, potassium, léthicine.
    • Stimule le collagène. L’huile d’avocat stimule la production de collagène et aide à prévenir le vieillissement.

    Ne négligez pas les avocats; ils pourraient être l’aliment le plus parfait sur Terre.

     

     

    Source : Healthy Holistic Living

     

     

     

     

     

     

     

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  • amelioretasante.com

    Le cancer de l’ovaire : 7 signaux qui peuvent révéler

    l’assassin silencieux

     
     
     
     
     
     
     
    Etant donné qu'un diagnostic précoce est fondamental pour détecter cette maladie à temps, il faut prêter attention aux possibles symptômes et consulter un spécialiste le plus tôt possible, si vous avez des doutes.
     
     
     
     
     
    Le cancer de l’ovaire : 7 signaux qui peuvent révéler l’assassin silencieux
     
     

    Le cancer de l’ovaire est l’unes maladies que l’on appelle également « assassin silencieux », à cause de la manière dont il se développe dans l’organisme. 

    Il s’agit du second cancer gynécologique le plus diagnostiqué dans le monde, et il est assez dangereux à cause de la difficulté de détection qui le caractérise.

    En 2012, 65 000 femmes ont été recensées avec ce cancer, qui est alors devenu le sixième le plus important.

    On estime que dans le monde, plus de 250 000 femmes meurent chaque année à cause de cette maladie, qui se décline sous plusieurs formes.

    Explications sur le cancer de l’ovaire

    A cause de sa grande difficulté de détection, seulement 50% des femmes atteintes de cette maladie réussissent à vivre plus de 5 ans après avoir reçu le diagnostic.

    Cela est dû au fait qu’il est souvent détecté à un stade assez avancé, ce qui rend son traitement difficile.

    Cependant, il faut savoir que si on réussissait à le détecter à temps, ce pourcentage pourrait atteindre 95%.

    L’âge n’est pas un facteur de risque de cette maladie, car il a été démontré qu’elle peut se développer à n’importe quel moment de la vie.

    Malgré cela, les femmes de plus de 50 ans doivent faire plus attention car il existe une plus grande incidence à partir de la ménopause.

    Cette maladie représente 4% de tous les cancers qui peuvent affecter les femmes, mais son taux de mortalité est plus grand à cause de sa détection tardive.

    Sachant que sa détection précoce est déterminante dans l’efficacité du traitement, il est très important que les femmes s’informent et qu’elles connaissent les signaux qui peuvent révéler cette maladie.

    Dans cet article, nous allons partager avec vous 7 signaux du cancer de l’ovaire, qu’il ne faut ignorer sous aucun prétexte.

     

    1. La douleur pelvienne

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    La douleur au niveau de la zone pelvienne ou abdominale est très différente decelle produite par les affections digestives comme la dyspepsie.

    Cette douleur est plutôt similaire à celle générée par les spasmes menstruels et elle est assez récurrente.

    Si elle persiste pendant plus de deux semaines et qu’elle ne semble pas avoir d’origine spécifique, le mieux est de consulter immédiatement un spécialiste.

    2. L’indigestion

    Les problèmes d’indigestion sont assez communs quand on a une mauvaise alimentation et que notre organisme est surchargé d’aliments lourds à digérer.

    Il est difficile d’imaginer que ce trouble puisse être dû à un cancer de l’ovaire, mais il ne faut pas en écarter la possibilité.

    Beaucoup de patients diagnostiqués ont déclaré ressentir plus souvent des gaz, des nausées et d’autres problèmes gastro-intestinaux.

     

     

    3. La perte de poids

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    Il est normal de perdre l’appétit à des moments déterminés de la vie.

    Toutefois, si ce trouble devient une habitude et qu’il dure plusieurs jours, il faut s’alerter sur un éventuel problème.

    Le cancer de l’ovaire supprime l’appétit et génère des changements dangereux dans le métabolisme cellulaire et lipidique.

    4. La distension abdominale

    Un abdomen enflammé peut être le résultat d’une mauvaise digestion, d’une intolérance alimentaire ou d’un problème digestif.

    Cependant, si rien de tout cela ne semble en être à l’origine, il est préférable de tirer la sonnette d’alarme.

    5. La miction fréquente

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    De nombreux problèmes urinaires sont provoqués par les virus et les bactéries qui génèrent des infections dans le système.

    Cependant, le désir fréquent et urgent d’uriner, pourrait être l’indice de la présence de cellules malignes.

    Ce symptôme peut également inclure des épisodes d’incontinence et de douleur ou de brûlure au moment d’uriner.

    6. La sensation de lourdeur dans l’estomac

    Il est bon de ressentir une sensation de satiété après avoir peu mangé, pour garder un poids équilibré et éviter les excès.

    Cependant, quand le corps n’est pas habitué, il est très étonnant de ressentir cette fameuse satiété du jour au lendemain. 

    Une personne qui mange bien mais qui commence soudainement à se sentir rassasié dès les premières bouchées, doit envisager la possibilité de consulter un médecin.

    Bien que ce symptôme ne soit pas très commun lors des premiers stades de la maladie, la “satiété précoce » apparaît inévitablement quand la tumeur se loge dans l’épiploon, la superficie de l’estomac.

     

    7. Les douleurs lombaires

    Le fait de ressentir une douleur lancinante et persistante dans la zone lombaire, peut être un indice de cancer de l’ovaire.

    Cette douleur peut avoir de nombreuses origines, d’où l’importance de demander un diagnostic à son médecin.

     

     

     

     

     

     

     

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    NE COMPLIQUEZ PAS CE QUI EST SIMPLE
     
     
     
     
     
     
    25 Novembre 2015
     
     
     
     
     
    "Dieu parle cependant, tantôt d'une manière, tantôt d'une autre, et l'on n'y prend point garde." Job 33.14
     
     
    En tant que jeune chrétien, j'eus une “période mystique”, pendant laquelle je fus un peu trop littéral dans ma lecture de certains livres sur la dimension spirituelle et miraculeuse. Je m'étais par exemple mis en tête que mon épouse serait brune et qu'elle serait originaire d'une certaine ville de France... J'avais conçu un scénario bien précis, que j'avais présenté à mes amis chrétiens comme une révélation divine.

    Comment Dieu dirige-t-il votre vie ?
    Alors, quand je rencontrai une blonde qui me plaisait et qui venait d'une toute autre région, je réalisai qu'en réalité, ce n'était pas Dieu qui avait parlé... c'était Éric Célérier qui s'était parlé à lui-même !

    Mon cœur commença à battre la chamade pour Muriel. Mais comme j'avais un appel pour servir Dieu à temps plein (drôle d'expression, puisque nous sommes tous appelés à servir Dieu), il fallait à tout prix que ma future épouse ait reçu un appel de femme de pasteur. C'était la règle ! Or, même si Muriel ressentait un appel à servir Dieu, le pastorat n'était pas son appel spécifique.

    Nous décidâmes donc de ne plus nous voir jusqu'à ce que Dieu nous montre sa volonté. Cette séparation dura onze mois, sans une rencontre, sans un coup de fil. Nous étions sincères, mais je dois reconnaître que ma vision des choses était bien trop “spiritualisée” !

    Parfois, nous compliquons des choses simples. Je crois de tout cœur en la conduite divine dans nos vies, et je l'ai expérimentée maintes et maintes fois. Il est très important de suivre la direction de Dieu. Mais il est tout aussi essentiel d'appréhender les choses simplement, en croyant que Dieu dirige très bien les circonstances. Je n'ai jamais regretté d'avoir épousé Muriel. Nous avons trois enfants formidables, et les aventures que nous vivons ensemble sont au-delà de ce que nous aurions pu imaginer.

    Comment Dieu dirige-t-il votre vie ? En vous parlant par sa Parole, en conduisant vos circonstances et en vous donnant sa paix !

    Une action pour aujourd'hui

    Vous est-il déjà arrivé de vous compliquer la vie parce que vous vouliez trop spiritualiser les choses ? Voyez les choses simplement. Dieu conduit votre vie ! Laissez-le vous inonder de sa paix.
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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  • amelioretasante.com

    8 aliments qui vous aideront à nettoyer vos artères

     
     
     
     
     
     
    En plus d'être riche en vitamine C et en fibres, la tomate contient du lycopène, qui évite que le cholestérol ne s'oxyde et ne se colle sur les parois artérielles.
     
     
     
     
     
     
    8 aliments qui vous aideront à nettoyer vos artères
     
     

    L’alimentation joue un rôle fondamental dans notre vie et selon les habitudes que l’on adopte, elle peut nous faire du bien comme nous faire du mal. 

    Aujourd’hui, de plus en plus de personnes souffrent de maladies cardiovasculaires et le plus inquiétant est qu’une grande partie d’entre elles en souffrent à cause de leur alimentation.

    Un régime trop riche en graisses saturées, en sucres et en hydrates de carbone peut directement affecter la santé artérielle et cardiaque.

    En effet, à moyen et long terme, ce type d’alimentation élève les niveaux de lipides dans le sang, génère une obstruction et développe différentes maladies.

    La bonne nouvelle est que lorsque l’on adopte de bonnes habitudes alimentaires, on peut apporter au corps les nutriments dont il a besoin pour nettoyer les artères et réduire le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires.

    Dans cet article, nous allons partager avec vous les 8 meilleurs aliments qui permettent de diminuer le cholestérol et de nettoyer les parois artérielles. Découvrez-les !

    1. L’ail

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    L’ail est une épice très populaire dans le monde entier grâce à ses multiples usages dans la cuisine, car il apporte un goût particulier à tous les plats.

    De plus, il est utilisé depuis très longtemps pour ses vertus médicinales  et ses qualités nutritionnelles.

    Etant donné que c’est une source de composés antioxydants, l’ail contribue à réduire l’impact négatif des radicaux libres et soutient également la diminution des hauts niveaux de cholestérol.

    Il a également été démontré qu’il a un effet positif dans la régulation du cholestérol, en plus de fluidifier le sang pour obtenir une meilleure circulation et contrôler la tension artérielle.

     

    2. L’huile d’olive

    L’huile d’olive contient des acides gras essentiels qui contribuent à nettoyer les artères pour réduire le cholestérol et minimiser le risque cardiaque.

    Etant donné qu’il s’agit d’un type de graisse mono-saturée, elle a moins de risque de s’oxyder, c’est-à-dire qu’elle ne finira pas par former des plaques sur les parois artérielles.

    Vous pouvez en ajouter dans vos salades, dans vos soupes, dans les plats en sauce et même en manger nature chaque jour.

     

    3. L’avocat

    Avocat-500x332

    L’avocat est un fruit aux nombreuses propriétés pour la santé cardiovasculaire, grâce à sa haute teneur en acides gras essentiels, en vitamines et en minéraux.

    Sa consommation modérée a une action positive sur le contrôle des niveaux de cholestérol et elle apporte au corps des graisses saines qui facilitent son bon fonctionnement.

    4. Le curcuma

    Le curcuma est une épice assez utilisée dans la gastronomie mais également depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales.

    Son composé actif, la curcumine, agit comme un antioxydant qui permet de réduire l’action des radicaux libres pour protéger les cellules des dommages oxydants.

    De plus, ses polyphénols diminuent le risque cardiaque en évitant les troubles en lien avec l’obstruction des artères.

    5. Le poisson bleu

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    Le poisson bleu est l’une des meilleures sources d’acides gras oméga-3, qui sont essentiels pour le fonctionnement optimal de l’organisme et la réduction du cholestérol.

    Depuis plusieurs années, on encourage la consommation d’au moins deux portions hebdomadaires, pour atteindre les doses qui aident à protéger le coeur.

    Parmi les meilleurs poissons, on trouve :

    • Le saumon
    • Le thon
    • Le maquereau
    • La truite
    • La sardine

    6. Les tomates

    Utilisées pour l’élaboration de plats en sauces, de soupes et de nombreux autres délices gastronomiques, les tomates sont une source de nutriments et de composés essentiels pour l’organisme.

    Leur haute teneur en lycopène, un puissant antioxydant, aide à éviter que le cholestérol ne s’oxyde et n’adhère aux parois artérielles.

    D’autre part, la tomate apporte de nombreuses fibres, qui permettent de purifier l’organisme pour éliminer l’excès de graisses.

    C’est également une source de vitamine C, qui agit comme un antioxydant naturel capable d’améliorer le métabolisme lipidique et cellulaire.

     

    7. L’avoine

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    Considérée comme la céréale la plus complète de par sa valeur nutritionnelle,l’avoine est une source de fibres aux faibles indices d’hydrates de carbone. 

    En plus de sa capacité à absorber jusqu’à 7 fois son poids en eau, ce nutriment peut réduire la capacité du cholestérol à se coller sur les parois artérielles.

    Grâce à cela, la consommation fréquente d’avoine, agit comme un excellent préventif de l’artériosclérose et des problèmes de coeur.

    8. Les pommes

    Le simple fait de manger une pomme par jour peut aider à améliorer la santé en général, mais surtout la santé cardiaque.

    La pomme contient de la pectine, un type de fibres qui s’unit au cholestérol pour empêcher son adhésion aux artères.

    De plus, elle contient des flavonoïdes, des antioxydants qui peuvent réduire le risque cardiovasculaire jusqu’à 50%.

     

     

     

     

     

     

     

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  • sante-nutrition.org

    Comment votre digestion contrôle votre système immunitaire

     
     
     
     

    systeme-digestif

     

     

     

     

    Vous êtes constitué de 90% de bactéries.

    Méditez sur cela pendant quelques secondes… Il suffit de penser que pour chaque cellule de votre corps, vous avez 9 cellules de bactéries vivant dans et sur votre corps. Cela peut être un peu effrayant si vous y pensez trop.

    La plupart de vos bactéries vivent à l’intérieur de votre tractus intestinal, autrement connu comme le côlon. La santé de cet organe est primordiale pour la santé de votre corps. Pourquoi, demandez-vous ?

     

    80% de votre système immunitaire passe le plus clair de son temps à gérer vos intestins. La santé de vos bactéries intestinales et la santé de votre système immunitaire sont extrêmement liées. Lorsque vos bactéries intestinales sont équilibrées, votre système immunitaire est également équilibré. Mais quand elles ne sont pas en équilibre, votre système immunitaire ne l’est pas non plus.

    Signes que votre système immunitaire n’est pas en équilibre: allergies alimentaires et saisonnières, inflammation chronique, et rhumes et grippes qui persistent pendant des semaines.

    Les sensibilités alimentaires sont un signe majeur et sont la cause d’un déséquilibre du système immunitaire. Les aliments, en particulier les protéines non digérées, ressemblent à un virus ou à une bactérie et notre système immunitaire crée un anticorps spécifique. Nous voyons cela dans les réactions potentiellement mortelles comme le choc anaphylactique dû aux noix ou aux crustacés. Nous pouvons également avoir une réaction aux aliments (protéines non digérées) beaucoup plus silencieuse, ne menaçant pas la vie, qui peuvent sur-stimuler notre système immunitaire et conduire à des allergies saisonnières, l’eczéma, ainsi que de nombreuses manifestations inflammatoires. Elles sont généralement qualifiées de sensibilités alimentaires. Ce que j’ai vu maintes et maintes fois dans ma pratique est qu’une fois que nous découvrons les aliments que vous ne digérez pas correctement, vous pouvez prendre le contrôle de vos allergies, de l’eczéma ainsi que beaucoup de manifestations inflammatoires.

    Les protéines non digérées s’infiltrent dans notre sang par l’ « intestin poreux ». Ceci se produit quand notre tractus intestinal est endommagé et qu’il permet aux particules non digérées d’être absorbées dans la circulation sanguine. Ces protéines peuvent stimuler notre système immunitaire pour un maximum de 5 jours. Voilà pourquoi il est si difficile de comprendre nos sensibilités alimentaires. Même une petite quantité de gluten, de produits laitiers, de maïs ou de soja (principaux aliments déclencheurs dans notre civilisation) chaque semaine peut maintenir la sur-stimulation de notre système immunitaire et nous sentirons nos symptômes en continu… même si nous faisons de notre mieux pour réduire ou éviter ces déclencheurs possibles.

    La meilleure façon d’équilibrer notre système immunitaire est d’avoir un système digestif sain et fort et cela signifie que nos bactéries intestinales doivent être équilibrées. Notre façon de manger en Occident ne nous a pas aidé à conserver l’équilibre de nos bactéries intestinales. La plupart des cultures traditionnelles consomment régulièrement des aliments fermentés comme la choucroute, le kimchi, le kéfir, le kombucha qui alimentent les bactéries bénéfiques de notre intestin. En Occident, cependant, nous avons tendance à faire le contraire. Les aliments transformés, le sucre raffiné, le chlore, et les antibiotiques sont les principales causes d’un déséquilibre des bactéries intestinales.

    Lorsque votre intestin accueille 75% de bactéries bénéfiques, votre corps (digestion, immunité, cerveau) est en mesure de créer l’équilibre. Mais lorsque les bactéries qui prévalent dans vos intestins sont les « mauvaises » bactéries (celles qui ne nous aident pas), elles permettent une prolifération de levures, moisissures et champignons – ainsi que de nombreux symptômes digestifs, comme les ballonnements, gaz nauséabonds, distensions, douleurs, constipation, diarrhée et un « intestin poreux ».

    Comment maintenir l’équilibre des bactéries intestinales:

    1. Mangez des aliments entiers, non raffinés. Retirez tous les sucres et céréales raffinés qui alimentent les « mauvaises » bactéries.
    2. Mangez beaucoup de fruits et légumes crus. Ils contiennent des fibres qui sont des prébiotiques, c’est à dire qu’elles nourrissent les bonnes bactéries. La cuisson détruit les fibres, c’est l’une des raisons pour lesquelles il est conseillé de cuire les légumes pas trop longtemps à la vapeur douce, car plus de fibres sont sauvegardées.
    3. Mangez des aliments fermentés naturellement ou prenez des suppléments de probiotiques. Ils contiennent des quantités élevées de bactéries bénéfiques et « ensemencent » l’intestin. C’est une façon importante de trouver un équilibre.
    4. Comprenez les causes des symptômes digestifs, et ré-équilibrez-les. Tous les symptômes digestifs sont des signes que la nourriture n’est pas bien décomposée et peut nourrir les « mauvaises » bactéries.

    Maintenez votre système digestif et votre système immunitaire en fonctionnement optimal en gardant vos bactéries intestinales en bonne santé et heureuses !

    par Lisa Kilgour

     

    Source : Eat More Real Food

     

     

     

     

     

     

     

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    NE SOYEZ PAS SI PRESSÉ
     
     
     
    24 Novembre 2015
    "Mais il faut que la patience accomplisse parfaitement son œuvre, afin que vous soyez parfaits et accomplis, sans faillir en rien." Jacques 1.4
     
     
    Dans notre siècle, tout doit se faire rapidement, mais il n'en va pas de même avec notre Dieu. Sa parole nous encourage à développer notre patience pour attendre sa réponse, car c'est toujours la meilleure !

    Quand vous faites face aux problèmes de la vie que pourtant Dieu permet, attendez-vous à lui et faites-lui confiance.
    Il y a quelques années, j'habitais chez un pasteur. Chaque vendredi, un clochard venait le voir et lui demandait de lui préparer un sandwich, car il avait faim.

    C'est ainsi qu'un de ces vendredis, l'homme vint sonner à la porte et c'est moi qui le reçu. Suite à sa demande, j'allai trouver l'épouse du pasteur pour lui faire part de son souhait. Celle-ci, fort occupée aux tâches ménagères, mit un peu de temps pour confectionner son sandwich.

    Pour ma part, trouvant le temps de préparation extrêmement long, j'allai à la rencontre de cet homme pour lui demander d'excuser la longueur de l'attente. Celui-ci me répondit : "Ce n'est pas un problème, au contraire ! Car plus le temps est long, meilleur cela sera !" Je fus sidéré par sa réponse. Pourquoi étais-je toujours si pressé ? Cet homme ne travaillait pas et n'était pas dans le tourbillon de la vie où tout nous conduit à agir très vite !

    Trop rapidement, nous voulons régler les choses à court terme, pensant seulement à faire cesser nos désagréments immédiats. Mais n'oublions pas que Dieu poursuit un objectif merveilleux : nous faire grandir à travers les difficultés afin de forger en nous son caractère.

    Un encouragement pour aujourd'hui

    Quand vous faites face aux problèmes de la vie que pourtant Dieu permet, attendez-vous à lui et faites-lui confiance. Il est toujours à vos côtés et prêt à vous secourir si l'épreuve est au-dessus de vos forces.
     
     
    Jean Louis Gaillard
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
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    Les 5 meilleurs remèdes maison pour contrôler

    la chute des cheveux

     
     
     
     
     
    En plus de freiner leur chute, le mélange d'huile d'olive et d'oeuf est bienfaisant pour renforcer les cheveux, les nourrir et assainir les pointes fourchues.
     
     
     
     
     
     
    Les 5 meilleurs remèdes maison pour contrôler la chute des cheveux
     

     

     

     

    La chute des cheveux est l’un des troubles capillaires les plus anciens et communs qui existent.

    Ses causes sont diverses et beaucoup d’entre elles sont liées aux états émotionnels comme le stress et l’anxiété. 

    Au-delà des facteurs déclencheurs de cette affection, il est important de la contrôler, afin d’éviter un problème plus important.

    En réponse à cela, pendant de nombreuses années, on a développé des centaines de traitements pharmaceutiques et les laboratoires cosmétiques ont réalisé de nombreuses études sur des produits aux propriétés qui permettent de freiner la chute des cheveux.

    Cependant, la plupart d’entre eux sont très coûteux et requièrent une application régulière pour offrir de bons résultats.

    Heureusement, il existe des solutions naturelles qui peuvent agir avec la même efficacité pour en finir avec cette affection.

    Ne passez pas à côté de ces 5 remèdes naturels pour contrôler la chute des cheveux.

     

    1. La sauge et le vinaigre de pomme

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    L’association de sauge et de vinaigre de pomme crée une excellente alliée pour stimuler la pousse saine des cheveux et freiner leur chute.

    Ces deux ingrédients doivent être appliqués sur les cheveux châtain à bruns, car ils ont tendance à assombrir et pourraient altérer la couleur des cheveux clairs.

    Ingrédients

    • 1 cuillerée de sauge (10 g)
    • 1 tasse d’eau (250 ml)
    • 3 cuillerées de vinaigre de pomme (30 ml)

    Comment le préparer ?

    • Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition et ajoutez la cuillerée de sauge.
    • Laissez faire la décoction pendant 10 minutes et laissez reposer pendant 5 minutes supplémentaires.
    • Quand le mélange a reposé, ajoutez les trois cuillerées de vinaigre de pomme.

    Méthode d’application

    • Appliquez le liquide sur tous les cheveux et le cuir chevelu, et laissez sécher, sans rincer.

     

    2. Le jus d’aloe vera

    L’un des bienfaits méconnus de l’aloe vera a un rapport avec la santé capillaire.

    Ses propriétés hydratantes et ses composés réparateurs aident à améliorer la santé du cuir chevelu pour stimuler la pousse et régénérer la structure des cheveux.

    De plus, son application régulière réduit l’impact des rayons UV et prévient les pellicules.

    Ingrédients

    • 2 cuillerées d’aloe vera (30 g)
    • 1 cuillerée d’huile d’olive (14 g)

    Comment le préparer ?

    • Extrayez deux cuillerées d’aloe vera et mélangez-les avec une cuillerée d’huile d’olive dans le robot mixeur.

    Méthode d’application

    • Appliquez le jus obtenu sur tout le cuir chevelu, et laissez-le reposer pendant au moins 2 heures voire toute une nuit.

    3. Le jus de carotte et de lait de coco

    Jus-de-carotte-lait-de-coco-500x335

    Ce traitement capillaire apporte aux cheveux des antioxydants et des vitamines B2 et B12, qui permettent de stimuler leur pousse saine et d’accélérer leur réparation.

    Le lait de coco a une importante valeur nutritionnelle qui a été utilisée pendant des années dans l’industrie cosmétique, pour l’élaboration de produits de beauté pour la peau et les cheveux.

    Ingrédients

    • ½ tasse de jus de carotte (125 ml)
    • ½ tasse de lait de coco (125 ml)

    Comment le préparer ?

    • Mélangez les deux ingrédients jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène.

    Méthode d’application

    • Appliquez le remède sur tous les cheveux et laissez-le agir pendant au moins 15 minutes.

    4. L’oeuf

    L’oeuf contient du soufre et d’autres minéraux comme le phosphore, le sélénium et le zinc, qui renforcent les cheveux et freinent la chute.

    Associé à l’huile d’olive, il hydrate les cheveux et traite d’autres problèmes communs comme les pointes fourchues et la sécheresse.

    Ingrédients

    • 1 blanc d’oeuf
    • 1 cuillerée d’huile d’olive (14 g)

    Comment le préparer ?

    • Versez le blanc d’oeuf dans un récipient adapté, ajoutez la cuillerée d’huile d’olive et mixez pendant quelques minutes.

    Méthode d’application

    • Appliquez le mélange sur tous les cheveux et le cuir chevelu, couvrez avec une charlotte et laissez agir pendant 20 minutes avant de rincer.

     

    5. Le jus d’oignon

    Jus-d'oignon-500x322

    L’oignon est une source de composés qui stimulent la circulation sanguine du cuir chevelu, pour impulser la pousse des cheveux. 

    De plus, il a des propriétés antibactériennes qui aident à lutter contre les micro-organismes à l’origine de ce trouble et d’affections comme les pellicules.

    Ingrédients

    • 1 oignon.

    Comment le préparer ?

    • Introduisez l’oignon dans un extracteur de jus ou un mixeur, pour obtenir son jus.

    Méthode d’application

    • Massez le cuir chevelu avec le liquide et laissez-le agir pendant 30 minutes.
    • Il est important de  savoir que son odeur est pénétrante, c’est pourquoi il faut le rincer en abondance avec de l’eau et du shampooing.
    • Répétez ce traitement deux à trois fois par semaine.

     

     

     

     

     

     

     

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  • amelioretasante.com

    La colite ulcéreuse : causes, symptômes et traitement

     
     
     
     
     
    Si ces remèdes peuvent nous aider à améliorer la douleur, il est tout de même très important de consulter les spécialistes et de ne pas abandonner les traitements médicaux, sans conseils.
     
     
     
     
     
     
    La colite ulcéreuse : causes, symptômes et traitement
     
     

     

     

    La colite ulcéreuse est une affection qui est de plus en plus fréquente dans la population.

    Il s’agit d’un processus inflammatoire qui affecte le tube digestif et qui évolue souvent de manière chronique à travers de crises plus ou moins récurrentes.  

    Généralement, ce type de colite se localise surtout au niveau de la zone du côlon et irradie tout l’appareil digestif.

    Elle génère de la douleur, des gênes et diminue la qualité de vie de la personne qui en souffre, d’où le fait de devoir compter sur la supervision médicale pour contrôler les symptômes à tout moment.

    Dans cet article, nous allons vous parler de la colite ulcéreuse pour que vous sachiez reconnaître ses causes et que vous puissiez mettre en pratique des remèdes maison qui peuvent compléter les traitements proposés par les médecins.

    Que provoque la colite ulcéreuse ?

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    A ce jour, on ne sait pas exactement ce qui génère la colite ulcéreuse.

    Au niveau clinique, elle entre dans les maladies  associées à l’inflammation intestinale, dont fait partie la maladie de Crohn.

    Bien que l’on ne dispose que de données contrastées qui pourraient nous expliquer les raisons de cette affection, il existe des facteurs qui font consensus chez les médecins :

    • La colite ulcéreuse est liée à un type de maladie auto-immune. C’est-à-dire que l’organisme en lui-même est vu comme un ennemi pour certaines parties de l’intestin (dans ce cas le côlon) qui l’attaquent, en détruisant les tissus et en générant des ulcères.
    • Le stress est un facteur commun parmi la population affectée.
    • Cette maladie apparaît souvent entre 20 et 30 ans, et devient persistante entre 50 et 70 ans.
    • La colite ulcéreuse a tendance à se déclencher après avoir souffert d’une première inflammation intestinale.
    • On suspecte qu’elle pourrait être à l’origine d’un type de bactérie ou de virus qui se trouve dans le côlon.
      Même s’il n’y a pas de remède, on sait que dans 80% des cas, l’unique manière d’en finir avec cette maladie est en extirpant le côlon.

     

    Quels sont les symptômes de la colite ulcéreuse ?

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    Les symptômes peuvent varier selon les personnes.

    Au début, certains souffrent de diarrhées, avec de possibles traces de sang, alors que d’autres patients se plaignent de fortes douleurs abdominales.

    Cependant, les symptômes les plus communs sont les suivants:

    • Une douleur abdominale.
    • Des bruits provenant de l’intestin, comme de l’air ou des flatulences internes.
    • La présence de sang ou de pus dans les selles.
    • Des épisodes de diarrhées.
    • De la fièvre.
    • Une perte de poids progressive.
    • Dans le cas d’une colite ulcéreuse plus grave, on peut souffrir de douleurs articulaires.
    • Les ulcères buccaux.
    • Les nausées.

     

    Le traitement naturel contre la colite ulcéreuse

    Bienfaits-de-l'aloe-vera-pour-la-peau-500x381

    Nous savons tous que la priorité est de consulter un médecin afin de suivre le traitement le plus adapté, selon notre cas particulier.

    Comme nous l’avons indiqué, toutes les personnes ne réagissent pas de la même manière, et le traitement sera déterminé par notre âge et en fonction des maladies associées.

    Toutefois, pour compléter ce traitement médical, on peut suivre quelques règles simples pour jouir d’une meilleure qualité de vie. Nous vous invitons à les découvrir!

    Nous devons couvrir nos besoins vitaminiques

    La colite ulcéreuse a comme particularité le fait de diminuer nos défenses etelle rend difficile l’absorption correcte des nutriments que nous ingérons.

    C’est quelque chose de très dangereux et que nous devons donc prévenir. Prenez note des compléments dont vous avez besoin :

    • La spiruline : La spiruline est riche en vitamines, en fibres et en protéines. Elle nous aide à renforcer nos défenses et peut nous aider à bénéficier d’une meilleure qualité de vie.
    • La levure de bière : Ce complément nous apporte de multiples nutriments jour après jour et nous permet de renforcer le système immunitaire.
      Vous pouvez acheter de la levure de bière dans les magasins naturels ou dans les pharmacies.
    • L’acide folique ou la vitamine B9 : Quand nous souffrons d’une mauvaise absorption intestinale due à une colite, il est fréquent de souffrir d’un déficit d’acide folique. Cela vaut donc la peine d’en prendre sous forme de complément.

    Les remèdes naturels pour soulager la douleur et traiter la colite ulcéreuse

    • Le jus d’aloe vera : L’aloe vera a la propriété de réduire l’inflammation, de cicatriser et de soulager la douleur.
      L’idéal est de prendre un jus d’aloe vera chaque matin.
      Pour cela, il suffit de mettre une cuillerée de gel d’aloe vera (5 g) dans un verre d’eau (200 ml) et de laisser infuser, avant de boire.

     

    • Le jus de carotte : En plus d’être riche en vitamines, il est excellent pour soulager la douleur intestinale.
    • Une cuillerée d’huile de linette : L’huile de linette est riche en oméga-3, un type d’acide gras qui est idéal pour réduire l’inflammation.
    • L’huile d’onagre : Il s’agit d’une huile très efficace pour soulager les symptômes de la colite ulcéreuse.
      Vous pouvez la trouver dans les magasins naturels ou dans les pharmacies.
      N’oubliez pas d’en consommer à jeun pour réduire l’inflammation et les gênes liées à cette affection.

     

     

     

     

     

     

     

     

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    La marque de fabrique d’un vrai chrétien

     

     

     

     

    23 novembre 2015

     

     

     

    Ayez les mêmes sentiments les uns envers les autres. N’aspirez pas à ce qui est élevé mais soyez attirés par ce qui est humble. Ne soyez pas sage à vos propres yeux. Romains 12.16

     

    L’une des facettes les plus importantes de l’amour est le désintéressement qui est défini dans Romains 12.16 comme la volonté de s’adapter et de s’ajuster aux besoins et aux désirs des autres. Les gens qui ont compris l’essence de ce verset et qui l’appliquent dans leur vie connaissent le sacrifice de l’amour. Ils ne sont pas égoïstes et ont appris à s’adapter et à s’ajuster aux autres.

    De l’autre côté, les gens qui ont une trop haute opinion d’eux-même estiment les autres « petits » et « sans importance ». Ils s’attendent orgueilleusement à ce que les autres s’adaptent à eux, mais ils sont souvent incapables de s’accommoder aux autres sans être contrariés ou se mettre en colère. Quel genre de personne êtes-vous ? En ce qui me concerne, j’étais tellement égoïste auparavant ! Mais je peux vous garantir aujourd’hui, après l’avoir vécu, que vivre dans le désintéressement est un style de vie beaucoup plus satisfaisant. La capacité de s’adapter aux autres et d’être souple est la marque de fabrique d’un vrai chrétien. Allez-vous aujourd’hui vous adapter à quelqu’un d’autre de manière désintéressée ?

    Ma prière pour aujourd’hui : Seigneur, montre-moi chaque jour comment m’adapter aux autres dans l’amour. Je ne veux pas être une personne égoïste, je choisis donc d’être désintéressé et souple pour aimer les autres comme un vrai chrétien.

     

    Joyce Meyer

    lachende seniorinnen vor einer schultafel

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • amelioretasante.com

    Comment l’avocat influe-t-il sur le métabolisme ?

     
     
     
     
     
     
    Malgré sa mauvaise réputation, l'avocat est un fruit très bénéfique pour notre organisme, qui nous aide à ressentir la satiété tout en stimulant notre digestion.
     
     
     
     
     
     
    Comment l’avocat influe-t-il sur le métabolisme ?
     

    L’avocat est un aliment que l’on a tendance à éviter lors des régimes amincissants, à cause de sa forte valeur calorique.

    Cependant, il faut savoir que ce fruit contient beaucoup de calories saines, qui ne font pas grossir. 

    Il s’agit d’un aliment rassasiant, qui contient beaucoup de protéines, et qui peut parfaitement remplacer les protéines animales.

    C’est donc une option plus que recommandée pour perdre du poids, et prendre soin de sa santé.

    Si nous avons une vie saine et que nous réduisons notre consommation de graisses saturées, la consommation d’un avocat par jour est une excellente habitude.

    Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi.

    L’avocat accélère le métabolisme

    Ce fruit vert au goût velouté et délicieux, aide à accélérer notre métabolisme, ce qui permet de brûler des graisses.

    La consommation d’un avocat par jour peut vous apporter entre 15 et 20 grammes de graisse.

    Ces graisses vont vous aider dans tous les processus internes qui prennent soin de la santé pendant le régime amincissant.

    • Un avocat par jour vous rassasie.
    • Il vous apporte des graisses monoinsaturées ou de l’acide oléique oméga-3, indispensable pour votre coeur. 
    • C’est un excellent anti-inflammatoire.
    • Il équilibre votre cholestérol.
    • L’avocat peut remplacer les protéines animales, et permet donc d’éviter la graisse dangereuse qui à long terme, affecte le coeur.

     

    Il prend soin de votre digestion et favorise l’absorption des nutriments

    Bonne-digestion-500x334

    N’hésitez pas à inclure une portion d’avocat dans vos salades, avec des tomates et des épinards.

    Cet aliment vous permettra de bénéficier d’une bonne digestion et vous aidera à prendre soin de votre santé intestinale.

    • Vous éviterez la constipation et la rétention d’eau. 
    • Les intestins plus propres permettent aux nutriments d’arriver plus facilement dans le flux sanguin.
    • Un avocat quotidien vous apporte 18 acides aminés, des éléments excellents pour la santé hépatique.

    L’avocat renforce votre système immunitaire

    Nous ne devrions jamais oublier l’importance des aliments vitaminiques dans notre régime alimentaire, car ils renforcent nos défenses et nous apportent de l’énergie.

    Les avocats sont un excellent exemple au vu de leur richesse nutritionnelle : Vitamines A, C, D, E, B-6, B12 et K, acide folique, rétinol, bêta-carotènes…

    De plus, l’avocat agit comme un accélérateur nutritif, c’est-à-dire que grâce à lui, nous absorbons plus facilement les nutriments des aliments que nous ingérons.

    L’avocat agit comme un anti-inflammatoire

    Grâce à son acide oléique oméga-3, l’avocat dispose de propriétés anti-inflammatoires.

    De plus, ses nutriments et ses enzymes métaboliques nous aident à lutter contre la rétention d’eau mais également dans tous les processus suivants :

    • Douleurs articulaires.
    • Maladies rhumatismales.
    • Inflammation du foie.

     

    L’avocat est bon pour les diabétiques

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    Si vous souffrez de diabète, vous pouvez consommer de l’avocat sans problèmes, car il permet de contrôler les niveaux de sucre dans le sang.

    Le plus important sera d’éviter d’associer les avocats avec des aliments qui contiennent des hydrates de carbone (comme certains fruits), pour empêcher que le sucre puisse passer dans le sang.

    Ainsi, dans les cas de diabète ou d’obésité, l’avocat peut être un bon allié pour prendre soin de notre santé, à partir du moment où nous l’accompagnons d’habitudes saines.

    Les manières de consommer de l’avocat pour prendre soin de notre métabolisme

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    La salade de céleri, avocat, tomates, oignons et mozzarella

    Ingrédients

    • ½ avocat
    • 5 tomates cerises
    • 1 céleri
    • Un peu de mozzarella
    • Un peu d’oignon haché
    • Le jus d’un demi citron
    • Du vinaigre balsamique

    Préparation

    • Commencez par laver et couper en morceaux le céleri et les tomates cerises. Ensuite, coupez l’avocat en petits dés.
    • Dans le saladier, mettez l’avocat, le céleri, l’oignon haché, les tomates cerises, et la mozzarella selon vos goûts.
    • Pour finir, assaisonnez avec un peu de jus de citron et de vinaigre balsamique. C’est délicieux !

     

    Le smoothie vert riche en protéines

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    Ingrédients

    • ½ avocat
    • ½ pomme
    • 10 feuilles d’épinards
    • Une banane
    • 1 verre de boisson de riz (200 ml)

    Préparation

    Ce smoothie vert peut être servi au dîner, et même au petit-déjeuner. Il dispose de multiples vitamines, de minéraux et surtout de protéines.

    Il vous permettra de contrôler votre poids et vous aidera à vous sentir rassasié et purifié.

    • Tout d’abord, épluchez l’avocat et coupez-le en deux. Faites la même chose avec la pomme, en n’oubliant pas d’en enlever le coeur.
    • Nettoyez les épinards et mettez-les dans le robot mixeur avec la banane, la demi pomme et le demi avocat.
    • Le fait d’ajouter de l’eau de riz va rendre le smoothie d’autant plus sain.
      En effet, l’eau de riz est très nutritive, rassasiante, idéale pour de bonnes digestions et elle relève le goût des autres aliments.
    • Mettez le tout dans votre robot et obtenez un smoothie bien homogène, sans grumeaux.
      Grâce à ce smoothie, vos vous sentirez beaucoup mieux et vous aurez suffisamment d’énergie pour débuter votre journée.

     

    N’hésitez pas à essayer !

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • sante-nutrition.org

    HORRIBLE : Un professeur de l’Université de Berkeley dit : « Les gens ne meurent pas du cancer ! Les gens meurent de la chimiothérapie et dans d’atroces souffrances ! »

     

     


    chimio

     

     

     

     

     

    Ce professeur a étudié la chimiothérapie et ses effets sur les patients pendant 25 ans. Ses conclusions étaient plus que consternantes!

    Il se trouve que l’industrie du cancer n’est rien de plus que l’industrie! Le cycle complet implique chaque médecin, hôpital, compagnie pharmaceutique et presque toute personne concernée. Ils en retirent des gains à chaque fois qu’un patient décide de subir un traitement dangereux comme la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie pour enlever les parties du corps affectées.

     

    La science confirme ces conclusions, même si l’industrie médicale affirme que la chimiothérapie aide les patients à gagner la lutte contre cette maladie pernicieuse.

    Le Dr Hardin B. Jones est un ancien professeur de physique médicale et de physiologie à l’Université de Berkeley en Californie. Il a basé son étude sur l’espérance de vie des patients atteints de cancer pendant plus de 25 ans. Il a décidé de faire sa propre recherche après avoir constaté que la chimiothérapie ne fonctionne pas du tout.

    Il dit que les patients qui subissent une chimiothérapie finissent souvent par mourir d’une manière horrible. Les patients qui suivent une chimiothérapie meurent aussi plus rapidement et éprouvent plus de douleurs que ceux qui acceptent une thérapie différente. Le Dr Jones a constaté que les médicaments de chimiothérapie abrègent la vie du patient et finissent par le tuer. Tout ça est gardé secret parce que les intéressés gagnent des millions de dollars.

    « Les personnes qui ont refusé le traitement de chimiothérapie vivent en moyenne 12 ans et demi de plus que les personnes qui reçoivent une chimiothérapie », a expliqué le Dr Jones dans son étude publiée dans le New York Academy of Sciences. « Les gens qui acceptent la chimiothérapie meurent dans les 3 ans, et de nombreuses personnes, seulement quelques semaines après le début du traitement ». « Les patientes atteintes de cancer du sein qui rejettent la thérapie conventionnelle vivent 4 fois plus longtemps que celles qui suivent le système. C’est bien sûr quelque chose que vous n’entendrez pas dans les médias conventionnels qui continueront à propager le mythe que la chimiothérapie est le meilleur remède pour combattre le cancer! ».

    En 1979, le Journal de l’American Medical Association (AMA) a publié une étude selon laquelle les traitements les plus courants pour le cancer du sein, qui sont encore en usage, ne font en fait rien pour diminuer le taux de développement du cancer du sein ni même pour prolonger la vie. Des conclusions similaires ont été confirmées dans deux autres études publiées dans The Lancet en 1980.

    L’une des études a été menée en Israël en 1978 et l’autre en Grande-Bretagne. Elles ont toutes deux révélé que la chimiothérapie ne pouvait pas améliorer le taux de survie des patientes diagnostiquées du cancer du sein.

    « La vérité soigneusement cachée est que beaucoup de gens qui sont morts du cancer sont en fait morts du traitement qui comprenait la chimiothérapie ou la radiothérapie. La chimiothérapie agit en tuant les cellules saines du corps avant qu’elles puissent détruire le cancer, qui peut se développer très lentement et dans certaines conditions naturelles, peut même s’arrêter et régresser, » comme il est expliqué dans l’étude.

    Les patients qui meurent du cancer meurent en fait de malnutrition. C’est le résultat du fait que les cellules cancéreuses absorbent les nutriments du corps, et en fin de compte détruisent le système immunitaire. Le corps ne peut pas se défendre dans de telles conditions.

    Malheureusement, la médecine moderne ne veut pas que vous connaissiez le secret sur les thérapies conventionnelles du cancer. Un seul traitement coûte de 300 000 à 1 million de dollars! Comme vous pouvez le voir vous-même, cela est la raison principale pour laquelle la chimiothérapie est offerte aux patients diagnostiqués de cancer. Les médicaments de chimiothérapie ne peuvent pas détruire le cancer ni prolonger la vie. La seule chose qu’ils puissent faire est d’affecter le corps au point de finalement tuer les patients.

     

    Sources :
    www.weeklyhealthylife.com
    www.naturalmedicinebox.net
    elixirvitaesecrets.com

     

     

     

     

     

     

     

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    Développez votre potentiel

     

     

     

    22 novembre 2015

     

     

     

    Tout ce que vous faites, faites-le de bon coeur, comme pour le Seigneur et non pour les hommes. Colossiens 3.23

     

    Peut-être êtes-vous conscient que Dieu vous a créé avec un grand potentiel, mais le savoir ne suffit pas. Vous devez développer votre potentiel. Je crois que beaucoup de gens ne sont pas heureux parce qu’ils ne font rien pour le développer. Si vous voulez voir votre potentiel grandir de plus en plus, n’attendez pas que toutes les conditions soient réunies. Mettez-vous en action dès maintenant. Commencez à faire tout ce que vos mains trouvent à faire. Votre potentiel prend forme lorsque vous agissez.

    Vous ne découvrirez jamais ce dont vous êtes capable si vous n’essayez jamais rien. N’ayez donc pas peur d’échouer au point de ne rien tenter ! Ne restez pas dans votre zone de confort. Vous pouvez vous y sentir en sécurité, mais vous n’arriverez jamais à y développer votre plein potentiel ou à vous épanouir dans ce que vous faites. Osez vous démarquer, en entrant dans ce que Dieu vous montre. Vous découvrirez alors vite ce que vous êtes capable de faire ou non. Vous êtes rempli d’un potentiel venant de Dieu. Il désire faire plus au travers de votre vie que vous ne pouvez l’imaginer. Mais cela nécessite votre coopération. Sortez de votre barque et servez-Le aujourd’hui de tout votre cœur.

    Ma prière pour aujourd’hui : Seigneur, je veux Te servir de tout mon cœur dans tout ce que je fais. Merci de m’encourager à oser me démarquer et à passer à l’action afin de développer le grand potentiel que Tu m’as donné.

     

    Joyce Meyer

    Baby hands painting.

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • sante-nutrition.org

    11 raisons pour lesquelles vous devez arrêter de boire

    du lait de vache immédiatement

     

     

     

     

     

     

     

    Le lait animal a été longtemps été revendiqué comme la source de calcium de référence par l’industrie laitière, mais il se trouve que le lait est mauvais pour vous. Le calcium provenant du lait animal n’est pas absorbé aussi bien que celui des sources d’origine végétale, et il peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé dangereux.

     

    1- Fractures

    Une étude médicale suédoise a révélé que les femmes qui consomment de grandes quantités de lait de vache chaque jour étaient plus susceptibles de subir des fractures que celles qui buvaient peu ou pas de lait.

    2- Cancer de la prostate

    Des études suggèrent que la consommation de lait et de produits laitiers conduit à un risque accru de cancer de la prostate. A l’inverse, les régimes sans produits laitiers se sont révélés ralentir la progression du cancer de la prostate.

    3- Intolérance au lactose

    Le lait de vache contient un sucre appelé lactose qui peut être difficile à digérer et entraînant des symptômes tels que des nausées, des crampes, des gaz, des ballonnements et la diarrhée. Cette intolérance peut aussi se développer plus tard dans la vie et aboutir à des mois d’aggravations des symptômes.

    4- Acné

    Dans de nombreuses études, la consommation de tous les types de laits de vache a été liée à une augmentation de la prévalence et la sévérité de l’acné chez les garçons et les filles.

    5- Cholestérol

    Un seul verre de lait peut contenir jusqu’à 24 mg de cholestérol, alors que la nourriture végétalienne ne contient pas de cholestérol.

    6- Cancer des ovaires

    Une étude suédoise a montré que les femmes qui consommaient quatre portions ou plus de produits laitiers chaque jour étaient deux fois plus susceptibles de développer un cancer de l’ovaire sérieux que celles qui en consommaient deux portions ou moins.

    7- Allergies au lait

    Contrairement à l’intolérance au lactose, les allergies au lait, généralement chez les jeunes enfants, sont caractérisées par des réactions potentiellement violentes et dangereuses, telles que des vomissements ou l’anaphylaxie.

    8- Antibiotiques

    Beaucoup de vaches, voire la plupart, sont bourrées d’antibiotiques. Cette pratique entraîne l’émergence de bactéries résistantes aux antibiotiques, ce qui peut diminuer l’efficacité des antibiotiques utilisés pour les humains.

    9- Graisses saturées

    Une seule portion de lait entier peut contenir plus de 20% de l’apport journalier recommandé (AJR) en graisses saturées, mais même le lait à 1% contient 8% de l’AJR. Si vous consommez 3 portions de lait entier, vous en êtes déjà à 60% pour la journée, avant même de prendre vos repas.

    10- Gain de poids

    Malgré les affirmations de l’industrie, une étude sur plus de 12 000 enfants a montré que plus ils buvaient de lait, plus ils gagnaient de poids, et ce qui est surprenant c’est que le lait écrémé à 1% a conduit à encore plus de gains de poids que boire du lait écrémé de 2% ou du lait entier. L’étude a également révélé que le remplacement des sodas par du lait n’entraînait pas de perte de poids.

    11- Perte osseuse

    Au lieu de promouvoir la santé des os, les protéines animales des produits laitiers peuvent avoir un effet de dissolution du calcium.

    Tous ces effets sur la santé, ajoutés et combinés à la production extensive du lait qui endommage l’environnement, rendent très clair que le lait est mauvais pour vous. Si vous pensez que c’est le moment de laisser tomber les produits laitiers, consultez ces sources végétales de calcium meilleures pour la santé et plus assimilables !

     

     

     

     

     

     

     

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  • sante-nutrition.org

    Votre taux de magnésium pourrait être dangereusement bas

    (et comment y remédier immédiatement)

     


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    Dans l’ère de la Toxicité où nous vivons actuellement, dès la conception nous sommes exposés aux poisons et des radiations des tests médicaux en augmentation, l’exposition constante aux micro-ondes et de fortes augmentations de radiations venant de l’environnement en raison de la passion des militaires américains pour les armes à l’uranium appauvri qu’ils utilisent sur chaque champ de bataille majeur dans ces temps modernes.

     

    C’est ainsi que les niveaux de magnésium baissent d’année en année et il n’est pas facile d’inverser cette tendance. La supplémentation orale est aléatoire, au mieux, car de hautes doses s’évacuent par les intestins. Mon livre Transdermal Magnesium Therapy (Thérapie du Magnésium Transdermique) a marqué une date en ce qu’il a présenté ce qui est communément connu comme l’huile de magnésium et sa façon de l’utiliser directement sur la peau ou dans des bains médicauxpour absorption transdermique. La deuxième édition de ce livre sortira fin novembre.

    La carence en Mg augmente la susceptibilité aux dommages physiologiques produits par le stress. Les effets adrénergiques (agissant sur les glandes surrénales) de stress psychologique induisent un changement du Mg intracellulaire vers l’espace extracellulaire,  ce qui augmente son excrétion par les voies urinaires et donc réduit les réserves du corps. 1 – Dr Leo Galland

    Récemment, le British Journal of Psychiatry a publié un article révélant que les personnes ayant un régime abondant en aliments transformés avaient une risque de dépression 58 % plus élevé. Ce qu’ils ne disent pas, c’est que la raison de la dépression est le manque de magnésium alimentaire dans ces modes de nutrition et que la dépression peut facilement et efficacement être traitée avec du magnésium.

    Ce qu’ils disent en revanche, c’est qu’une alimentation basée sur des aliments entiers et biologiques protège de la dépression en raison de l’effet combiné de la consommation de nutriments provenant de nombreux types d’aliments  différents plutôt que l’effet d’un seul nutriment. Même s’il y a une lueur de vérité dans cette déclaration, elle cache la réalité bien documentée que ce sont les niveaux de magnésium qui fournissent la clé de nos états mentaux et émotionnels.

    Dans notre monde actuel de stress, les niveaux de magnésium baissent constamment. Non seulement le stress engloutit vos réserves de magnésium de façon accélérée mais notre façon de gérer notre stress est également révélatrice. Par exemple, il est bien connu qu’en période de récession économique les ventes d’alcool augmentent énormément.

    Selon un récent sondage Gallup, les Américains admettent qu’ils consomment davantage d’alcool qu’avant ; 67 % disent qu’ils en consomment de façon régulière. L’augmentation de la consommation d’alcool, qui se produit fréquemment en périodes de stress pour les gens, épuise le magnésium de notre corps. L’alcool augmente de 260 % l’excrétion urinaire du magnésium par rapport aux valeurs de référence et cela se produit seulement quelques minutes après l’ingestion. Souvent, en augmentant le niveau de magnésium, la sensation de besoin d’alcool diminue et la dépression et l’anxiété sont souvent atténuées.

    Une recherche publiée dans l’American Journal of Epidemiology en 2002 montre que lorsque les régimes de 2566 enfants de 11 à 19 ans ont été étudiés, moins de 14 % des garçons et 12 % des filles avaient des apports suffisants en magnésium.

    Nous pouvons en réalité constater la haine et la perversité de certaines des plus riches personnes et compagnies sur terre dans cette histoire car la vérité et les faits au sujet du magnésium sont bien connus des chercheurs du monde entier. Le magnésium est l’un des nutriments les mieux étudiés et les médecins intelligents et humains y ont recours rapidement pour les patients qui souffrent de crises cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux.

    Nous aurions un monde entièrement différent si les gouvernements se ralliaient à la supplémentation en magnésium. Les gens seraient plus heureux et en meilleure santé, manqueraient moins de jours de travail, seraient moins stressés et seraient en mesure de travailler plus dur et de plus profiter de la vie. Nous réduirions également la facture médicale mondiale d’un milliard de dollars ou deux. Cela bouleverserait les gens comme Bill Gates et d’autres comme lui qui veulent réduire population, pas l’augmenter.

    Les compagnies pharmaceutiques ne veulent surtout pas que nous sachions quoi que ce soit sur l’utilisation de minéraux simples pour aider à soulager la dépression, réduire la violence, réduire le stress ou rester en bonne santé et à l’écart du cabinet médical et des hôpitaux. Depuis l’arrivée sur le marché des antidépresseurs inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et des antipsychotiques atypiques, d’innombrables études ont montré que la soi-disant « nouvelle génération » de médicaments psychiatriques est inefficace et dangereuse mais exceptionnellement rentable. Il n’existe pas de substitut pour le magnésium minéral.

    Dans le monde entier, les ventes d’antipsychotiques sont passées de 263 millions de dollars en 1986 à 8,6 milliards en 2004. Les ventes d’antidépresseurs sont passées de 240 millions de dollars en 1986 à 11,2 milliards en 2004. Pour ces deux classes de médicaments combinées, les ventes sont passées de 500 millions de dollars en 1986 à près de 20 milliards en 2004, une augmentation de 40 fois, selon Robert Whitaker, auteur best-seller de Fou en Amérique. Et Dieu seul sait à combien ces chiffres ont grimpé dans l’année 2010, lorsque le stress, les troubles émotionnels et mentaux dépassent tous les records antérieurs.

    Malgré une augmentation spectaculaire des traitements des troubles psychiatriques au cours des 10 dernières années, il n’y a pas eu de diminution des taux de pensées et comportements suicidaires chez les adultes, selon une étude du gouvernement fédéral, principalement financée par l’Institut National de la Santé Mentale – Le Washington Post.

    Le Chef de la police Nannette H. Hegerty de Milwaukee a dit il y a quelques années, que « Nous assistons à une population très en colère, et ils n’en viennent plus aux poings, ils ont directement recours aux armes à feu,  » dit-elle. « Lorsque nous demandons » : « Pourquoi avez-vous tiré sur cet homme » ? – la réponse peut être « Il m’a bousculé », ou « Il a regardé ma copine d’une drôle de façon », a déclaré le commissaire de police Sylvester M. Johnson de Philadelphia. « Ce n’est pas comme s’ils tiraient sur tous à partir de leur voiture ». Ce sont des disputes. Des disputes stupides à partir de choses stupides ». Alors que les disputes ont toujours abouti à un grand nombre d’homicides, les policiers disent que le point de déclenchement est maintenant plus rapide. Lors de cambriolages, le Chef Hegerty de Milwaukee a dit : « Même lorsque la personne se rend, le gars qui porte l’arme lui tire dessus quand même. Cela n’arrivait pas si souvent auparavant ».

    Une carence légère peut facilement devenir un problème plus important lorsque des évènements stressants déclenchent une perte de magnésium supplémentaire. Dans les situations extrêmes, des évènements stressants provoquent des baisses soudaines de magnésium sérique conduisant à un arrêt cardiaque. Même une légère carence en magnésium peut provoquer et / ou augmenter une sensibilité au bruit, de la nervosité, irritabilité, dépression, confusion, contractions, tremblements, appréhensions et insomnie.

    Au cours des dernières années, nous avons constaté une augmentation de toutes sortes de violences bizarres au fur et à mesure que les niveaux de magnésium baissent de plus en plus. Presque chaque semaine maintenant, nous entendons des rapports de gens qui s’introduisent dans les écoles en Chine et poignardent des enseignants et des enfants, et en Amérique en plus, des massacres de gens mais là, ils dissimulent le fait que la plupart de ces agresseurs sont sous médicaments pharmaceutiques qui réduisent leurs niveaux de magnésium presque à néant.

    Je ne suis pas du tout en train de dire que le magnésium est la réponse à tous les problèmes du monde mais ce serait tout-de-même une grande solution partielle pour calmer les gens et replacer les points de déclenchement de violences beaucoup plus haut. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a recommandé de boire de l’eau contenant 25 à 50 mg de magnésium (Mg) par litre pour prévenir la mort par crise cardiaque ou infarctus. L’eau en bouteille américaine contient environ 5 mg de Mg par litre, bien en dessous de 200 mg/l de l’eau en bouteille vendue dans le reste du monde, selon l’OMS. Si l’OMS était réellement intéressée à aider les Américains, au même point qu’ils veulent les aider avec leurs dangereux vaccins, ils veilleraient à ce que le gouvernement fasse appliquer ces recommandations qui sauveraient d’innombrables vies. La carence en magnésium cause des carences en sérotonine avec de possibles comportements aberrants comme résultat, y compris le suicide par dépression ou des violences irrationnelles. – Paul Mason.

    Le Département de Médecine Familiale de l’Académie de Médecine de Poméranie, déclare que les facteurs diététiques peuvent jouer un rôle important dans l’origine du TDAH et que la carence en magnésium peut entraîner des comportements perturbateurs. Il suffit d’une légère carence en magnésium pour provoquer la sensibilité au bruit, la nervosité, l’irritabilité, la dépression, la confusion, des contractions, tremblements, appréhension et insomnie.

    Un nombre significatif de chercheurs a montré que près de 60 à 90 % des maladies sont directement causées ou aggravées par le stress. Et en fait, de nombreuses études ont montré que le stress est lié à des maladies graves comme les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et le diabète.

    On ne remet plus en doute maintenant que le stress peut tuer, ce qui signifie que les carences en magnésium peuvent vous conduire à la tombe. Un médecin de Harvard, Walter Cannon a reconnu il y a 90 ans que lorsque le corps est confronté à une menace – physique, émotionnelle ou imaginaire – il répond par une hausse de la pression artérielle, de la tension musculaire et du rythme respiratoire. Nous savons maintenant que cette réponse physiologique au stress, ou réponse « lutte ou fuite » implique des hormones et des substances chimiques inflammatoires favorisant de simples maux de tête jusqu’à des crises cardiaques à un niveau élevé.

    Il est clair que la carence en magnésium ou son déséquilibre joue un rôle dans les symptômes des troubles de l’humeur. Les études d’observation et expérimentales ont montré une corrélation entre le magnésium, ou plutôt son manque, et l’agressivité, l’anxiété, le TDAH, les désordres bipolaires, la dépression et la schizophrénie. Alors, dites-moi qui sont les vrais terroristes ? La mer est pleine de magnésium et il est facilement obtenu et appliqué par voie orale, transdermique, par intraveineuse et même nébulisation directement dans les poumons.

    Les patients qui avaient fait des tentatives de suicide (en utilisant des moyens violents ou non-violents) avaient des niveaux moyens de magnésium du LCR (liquide cérébro-spinal) significativement plus faibles indépendamment du diagnostic.

     

    Source : Green Med Info

     

     

     

     

     

     

     

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    Vous avez le potentiel

     

     

     

    21 novembre 2015

     

     

     

    Jésus les regarda et dit: cela est impossible aux hommes, mais non à Dieu, car tout est possible à Dieu. Marc 10.27

     

    Il est incroyable de voir le nombre de personnes douées qui restent assises sur le banc de touche de la vie sans rien faire. Elles n’ont jamais rien entrepris pour utiliser les dons que Dieu leur a donné parce qu’elles ne croient tout simplement pas qu’elles soient douées. En faites-vous partie ? La vérité est que Dieu a donné des dons, des talents et des capacités à chacun d’entre nous. Il a de grands projets pour vous et vous a équipé pour faire de grandes choses pour Son Royaume.

    Mais tant que vous ne vous voyez pas tel qu’Il vous voit et que vous ne croyez pas qu’il veut vous rendre capable d’utiliser vos dons, vous ne vivrez pas à la hauteur du potentiel que Dieu vous a donné. Si vous souffrez d’une piètre image, d’une faible estime de vous-même et d’un manque de confiance en vous, je veux que vous sachiez que Dieu vous a créé avec un potentiel extraordinaire. Lorsque vous faites confiance à Dieu et que vous croyez que vous pouvez faire tout ce qu’Il dit, vous entrez alors dans Sa destinée pour votre vie. Souvenez-vous que « Tout est possible à Dieu ». Lorsque vous placez votre confiance en Lui, vous devenez libre de vivre à la hauteur de votre potentiel.

    Ma prière pour aujourd’hui : Seigneur, aide-moi à me voir avec Ton regard, avec les talents et les dons que Tu m’as donné. Je crois que Tu m’as créé avec un grand potentiel parce que Tu es un grand Dieu. Aujourd’hui, je place ma confiance en Toi et je crois que toutes choses sont possibles avec Toi !

     

    Joyce Meyer

    A young boy worried on homework

     

     

     

     

     

     

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